เคยมีช่วงหนึ่งที่โด ทิ ฮา มีรูปร่างที่อวบอิ่มขึ้น เธอสารภาพอย่างตรงไปตรงมาว่าเธอกินจุจนน้ำหนักขึ้นอย่างเห็นได้ชัด มิสเวียดนาม 2020 มีน้ำหนักถึง 60 กก. ซึ่งเป็นน้ำหนักสูงสุดที่เธอเคยทำได้
แม้ว่าการเพิ่มน้ำหนักจะไม่ทำให้ Do Thi Ha เสียรูปร่างหรือความงาม แต่เธอยังคงมุ่งมั่นที่จะเริ่มกระบวนการลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม ราชินีแห่งความงามจากเมือง Thanh ดูเหมือนจะไม่รู้สึกกดดันและพยายามสร้างกระบวนการกระชับสัดส่วนที่เข้มงวดให้กับตัวเอง
โด ทิ ฮา เลือกการอดอาหารเป็นระยะๆ แทนการควบคุมอาหาร เธอจัดระบบการกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ โดยตัดแป้งและเนื้อแดงออกไปเป็นส่วนใหญ่ โด ทิ ฮา ใส่ใจที่จะเพิ่มไฟเบอร์ให้กับร่างกายด้วยการรับประทานผักเป็นจำนวนมาก
นอกจากนี้ โด ทิ ฮา ยังใช้เวลาส่วนใหญ่ไป กับการออกกำลังกาย อดีตมิสเวียดนามคนนี้ผสมผสานโยคะและยิมเข้าด้วยกัน ทุกวันเวลา 6 โมงเช้า โด ทิ ฮา จะฝึกโยคะ ในเวลาว่าง เมื่อเธอไม่ยุ่งกับงาน เธอใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมงในการออกกำลังกายกับเทรนเนอร์ โด ทิ ฮา เน้นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ก้น หน้าท้อง ต้นขา...
หลังจากลดน้ำหนัก โด ทิ ฮา ก็กลับมามีหุ่นที่เพรียวบางอีกครั้ง อย่างไรก็ตาม ราชินีแห่งความงามรายนี้ไม่ได้ดูผอมเกินไปหรือขาดความมีชีวิตชีวา ปัจจุบัน โด ทิ ฮา ยังคงรักษาหุ่นที่กระชับได้มาตรฐาน ในบางช่วง โด ทิ ฮา เผยให้เห็นหุ่น "นาฬิกาทราย" ของเธอ เธอทำคะแนนได้จากหน้าอกที่อวบอิ่ม เอวคอดเล็กกระชับ และสะโพกกลม ซึ่งช่วยให้โด ทิ ฮา "สวม" เสื้อผ้าและสไตล์ต่างๆ ได้อย่างง่ายดาย
Do Thi Ha เกิดเมื่อปีพ.ศ. 2544 และได้รับการสวมมงกุฎ Miss Vietnam 2020 ในปี พ.ศ. 2564 เธอได้เดินทางไปที่เปอร์โตริโกเพื่อเข้าแข่งขัน Miss World และผ่านเข้ารอบ 13 คนสุดท้าย
VN (ตามข้อมูลจาก Saostar)ที่มา: https://baohaiduong.vn/cach-de-hoa-hau-do-thi-ha-giam-can-siet-thanh-voc-dang-nong-bong-tot-do-387267.html
การแสดงความคิดเห็น (0)