ซาวไมเฮียนอันห์ ลดน้ำหนักได้ 15 กิโลกรัม ส่งต่อพลังบวกรับปีใหม่

(Dan Tri) - ในช่วงก่อนวันตรุษจีนปี 2025 เซาไมเฮียนอันห์สร้างความประหลาดใจให้กับสาธารณชนเมื่อเธอปรากฏตัวด้วยรูปร่างที่เพรียวบางและได้สัดส่วน นักร้องสาวกล่าวว่าเธอลดน้ำหนักเพื่อแสดงความเคารพต่อผู้ชม

เฮียน อันห์ เผยด้วยความตื่นเต้นว่า "ฉันลดน้ำหนักไปได้ 15 กิโลกรัมแล้ว" เธอกล่าวว่าการเปลี่ยนแปลงภาพลักษณ์ของเธอเป็นผลมาจากความมุ่งมั่น ความรักที่เขามีต่อตัวเอง และความเคารพต่อผู้ชม ที่สำคัญยิ่งกว่านั้น นักร้องสาวคนนี้ไม่เพียงแต่ต้องการเปลี่ยนลุคใหม่ แต่ยังต้องการส่งต่อพลังบวกให้กับการเริ่มต้นปีใหม่อีกด้วย

นักร้องสาวเล่าว่ากระบวนการลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องง่าย ต้องอาศัยความเพียรพยายามและวินัย มันคือการเดินทางเพื่อฟื้นฟูตัวเองทั้งทางร่างกายและจิตใจ เคล็ดลับของเฮียน อันห์ คือการผสมผสานการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ การออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอ และการทำสมาธิ เพื่อรักษาสมดุล

เหงียน เฮียน อันห์ รองชนะเลิศรายการ Sao Mai ประจำปี 2007 สาขาดนตรีบรรเลง สร้างความประหลาดใจให้กับทุกคนด้วยลุคใหม่ของเธอ (ภาพ: จัดทำโดยตัวละคร)

ซาว ไม เฮียน อันห์ ได้แบ่งปันความรู้สึกก่อนวันปีใหม่ที่ใกล้เข้ามาว่า "เทศกาลเต๊ตเป็นช่วงเวลาศักดิ์สิทธิ์ที่ครอบครัวต่างๆ จะมารวมตัวกัน แบ่งปันความสุขเล็กๆ น้อยๆ แต่มีค่า"

สำหรับฉัน เทศกาลตรุษจีนไม่เพียงแต่เป็นช่วงเวลาพักผ่อนเท่านั้น แต่ยังเป็นช่วงเวลาเติมพลังและหาแรงบันดาลใจใหม่ๆ ในการทำงานอีกด้วย ช่วงเวลาแห่งการได้พบปะกับครอบครัวช่วยให้ฉันรักษาสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัวได้

เทศกาลตรุษจีนยังเป็นโอกาสที่ฉันจะแสดงความขอบคุณและความรักต่อบุคคลสำคัญในชีวิตของฉันที่ช่วยให้ฉันมีรากฐานที่มั่นคงอย่างที่เป็นอยู่ในทุกวันนี้”

นักร้องสาวยังกล่าวอีกว่าเธอเริ่มต้นปีใหม่ด้วยการนั่งสมาธิและสวดมนต์เพื่อขอให้ครอบครัวและชุมชนของเธอมีความสงบสุขและมีความสุขอยู่เสมอ

การตกแต่งบ้านด้วยดอกไม้สดและทำความสะอาดพื้นที่อยู่อาศัยก็เป็นส่วนสำคัญของการเริ่มต้นปีใหม่ด้วยพลังบวกเช่นกัน เฮียนอันห์ชื่นชอบประเพณีดั้งเดิม เช่น การห่อบั๋นชุง การมอบเงินทองนำโชค และการไปวัด เพราะเป็นหนทางหนึ่งในการเชื่อมโยงกับวัฒนธรรมและรากเหง้าของประเทศชาติ” เฮียนอันห์กล่าว

ตามที่ Hien Anh กล่าว เมื่อมองย้อนกลับไปในปีที่ผ่านมา สิ่งที่ทำให้เธอภูมิใจมากที่สุดก็คือการที่เธอได้ดำเนินกิจกรรมที่มีความหมายและมีมนุษยธรรมมากมายร่วมกับชุมชนธุรกิจเซนของเวียดนาม ไม่ว่าจะเป็นการเดินทางอาสาสมัครหรือโครงการพัฒนาจิตวิญญาณ

กิจกรรมต่างๆ เหล่านี้ ได้แก่ การแสดงความอาลัยวีรชนผู้พลีชีพ ณ สามแยกดงหลก (ห่าติ๋ญ) การเยี่ยมเยียนและมอบของขวัญแก่คุณแม่ชาวเวียดนามผู้กล้าหาญ ณ ศูนย์รวมคนดีในหว่ายดึ๊ก ( ฮานอย ) การมอบความอบอุ่นแก่เด็กกำพร้า 40 คนที่วัดกวางฟุก (ฮานอย)...

นักร้องเฮียนอันห์ ออกเดินทางการกุศล มอบของขวัญให้เด็กกำพร้า (ภาพ: ตัวละครให้มา)

ในวันที่ 27 เทศกาลเต๊ต (26 มกราคม) เธอและเพื่อนร่วมงานจะยังคงมอบของขวัญเทศกาลเต๊ตจำนวน 100 ชิ้นให้กับคนไร้บ้านและผู้ด้อยโอกาสในฮานอยต่อไป

นอกเหนือจากทริปอาสาสมัครแล้ว ในปีที่ผ่านมา Hien Anh ยังมุ่งเน้นไปที่การพัฒนาชีวิตจิตวิญญาณผ่านโครงการพิเศษต่างๆ มากมาย เช่น หลักสูตรที่ไม่แสวงหากำไรเพื่อช่วยแนะนำอาชีพและส่งเสริมความปรารถนาดี การเดินทางทางจิตวิญญาณทางประวัติศาสตร์เพื่อสร้างแรงบันดาลใจรักชาติและเชื่อมโยงผู้คนกับรากเหง้าของชาติ...

เมื่อก้าวเข้าสู่ปีใหม่ของงาน At Ty 2025 เฮียน อันห์ ได้แสดงความปรารถนาที่จะนำเสนอผลงานศิลปะที่มีความหมายต่อไป พร้อมกับส่งเสริมกิจกรรมชุมชน และส่งต่อพลังบวกสู่สังคม “สิ่งสำคัญที่สุดที่เฮียน อันห์ ให้ความสำคัญเสมอมาคือการช่วยให้ผู้คนค้นพบความสงบสุขและความรักในเส้นทางชีวิต” เธอกล่าว

นักร้อง เฮียน อันห์ (เกิด พ.ศ. 2528) ที่ฮานอย เธอเป็นที่รู้จักหลังจากได้รับรางวัลรองชนะเลิศประเภทดนตรีแชมเบอร์จาก การแข่งขัน Sao Mai 2007

ในปี 2012 เธอได้ก่อตั้งชุมชนผู้ประกอบการดนตรีเซนเวียดนามขึ้นโดยมีเป้าหมายเพื่อเผยแพร่ ดนตรี พุทธและเชื่อมโยงจิตใจอันเมตตาผ่านกิจกรรมชุมชน

ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา ชุมชนธุรกิจ Thien Ca ได้ผลิตอัลบั้มจำนวน 6 อัลบั้มภายใต้ธีมของ Duyên เพื่อระดมทุนการกุศล ชี้นำผู้คนให้ใช้ชีวิตอย่างสงบสุขและมีความสุขผ่านงานศิลปะ และช่วยเหลือชีวิตที่ยากลำบากนับพันชีวิต

ที่มา: https://dantri.com.vn/giai-tri/sao-mai-hien-anh-giam-15kg-lan-toa-nang-luong-tich-cuc-dau-nam-moi-20250126090841422.htm