หากดื่มน้ำน้อยเกินไป จะเกิดอะไรขึ้นกับความดันโลหิต?

ภาวะขาดน้ำส่งผลต่อความดันโลหิตอย่างไร? ดร. อเยชา กุลซาร์ เภสัชกรประจำระบบบริการสุขภาพแห่งชาติของสหราชอาณาจักร อธิบายความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนนี้

ภาวะขาดน้ำสามารถลดปริมาณเลือด ทำให้ความดันโลหิตลดลงหรือผันผวน ภาวะนี้ส่งผลต่อความดันโลหิตผ่านความสัมพันธ์กับปริมาณเลือด ซึ่งก็คือปริมาณเลือดที่ไหลเวียนอยู่ในหลอดเลือดและหัวใจ

เลือดมีน้ำอยู่มาก ดังนั้น ภาวะขาดน้ำจึงทำให้ปริมาณเลือดลดลง นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของความดันโลหิต

การขาดน้ำอาจทำให้ปริมาณเลือดลดลง ส่งผลให้ความดันโลหิตลดลง

ภาพ: AI

ภาวะขาดน้ำทำให้เกิดความดันโลหิตต่ำได้อย่างไร?

ภาวะขาดน้ำทำให้ปริมาณเลือดลดลง เมื่อเลือดไหลเวียนน้อยลง ความดันบนผนังหลอดเลือดก็จะลดลงด้วย ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะความดันโลหิตต่ำ

ในบางกรณี ปริมาณเลือดที่ลดลงอย่างกะทันหันอาจนำไปสู่ภาวะช็อกจากภาวะเลือดจาง (Hypovolemic Shock) ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ภาวะนี้อาจเกิดจากภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง ซึ่งทำให้เลือดไหลเวียนจากหัวใจไปยังร่างกายไม่เพียงพอ ตามข้อมูลของ Verywell Health

การขาดน้ำอาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นได้

แม้ว่าภาวะขาดน้ำจะช่วยลดความดันโลหิตในระยะแรก แต่ความดันโลหิตที่ลดลงอย่างกะทันหันอาจนำไปสู่ความดันโลหิตสูงในภายหลังได้ ภาวะนี้เกิดจากปริมาณเลือดที่ลดลง เนื่องจากภาวะขาดน้ำสามารถกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนบางชนิด เช่น วาโซเพรสซิน หรือ แองจิโอเทนซิน

เมื่อร่างกายขาดน้ำ เลือดจะข้นและเหนียวขึ้น หัวใจต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อสูบฉีดเลือดที่ข้นขึ้น ซึ่งอาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น ในทางกลับกัน ฮอร์โมนวาโซเพรสซินก็สามารถทำให้หลอดเลือดตีบตัน ทำให้ผนังหลอดเลือดแดงมีแรงกดมากขึ้น และอาจนำไปสู่ความดันโลหิตสูงได้ ตามข้อมูลของ Verywell Health

การขาดน้ำเป็นเวลานานอาจสร้างความเครียดอย่างมากต่อหัวใจและหลอดเลือด และอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณขาดน้ำ?

อาการทั่วไปของการขาดน้ำ ได้แก่ กระหายน้ำ ปากแห้ง อ่อนเพลียเล็กน้อย เวียนศีรษะหรือรู้สึกมึนงง ตะคริวกล้ามเนื้อ กังวล สับสน เซื่องซึม และปัสสาวะสีเหลืองเข้มหรือสีเหลืองอำพัน

ภาวะขาดน้ำส่งผลให้เกิดความไม่สมดุลระหว่างการดื่มน้ำและการสูญเสียน้ำ ทำให้เกิดภาวะอิเล็กโทรไลต์ผิดปกติและความผิดปกติอื่นๆ ของร่างกายอีกมากมาย ภาวะนี้อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง ได้แก่:

• การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
• นิ่วในไต
• อาการชัก
• ภาวะช็อกจากการสูญเสียปริมาตรเลือด

การรักษาระดับน้ำในร่างกายให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญ ควรไปพบแพทย์หากมีอาการขาดน้ำอย่างรุนแรง และควรตรวจวัดความดันโลหิตอย่างใกล้ชิด หากความดันโลหิตของคุณสูงหรือต่ำเกินไปเนื่องจากภาวะขาดน้ำ ควรไปพบ แพทย์

ที่มา: https://thanhnien.vn/dieu-gi-xay-ra-voi-huet-ap-neu-ban-uong-nuoc-qua-it-185250810084323113.htm