ผู้หญิงมีไข่กี่ฟอง?

ผู้หญิงเกิดมามีไข่ในรังไข่ประมาณ 6 ล้านฟอง โดยจะสูญเสียไข่ไปหลายพันฟองในแต่ละเดือน และเมื่อถึงวัยหมดประจำเดือน อาจมีไข่เหลืออยู่ไม่ถึง 100 ฟอง

ตั้งแต่แรกเกิดจนถึงวัยรุ่น

เด็กผู้หญิงทุกคนเกิดมามีไข่จำนวนหนึ่ง และจะไม่มีไข่ใหม่เกิดขึ้นในช่วงชีวิตของเธอ ในระยะนี้ ไข่ที่ยังไม่เจริญเต็มที่เรียกว่า โอโอไซต์ เซลล์ไข่จะอยู่ในฟอลลิเคิล (ถุงที่เต็มไปด้วยของเหลว) ในรังไข่ เมื่อเซลล์ไข่เจริญเติบโต เซลล์ไข่จะกลายเป็นโอโอไซต์และพัฒนาเป็นออวุม หรือไข่ที่เจริญเต็มที่

ในช่วงแรกของการพัฒนาของทารกในครรภ์ รังไข่ของทารกเพศหญิงจะมีไข่ประมาณ 6 ล้านฟอง จำนวนไข่จะค่อยๆ ลดลงเรื่อยๆ จนกระทั่งทารกมีไข่เหลืออยู่ 1-2 ล้านฟอง ไข่

เด็กผู้หญิงจะเริ่มมีประจำเดือนเมื่อเข้าสู่วัยแรกรุ่น ซึ่งประมาณสองปีหลังจากเนื้อเยื่อเต้านมปรากฏขึ้น ในช่วงเวลานั้น ไฮโปทาลามัสในสมองจะเริ่มผลิตฮอร์โมนโกนาโดโทรปินรีลีสซิ่ง (GnRH) GnRH กระตุ้นต่อมใต้สมองให้ผลิตฮอร์โมนกระตุ้นฟอลลิเคิล (FSH) FSH เริ่มกระบวนการพัฒนาของไข่และทำให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงขึ้น อายุเฉลี่ยของการมีประจำเดือนอยู่ที่ประมาณ 12 ปี แต่เด็กผู้หญิงบางคนอาจเริ่มมีประจำเดือนตั้งแต่อายุ 8 ปี

เมื่อเข้าสู่วัยรุ่น เด็กสาวแต่ละคนจะมีเพียงประมาณ 300,000-400,000 ฟอง การลดลงนี้เกิดจากการตายของไข่มากกว่า 10,000 ฟองในแต่ละเดือนก่อนเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์

เมื่อรูขุมขนเจริญเติบโตเต็มที่ รูขุมขนจะเริ่มไวต่อฮอร์โมนในช่วงรอบเดือน ในแต่ละเดือน ร่างกายจะคัดเลือกกลุ่มไข่ที่โตเต็มที่เพื่อปล่อยไข่ออกมา แต่สุดท้ายแล้วไข่จะถูกปล่อยออกมาเพียงฟองเดียว ซึ่งถือเป็นโอกาสเดียวที่ผู้หญิงจะตั้งครรภ์ได้ในแต่ละเดือน ในบางกรณีที่เป็นข้อยกเว้น ไข่จะถูกปล่อยออกมามากกว่าหนึ่งฟอง ส่งผลให้มีฝาแฝดเกิดขึ้น

ไข่ที่เหลืออยู่ทั้งหมดในรอบเดือนนั้นจะเหี่ยวเฉาและตายไป เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นทุกเดือนและดำเนินต่อไปจนกระทั่งผู้หญิงถึงวัยหมดประจำเดือน ซึ่งเมื่อนั้นจะไม่มีไข่เหลืออยู่อีกต่อไป

จำนวนไข่ที่ตายในแต่ละเดือนจะลดลงหลังจากเข้าสู่วัยแรกรุ่น เชอร์แมน ซิลเบอร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะมีบุตรยากในสหรัฐอเมริกา ระบุว่า ผู้หญิงจะสูญเสียไข่ที่ยังไม่เจริญเต็มที่ประมาณ 1,000 ฟองในแต่ละเดือนหลังจากเริ่มมีประจำเดือน ข้อมูลการวิจัยยังไม่ชัดเจนว่าสภาวะสุขภาพและอาหารส่งผลต่อคุณภาพหรือปริมาณของไข่หรือไม่ จากการศึกษาในปี 2018 ของสมาคมเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์แห่งสหรัฐอเมริกา พบว่าการสูบบุหรี่ การทำเคมีบำบัด และการฉายรังสีบางชนิดสามารถเร่งการตกไข่ได้

ภาวะเจริญพันธุ์ของผู้หญิงจะดีที่สุดในช่วงอายุ 20 ถึง 30 ปี ซึ่งเป็นช่วงที่ทั้งปริมาณและคุณภาพของไข่อยู่ในระดับสูง ภาพ: Freepik

อายุ 30 ปีขึ้นไป

ข้อมูลจากวิทยาลัยสูตินรีแพทย์อเมริกัน (ACOG) ระบุว่า เมื่อผู้หญิงอายุ 30 ปี ภาวะเจริญพันธุ์จะเริ่มลดลงอย่างรวดเร็ว เมื่ออายุ 40 ปี ปริมาณไข่จะลดลงเหลือน้อยกว่า 10% ของปริมาณก่อนคลอด งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงวัยก่อนหมดประจำเดือนที่มีอายุมากกว่า 40 ปี มีโอกาสตั้งครรภ์น้อยกว่า 5% ในรอบเดือนใดๆ ก็ตาม

เมื่อปริมาณไข่หมดลง รังไข่จะหยุดผลิตเอสโตรเจน และผู้หญิงจะเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ช่วงเวลาที่แท้จริงของวัยหมดประจำเดือนขึ้นอยู่กับจำนวนไข่ที่เกิดมาพร้อมกับไข่และความถี่ของการตกไข่ อายุเฉลี่ยของวัยหมดประจำเดือนคือ 51 ปี ซึ่งเป็นช่วงที่ประจำเดือนหยุดลง สำหรับผู้หญิงบางคน วัยหมดประจำเดือนอาจมาเร็วกว่าหรือช้ากว่าก็ได้

ตามข้อมูลจากวิทยาลัยสูตินรีแพทย์แห่งอเมริกา (ACOG) ระบุว่า เมื่อผู้หญิงอายุ 37 ปี จะมีไข่เหลืออยู่ในรังไข่เพียง 25,000 ฟอง และจะเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนประมาณ 15 ปีต่อมา ซึ่งจะมีไข่เหลืออยู่ไม่ถึง 100 ฟอง

ปัจจัยสำคัญที่สุดในการกำหนดคุณภาพของไข่คืออายุ เมื่อผู้หญิงมีอายุมากขึ้น ทั้งปริมาณและคุณภาพของไข่จะลดลง ก่อนการตกไข่ในแต่ละเดือน ไข่จะเริ่มแบ่งตัว ไข่ที่มีอายุมากขึ้นมีแนวโน้มที่จะเกิดความผิดพลาดระหว่างกระบวนการแบ่งตัว ทำให้มีแนวโน้มที่จะมีโครโมโซมผิดปกติ เมื่อไข่และอสุจิรวมตัวกันเป็นตัวอ่อน จะมีความเสี่ยงต่อความผิดปกติทางโครโมโซมหรือพันธุกรรมสูงขึ้น นี่คือเหตุผลที่ผู้หญิงที่มีอายุมากขึ้นมีความเสี่ยงสูงที่จะมีลูกพิการแต่กำเนิด

หากเกิดมาพร้อมกับไข่จำนวนมาก ผู้หญิงก็ยังสามารถมีลูกได้ตามธรรมชาติเมื่ออายุ 40 กลางๆ หรือแม้กระทั่ง 40 ปลายๆ ส่วนผู้หญิงอายุ 30 กว่าๆ ที่มีการตกไข่เร็วกว่าปกติเนื่องจากปัจจัยเสี่ยงบางประการ อาจประสบภาวะหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควรหรือภาวะรังไข่ล้มเหลวก่อนวัยอันควร

หากคุณกังวลเกี่ยวกับภาวะรังไข่สำรองหรือคุณภาพของไข่ คุณควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจและประเมินปัจจัยเสี่ยง รวมถึงขอคำแนะนำในการรักษา หากคุณวางแผนที่จะมีบุตรในภายหลัง คุณสามารถพิจารณาการแช่แข็งไข่ได้ ยิ่งแช่แข็งไข่เร็วเท่าไหร่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนอายุ 35 ปี คุณภาพไข่ของคุณก็จะยิ่งสูงขึ้น สะสมไข่ได้มากขึ้น และโอกาสในการมีบุตรก็จะสูงขึ้นด้วย

Anh Ngoc (อ้างอิงจาก Healthline )

ลิงค์ที่มา