ما هو المرض وأين يجب مراجعة الطبيب: هل ارتفاع السكر في الدم يعني مرض السكري؟

دعوني أسأل لماذا يزداد عدد الشباب المصابين بالسكري؟ هل ارتفاع سكر الدم يعني الإصابة بالسكري؟ إذا شككت في إصابتي بالسكري، فأين يمكنني إجراء الفحص؟ (ت. مينه، من مدينة هو تشي منه).

الطبيب المتخصص رقم ٢، ترونغ فينه تاي، من نظام الرعاية الصحية ٣١٥ (مدينة هو تشي منه)، يُجيب: يتزايد عدد الشباب المصابين بداء السكري من النوع الثاني بسرعة في جميع أنحاء العالم، وخاصةً في المدن الكبرى. وتشمل أسباب هذه الحالة ما يلي:

• النظام الغذائي غير الصحي: تناول كميات كبيرة من السكر والنشويات المكررة والوجبات السريعة والمشروبات الغازية.
• نمط الحياة المستقر: نمط الحياة المستقر والجلوس لفترات طويلة وعدم ممارسة التمارين الرياضية يقلل من قدرة الجسم على استخدام الأنسولين.
• الوزن الزائد - السمنة، وخاصة السمنة في منطقة البطن: هذا هو عامل الخطر الرئيسي لمقاومة الأنسولين.
• العوامل الوراثية - العائلية: إذا كان أحد الوالدين مصابًا بمرض السكري، فإن الأطفال يكونون أكثر عرضة للخطر.
• وقد يساهم التوتر واضطرابات النوم أيضًا في ظهور المرض في وقت مبكر.

في الواقع، في العيادة 315، سجلنا العديد من المرضى الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا، وحتى 25-30 عامًا، تم تشخيص إصابتهم بمرض السكري من النوع 2، ويرجع ذلك أساسًا إلى نمط الحياة المستقرة الحديثة وعادات الأكل غير المنضبطة.

يصاب عدد متزايد من الشباب بمرض السكري.

الصورة: الذكاء الاصطناعي

ما هو مستوى السكر في الدم الذي يعتبر مرض السكري؟

وقال الدكتور فينه ثاي إن ارتفاع نسبة السكر في الدم لا يعني بالضرورة الإصابة بمرض السكري، ولكنه يعد علامة تحذيرية مهمة.

وفقًا لإرشادات وزارة الصحة الفيتنامية والجمعية الأمريكية للسكري (ADA): إذا كان مستوى سكر الدم أثناء الصيام ≥ 126 مجم/ديسيلتر (7.0 مليمول/لتر)، أو مستوى سكر الدم بعد الوجبة بساعتين ≥ 200 مجم/ديسيلتر (11.1 مليمول/لتر)، أو HbA1c ≥ 6.5%، يمكن تشخيص مرض السكري.

ومع ذلك، للتأكد من ذلك، ينبغي فحص المريض وإجراء اختبارات قياسية إضافية.

كيفية الوقاية من مرض السكري؟

يمكنك منع أو إبطاء تقدم مرض السكري تمامًا باتباع التدابير التالية:

• الحفاظ على الوزن المثالي وتجنب الدهون المتراكمة في البطن.
• تناول طعامًا صحيًا: قلل من تناول السكر، وحدد من النشويات المكررة، وأكثر من تناول الخضروات الخضراء، والبروتين الخالي من الدهون، والألياف.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع، وهي مناسبة للصحة.
• تقليل التوتر والحصول على قسط كاف من النوم.
• - إجراء فحوصات صحية دورية، خاصة إذا كانت هناك عوامل خطر مثل: التاريخ العائلي لمرض السكري، والسمنة، وارتفاع ضغط الدم، وخلل شحميات الدم، وغيرها.

وفقا للدكتور ثاي، عندما نشك في إصابتنا بمرض السكري، يمكننا الذهاب إلى مستشفى الشعب 115، مستشفى جيا دينه، مستشفى نجوين تري فونج، نظام الصحة 315... لإجراء الفحص.

المصدر: https://thanhnien.vn/benh-gi-kham-dau-vi-sao-ngay-cang-nhieu-nguoi-tre-bi-benh-tieu-duong-185250803204038479.htm