การมีน้ำหนักเกินส่งผลต่อไตอย่างไร?

ไขมันส่วนเกินในร่างกายยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ เบาหวาน และโรคหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อไตอีกด้วย

การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนส่งผลกระทบที่ซับซ้อนต่อสุขภาพไต โดยเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคไตอย่างมาก หากคุณมีปัญหาไตอยู่แล้ว การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนจะทำให้โรคไตแย่ลงไปอีก ตามข้อมูลของเว็บไซต์ด้านสุขภาพ Medical News Today (UK)

Cân nặng quá khổ tác động đến thận thế nào?- Ảnh 1. — การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนทำให้ไตของคุณเสี่ยงต่อการเสียหายมากขึ้น

เมื่อไขมันสะสมในร่างกายมากขึ้น จะทำให้การอักเสบ ภาวะดื้อต่ออินซูลิน ความดันโลหิตสูง และความผิดปกติของไขมันในเลือดสูงขึ้น ปัญหาเหล่านี้ล้วนเป็นสาเหตุของไตวาย

การรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ การมีน้ำหนักเกินยังหมายถึงไตของคุณต้องทำงานหนักขึ้นอีกด้วย โดยต้องกรองของเสียและของเหลวส่วนเกินออกจากเลือดเป็นจำนวนมาก เมื่อเวลาผ่านไป ไตอาจสร้างความเสียหายให้กับกรองเลือดขนาดเล็กในไตได้ ส่งผลให้ไตไม่สามารถกรองเลือดได้

และไม่เพียงเท่านั้น น้ำหนักเกินและโรคอ้วนยังสามารถนำไปสู่ความดันโลหิตสูงได้อีกด้วย ความดันโลหิตสูงในผนังหลอดเลือดเป็นเวลานานจะส่งผลให้หลอดเลือดฝอยในไตได้รับความเสียหาย หลอดเลือดฝอยที่เสียหายเหล่านี้จะทำให้ไตอ่อนแอลงและไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ

ปัจจัยอีกประการหนึ่งที่ทำให้ภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนส่งผลเสียต่อไตคือภาวะดื้อต่ออินซูลิน น้ำหนักเกินจะทำให้เกิดภาวะดื้อต่ออินซูลินซึ่งในที่สุดจะนำไปสู่โรคเบาหวานประเภทที่ 2 น้ำตาลในเลือดที่สูงเป็นเวลานานจะส่งผลเสียต่ออวัยวะส่วนใหญ่ในร่างกาย รวมถึงไตด้วย ดังนั้นโรคไตจึงเป็นหนึ่งในภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยของโรคเบาหวานประเภทที่ 2

มูลนิธิโรคไตแห่งชาติเตือนว่าผู้ที่มีดัชนีมวลกาย (BMI) 30 ขึ้นไป มีความเสี่ยงเป็นโรคไตเรื้อรังมากกว่าประชากรทั่วไปถึง 70% ภาวะไตวายทำให้ผู้ป่วยมีอาการต่างๆ เช่น อ่อนเพลีย คลื่นไส้ และตัวบวม ในกรณีรุนแรง ไตวายขั้นรุนแรงต้องได้รับการฟอกไตหรือปลูกถ่ายไต

เพื่อลดความเสี่ยงของโรคไต ผู้คนจำเป็นต้องรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ นอกจากนี้ เรายังต้องรักษาพฤติกรรมสำคัญอย่างหนึ่งที่ช่วยป้องกันโรคไตได้หลายอย่าง นั่นก็คือ การดื่มน้ำให้เพียงพอ ตามรายงานของ Medical News Today

ลิงค์ที่มา