แก้ไขสภาพผิวมันวาว

ผิวแต่ละประเภทมีข้อดีข้อเสียแตกต่างกันไป รวมถึงวิธีการดูแลผิวที่แตกต่างกัน หากผิวแห้งมักมีปัญหาผิวแตกและขาดความชุ่มชื้น โดยเฉพาะในสภาพอากาศแห้ง ผิวมันมักจะไม่มีความสุขเมื่อผิวยังคงมันวาวเหมือน “กระทะน้ำมัน”

ผิวมันมากเกินไปอาจทำให้เกิดสิวและรูขุมขนกว้างได้ง่าย

ก่อนอื่น คุณต้องรู้ว่าการหลั่งน้ำมันเป็นกลไกตามธรรมชาติของผิวที่ช่วยปรับสมดุลค่า pH ป้องกันการสูญเสียน้ำ และในขณะเดียวกันก็สร้างเกราะป้องกันผลกระทบจากสิ่งแวดล้อม อย่างไรก็ตาม เมื่อต่อมไขมันทำงานมากเกินไป ปัญหาดังกล่าวก็จำเป็นต้องได้รับการแก้ไข เพราะจะทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน ก่อให้เกิดสิวมากขึ้น รูขุมขนกว้างขึ้น...

สาเหตุของผิวมันวาวและมัน:

- ความผิดปกติของฮอร์โมน: ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้หากคุณอยู่ในช่วงวัยรุ่น ตั้งครรภ์ ซึมเศร้า หรือหมดประจำเดือน ในช่วงเวลานี้ ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่เพิ่มขึ้นอย่างฉับพลันและผิดปกติจะกระตุ้นให้ต่อมไขมันทำงานมากกว่าปกติ ส่งผลให้ผลิตน้ำมันส่วนเกินออกมา

- สุขอนามัยผิวที่ไม่เหมาะสมหรือไม่เพียงพอ: จำไว้ว่าแม้จะไม่ได้แต่งหน้า ก็ยังต้องล้างเครื่องสำอางออกก่อนเข้านอน หากทิ้งคราบสกปรก เครื่องสำอาง... ไว้ สิ่งสกปรกจะอุดตันรูขุมขนและกระตุ้นให้ผิวหลั่งน้ำมันออกมามากขึ้นเพื่อสร้างสมดุลและสร้างเกราะป้องกันผิว

ไม่ว่าคุณจะมีสภาพผิวแบบไหน ก็ต้องใส่ใจกับขั้นตอนการทำความสะอาด

- ผิวขาดน้ำ: หากคุณยังคิดว่าผิวของคุณหลั่งน้ำมันออกมามากเพราะมีความชื้นมากเกินไป คุณคิดผิด อันที่จริง เมื่อคุณขาดความชุ่มชื้น ผิวของคุณก็จะถูกบังคับให้หลั่งน้ำมันออกมามากขึ้นเพื่อรักษาความชุ่มชื้น หากภาวะนี้เกิดขึ้นนานเกินไป ผิวของคุณจะกลายเป็น "แอ่งน้ำมัน" และทำให้รูขุมขนกว้างขึ้น

- การเลือกเครื่องสำอางที่ไม่เหมาะสม: การใช้เครื่องสำอางที่ไม่เหมาะกับผิวอาจก่อให้เกิดผลเสียมากมาย ดังนั้นเมื่อผิวของคุณแสดงอาการผิดปกติ เช่น ความมันมากเกินไป สิว อาการคัน... ควรตรวจสอบเครื่องสำอางของคุณอีกครั้ง

แก้ไขสภาพผิวมันวาว

รักษาความสะอาดผิวของคุณอย่างถูกวิธี

แม้ว่าคุณจะใช้เครื่องสำอางราคาแพง แต่หากทำความสะอาดอย่างไม่ระมัดระวัง ทุกอย่างก็จะสูญเปล่า ผิวจะไม่สะอาดและกระจ่างใสเพียงพอที่จะดูดซับสารอาหาร มีผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้ามากมายในท้องตลาดที่เหมาะสำหรับผิวมันและผิวผสม

ผิวมันหรือผิวผสมควรเลือกเครื่องสำอางที่ซึมซาบเร็วและไม่ก่อให้เกิดการอุดตันรูขุมขน

ทาครีมกันแดด

หลายคนมักมองข้ามขั้นตอนนี้เมื่อเห็นว่าผิวของตัวเองหลั่งน้ำมันออกมามากเกินไป สิ่งที่คุณต้องทำตอนนี้คือเลือกใช้ครีมกันแดดที่เหมาะสม ไม่อุดตันรูขุมขน ไม่มันเยิ้ม นอกจากนี้ ควรปกปิดผิวอย่างระมัดระวังเพื่อปกป้องผิวจากสิ่งสกปรกจากสิ่งแวดล้อม

ให้ความชื้นเพียงพอ

จำไว้ว่าผิวที่ชุ่มชื้นดีจะจำกัดความมันเงา ดังนั้นอย่าลังเลที่จะใช้มอยส์เจอไรเซอร์เพิ่มเติมทั้งกลางวันและกลางคืน

รับประทานผักใบเขียวให้มากเพื่อช่วยเปลี่ยนแปลงผิวจากภายใน

เปลี่ยนแปลงการรับประทานอาหารของคุณ

เมื่อผิวของคุณดูเหมือน “กระทะน้ำมัน” คุณจำเป็นต้องจำกัดอาหารรสจัด ทอด และหวานให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ควรเพิ่มปริมาณผักใบเขียวที่รับประทานในแต่ละวัน ดื่มน้ำให้เพียงพอ และเข้านอนแต่หัวค่ำ เพื่อรักษาสมดุลและสุขภาพที่ดีของร่างกาย

ตรัง อันห์

แหล่งที่มา