หากผู้สูงอายุมักรู้สึกง่วงนอนในระหว่างวัน ระวังโรคร้ายแรง

คุณรู้สึกหาวตลอดเวลาและง่วงนอนมากเกินไประหว่างวันหรือไม่? คุณอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะเป็นโรคอันตรายซึ่งพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ

งานวิจัยใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ JAMA Neurology ของ American Academy of Neurology ค้นพบความเชื่อมโยงที่เป็นไปได้ระหว่างอาการง่วงนอนมากเกินไปในเวลากลางวันกับโรคในผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุที่มีอาการง่วงนอนในเวลากลางวันหรือรู้สึกขาดแรงจูงใจเนื่องจากปัญหาการนอนหลับ อาจมีแนวโน้มที่จะเกิดกลุ่มอาการที่เชื่อมโยงกับภาวะสมองเสื่อมมากขึ้น ตามรายงานของเว็บไซต์ วิทยาศาสตร์ Scitech Daily

การวิจัยใหม่พบความเชื่อมโยงที่เป็นไปได้ระหว่างอาการง่วงนอนมากเกินไปในเวลากลางวันและโรคในผู้สูงอายุ

กลุ่มอาการนี้เรียกว่า กลุ่มอาการเสี่ยงต่อการรับรู้และการเคลื่อนไหว (MCR) มีลักษณะเด่นคือการเดินช้าลงและมีปัญหาด้านความจำ แม้ว่าจะไม่มีภาวะความพิการทางการเคลื่อนไหวหรือภาวะสมองเสื่อมก็ตาม MCR มักเกิดขึ้นก่อนที่จะมีอาการสมองเสื่อม

นักวิทยาศาสตร์จากวิทยาลัยแพทยศาสตร์อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ ในย่านบรองซ์ นิวยอร์ก ได้ทำการศึกษากับกลุ่มตัวอย่าง 445 คน อายุเฉลี่ย 76 ปี ที่ไม่มีภาวะสมองเสื่อม ผู้เข้าร่วมการศึกษาถูกขอให้กรอกแบบสอบถามเกี่ยวกับการนอนหลับในช่วงเริ่มต้นการศึกษา พวกเขาถูกถามเกี่ยวกับปัญหาด้านความจำ และถูกทดสอบความเร็วในการเดินบนลู่วิ่งในช่วงเริ่มต้นการศึกษา และหลังจากนั้นปีละครั้ง เป็นเวลาเฉลี่ยสามปี

คำถามเกี่ยวกับการนอนหลับ ได้แก่ ความถี่ของความยากลำบากในการนอนหลับเนื่องจากการตื่นขึ้นกลางดึก ไม่สามารถนอนหลับได้ภายใน 30 นาที หรือรู้สึกร้อนหรือหนาวเกินไป และว่าได้ใช้ยานอนหลับหรือไม่

คำถามเกี่ยวกับอาการง่วงนอนมากเกินไปในเวลากลางวัน เช่น เป็นเรื่องยากหรือไม่ที่จะตื่นอยู่ตลอดเวลาขณะขับรถ รับประทานอาหาร หรือเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคม

คำถามเกี่ยวกับความกระตือรือร้นได้แก่ว่าเป็นเรื่องยากหรือไม่ที่จะรักษาความกระตือรือร้นให้เพียงพอเพื่อทำให้สิ่งต่างๆ สำเร็จลุล่วง

มีคนนอนหลับยาก 177 คน และคนนอนหลับดี 268 คน

ในช่วงเริ่มต้นการศึกษา มีผู้คน 42 คนมีอาการกลุ่มเสี่ยงด้านการเคลื่อนไหวและการรับรู้ และระหว่างการศึกษา มีผู้คนอีก 36 คนที่เกิดอาการดังกล่าว

ผู้ที่ง่วงนอนมากเกินไปในระหว่างวันและขาดความกระตือรือร้น มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับภาวะสมองเสื่อมมากกว่าคนทั่วไปถึง 3 เท่า

ผลการศึกษาพบว่าผู้ที่มีอาการง่วงนอนมากเกินไปในเวลากลางวันและขาดความกระตือรือร้นสูงถึง 35.5% มีอาการเสี่ยงต่อการเคลื่อนไหวและการรับรู้ เมื่อเปรียบเทียบกับผู้ที่ไม่มีอาการดังกล่าวซึ่งมีอยู่ 6.7%

ที่น่าสังเกตคือ หลังจากปรับปัจจัยที่มีอิทธิพลแล้ว ผลลัพธ์สุดท้ายแสดงให้เห็นว่า ผู้ที่ง่วงนอนมากเกินไปในระหว่างวันและขาดความกระตือรือร้น มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับภาวะสมองเสื่อมสูงกว่าคนทั่วไปถึง 3 เท่า ตามรายงานของ Scitech Daily

การศึกษาไม่ได้พิสูจน์ว่าปัญหาด้านการนอนหลับเหล่านี้เป็นสาเหตุของโรคนี้ แต่พิสูจน์ได้เพียงว่ามีความเชื่อมโยงกันเท่านั้น

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างปัญหาด้านการนอนหลับกับการเสื่อมถอยของความสามารถในการรับรู้ และบทบาทของกลุ่มอาการเสี่ยงต่อการรับรู้และการเคลื่อนไหว ดร. Victoire Leroy แพทย์จาก Albert Einstein College of Medicine ผู้เขียนการศึกษากล่าว

ที่มา: https://thanhnien.vn/nguoi-lon-tuoi-neu-hay-buon-ngu-ban-ngay-coi-chung-mac-benh-nguy-hiem-185241119172932849.htm