ผลกระทบที่ไม่คาดคิดของส้มต่อสุขภาพของผู้ชาย

มะเร็งต่อมลูกหมากเป็นมะเร็งที่พบบ่อยที่สุดชนิดหนึ่ง อย่างไรก็ตาม ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เช่น ส้ม เกรปฟรุต มะนาว และส้มเขียวหวาน สามารถช่วยต่อสู้กับมะเร็งต่อมลูกหมากได้ รวมถึงโรคอื่นๆ ที่ส่งผลต่อต่อมลูกหมากด้วย ตามข้อมูลของเว็บไซต์ด้านสุขภาพ Healthline (สหรัฐอเมริกา)

Các dưỡng chất trong trái cây họ cam, quýt có tác dụng ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới — สารอาหารในผลไม้รสเปรี้ยวช่วยป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากในผู้ชาย

ต่อมลูกหมากเป็นต่อมขนาดเล็กที่มีน้ำหนักประมาณ 15-25 กรัม อยู่ใต้กระเพาะปัสสาวะ ต่อมนี้มีบทบาทสำคัญในระบบสืบพันธุ์ของผู้ชาย โดยช่วยสนับสนุนการทำงานของอัณฑะและต่อมอื่นๆ

ต่อมลูกหมากทำหน้าที่รวบรวมอสุจิและของเหลวอื่นๆ เพื่อสร้างน้ำอสุจิ การหดตัวของต่อมลูกหมากจะช่วยให้น้ำอสุจิเคลื่อนตัวเข้าไปในท่อปัสสาวะระหว่างการหลั่งน้ำอสุจิ

เช่นเดียวกับอวัยวะอื่นๆ ในร่างกาย ต่อมลูกหมากก็มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้ ในปัจจุบัน ผู้เชี่ยวชาญยังไม่สามารถระบุสาเหตุที่แน่ชัดของมะเร็งต่อมลูกหมากได้ อย่างไรก็ตาม การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าสารอาหารในผลไม้รสเปรี้ยวสามารถช่วยปกป้องต่อมลูกหมากและป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากได้

คุณสมบัติต้านมะเร็งของผลไม้ตระกูลส้มนั้นส่วนใหญ่มาจากสารต้านอนุมูลอิสระฟลาโวนอยด์ในปริมาณสูง ซึ่งเป็นสารประกอบจากธรรมชาติที่ช่วยลดการอักเสบและปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ ปัจจัยทั้งสองนี้เป็นปัจจัยสำคัญที่ก่อให้เกิดมะเร็ง

เปลือกของผลไม้รสเปรี้ยวมีสารฟลาโวนอยด์สูงเป็นพิเศษ ในการศึกษาวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Food & Function นักวิทยาศาสตร์ ได้ใช้หนูทดลองทดสอบผลของสารฟลาโวนอยด์ที่สกัดจากเปลือกส้มต่อเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมาก ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าสารฟลาโวนอยด์ช่วยลดขนาดของเนื้องอกได้

นอกจากนี้ การศึกษาวิจัยที่ตีพิมพ์ใน วารสาร International Journal of Cancer ยังได้วิเคราะห์ข้อมูลด้านสุขภาพจากผู้คนกว่า 42,000 คนในญี่ปุ่น ทีมวิจัยพบว่าผู้ที่รับประทานผลไม้รสเปรี้ยวเป็นประจำมีความเสี่ยงเป็นมะเร็งลดลง โดยเฉพาะมะเร็งตับอ่อนและมะเร็งต่อมลูกหมาก

นอกเหนือจากการป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากแล้ว ผลไม้รสเปรี้ยวยังอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวข้องกับต่อมลูกหมากอื่นๆ เช่น ต่อมลูกหมากอักเสบ ซึ่งโดยทั่วไปจะส่งผลต่อผู้ชายในช่วงวัย 30 ถึง 50 ปี และทำให้ต่อมลูกหมากเกิดการอักเสบและเจ็บปวด ตามข้อมูลของ Healthline

ลิงค์ที่มา