วิธีดูแลสุขภาพเมื่อชมขบวนแห่เนื่องในโอกาสครบรอบ 80 ปี วันชาติ

Cách bảo vệ sức khỏe khi xem diễu binh, diễu hành dịp kỷ niệm 80 năm Quốc khánh- Ảnh 1. — รองศาสตราจารย์ ดร. เหงียน วัน ชี ผู้เชี่ยวชาญศูนย์ฉุกเฉิน A9 โรงพยาบาลบั๊กมาย - ภาพ: VGP/HM

รองศาสตราจารย์ ดร.เหงียน วัน ชี หนึ่งในคณะอนุกรรมการ การแพทย์ ที่ดูแลงาน A80 กล่าวว่า "เรารู้สึกซาบซึ้งใจเป็นอย่างยิ่งที่ประชาชนจำนวนมากจากท้องถิ่นต่างๆ ทั่วประเทศ พร้อมด้วยประชาชนในเมืองหลวง ต่างร่วมต้อนรับวันชาติครบรอบ 80 ปีของประเทศอย่างตื่นเต้นและกระตือรือร้น ประชาชนจำนวนมากเดินทางมายังเมืองหลวงหลังจากเดินทางมาหลายร้อยกิโลเมตร เพื่อชมการซ้อมเบื้องต้นและการซ้อมทั่วไปของขบวนพาเหรดและการเดินขบวน"

ผู้คนจำนวนมากยังคงนั่งอยู่บนทางเท้าเป็นเวลานาน แม้ว่าจะมีสภาพอากาศที่ไม่ปกติ บางครั้งมีแดด บางครั้งมีฝนตก แต่พวกเขาก็ยังคง "ยึดติดกับ" ตำแหน่งการนั่งอย่างต่อเนื่อง ส่งผลต่อสุขภาพ โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคเรื้อรังของหัวใจ ปอด เบาหวาน ความดันโลหิต หัวใจล้มเหลว...

ความรักชาติของประชาชนเป็นสิ่งที่มีค่ามาก อย่างไรก็ตาม เพื่อให้แน่ใจถึงสุขภาพที่ดีของตนเอง ครอบครัว ญาติพี่น้อง และมิตรสหาย ประชาชนควรเลือกวิธีที่เหมาะสมกับสภาพสุขภาพของตนเพื่อแสดงความภาคภูมิใจและความรักชาติในหลายๆ วิธี พวกเขาสามารถเข้าร่วมหรือรับชมขบวนแห่และการเดินขบวนของประเทศได้โดยตรง หรือรับชมทางโทรทัศน์ วิทยุ หรือสื่อมวลชน

Cách bảo vệ sức khỏe khi xem diễu binh, diễu hành dịp kỷ niệm 80 năm Quốc khánh- Ảnh 2. — ควรริเริ่มแจ้งให้คนรอบข้างทราบเมื่อคุณรู้สึกไม่สบาย

ควรกระตือรือร้นที่จะแจ้งให้คนรอบข้างทราบเมื่อสุขภาพของคุณผิดปกติ

รองศาสตราจารย์ ดร.เหงียน วัน ชี กล่าวว่า ผู้ที่มีโอกาสได้ชมขบวนพาเหรดโดยตรงไม่ควรมีอคติ หากวันนั้นมีแดดจัด ควรเตรียมร่ม หมวก ฯลฯ เพื่อป้องกันตนเอง ดื่มน้ำให้เพียงพอ เตรียมอาหารที่ปลอดภัย และหลีกเลี่ยงการรอคอยบนทางเท้านานเกินไป

เมื่อเกิดเหตุการณ์ไม่แน่นอนกับคุณ คุณควรแจ้งให้คนรอบข้างทราบโดยทันทีและเงียบๆ เพื่อที่จะสามารถแก้ไขปัญหาได้อย่างดีที่สุด โดยหลีกเลี่ยงการก่อให้เกิดอันตรายต่อตัวคุณเองและทำให้เกิดความไม่มั่นคงรอบตัวคุณ

สำหรับผู้ที่มีความจำเป็นต้องรับประทานยาเป็นประจำทุกวัน เมื่อเข้าร่วมงานโปรดระมัดระวังให้พกยาประจำตัวหรือยาสามัญประจำบ้านไปเพียงพอ และแจ้งจุดตรวจรักษาพยาบาลที่ตั้งอยู่ตามจุดต่างๆ ที่จะทำพิธีโดยเร็ว โดยเฉพาะบริเวณบาดิ่ญ และตามถนนที่ขบวนแห่และขบวนแห่ผ่าน

“เพื่อให้มีการเฉลิมฉลองครบรอบ 80 ปีอย่างสมบูรณ์และสมบูรณ์ที่สุด แต่ละคนควรแสดงความภาคภูมิใจและความรักชาติของตนในหลายๆ วิธีที่เป็นบวกตามสภาพของแต่ละคนและแต่ละครอบครัว... เนื่องจากเราแต่ละคนปลอดภัยและมีสุขภาพดี นั่นหมายถึงประเทศของเราก็ปลอดภัยและพัฒนาเช่นกัน” รองศาสตราจารย์เหงียน วัน ชี กล่าวกับประชาชน

Cách bảo vệ sức khỏe khi xem diễu binh, diễu hành dịp kỷ niệm 80 năm Quốc khánh- Ảnh 3. — ผู้ป่วยกำลังรับการรักษาที่คณะทำงานทางการแพทย์ที่ให้บริการงาน A80 ของโรงพยาบาล Bach Mai - ภาพ: VGP/HM

เมื่อเห็นใครเหนื่อยหรือเป็นลมควรทำอย่างไร?

ผู้ช่วยศาสตราจารย์เหงียน วัน ชี กล่าวว่า เมื่อท่านรู้สึกว่าตนเองหรือคนรอบข้างมีอาการสุขภาพผิดปกติ เช่น ผิวซีด ไม่มีการตอบสนองเมื่อเรียก หรือมีพฤติกรรมหรือท่าทางสุขภาพผิดปกติ ให้รีบแจ้งให้คนรอบข้างทราบถึงอาการผิดปกติดังกล่าว พร้อมทั้งขอความช่วยเหลือให้รีบออกจากจุดเกิดเหตุโดยเร็วที่สุด และหาวิธีติดต่อทีมแพทย์ประจำเวรโดยเร็วที่สุด ณ สถานที่ที่ใกล้ที่สุดกับบริเวณนั้น เพื่อขอความช่วยเหลือได้อย่างทันท่วงที

หากคุณเห็นใครบางคนรอบตัวคุณแสดงอาการผิดปกติ ให้ริเริ่มถามบุคคลนั้นและจัดการสถานการณ์ตามข้างต้น หลีกเลี่ยงการตะโกนและก่อให้เกิดความวุ่นวาย

คนไข้ควรดื่มน้ำหรือไม่?

เมื่อพบความผิดปกติในผู้ป่วย เช่น พูดช้า ผิวซีด หน้าแดง หรือมีปัญหาในการพูดหรือตอบคำถาม อย่าพยายามให้ผู้ป่วยดื่มอะไร รวมถึงยา เพราะในขณะนั้นปฏิกิริยาตอบสนองของผู้ป่วยจะช้า หากคุณให้น้ำแก่ผู้ป่วย อาจทำให้ผู้ป่วยสำลักซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

วิธีที่ดีที่สุดคือให้ผู้ป่วยนอนราบ ยกศีรษะขึ้นและเอียงไปข้างหนึ่ง เพื่อป้องกันไม่ให้สำลักหากผู้ป่วยอาเจียน จากนั้นจึงหาวิธีพาผู้ป่วยออกจากสถานที่แออัด และติดต่อทีมแพทย์ที่ใกล้ที่สุดเพื่อขอความช่วยเหลือ

หากอากาศร้อน ผู้ที่รับชมขบวนพาเหรดสดอาจเกิดอาการลมแดดหรือแม้กระทั่งเป็นลมแดดได้ ดังนั้น นอกจากการป้องกันแสงแดดที่ดีแล้ว จำเป็นต้องดื่มน้ำให้เพียงพอด้วย

และเมื่อมีอาการหายใจไม่ออกและไม่สบายตัว ควรหลีกเลี่ยงไปในสถานที่ร้อนและแออัด

วิธีรับมือกับฝูงชนและสถานการณ์ฉุกเฉิน

ก่อนการสวนสนามฉลองวันชาติครบรอบ 80 ปี กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ยังได้ออกคำแนะนำให้ประชาชนในการดูแลสุขภาพตนเองในสถานการณ์ฉุกเฉินเมื่อต้องเข้าร่วมงานที่มีผู้คนพลุกพล่านอีกด้วย

ดังนั้นประชาชนจึงต้องมีการเตรียมตัวล่วงหน้าอย่างเป็นเชิงรุก รักษาความเรียบร้อยตลอดช่วงที่เกิดเหตุการณ์ และจัดการสถานการณ์ฉุกเฉินอย่างเหมาะสม

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ก่อนเข้าร่วมงาน ผู้เข้างานควรกำหนดเวลาที่เหมาะสม ไม่ควรมาถึงงานเร็วเกินไปจากช่วงบ่ายของวันก่อนหน้า แต่งกายให้เรียบร้อยและสุภาพ สวมรองเท้าหรือรองเท้าแตะแบบมีสายคาดหลัง หลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าส้นสูงและรองเท้าแตะ

เตรียมน้ำดื่มและของว่างมาด้วย อุปกรณ์ป้องกันแสงแดดและฝน เช่น ร่ม หมวก พัด... ควรดูแลสุขภาพตัวเองอย่างสม่ำเสมอเพื่อเลือกสถานที่ที่เหมาะสม

ขณะเข้ารับการรักษา ควรหลีกเลี่ยงการเบียดเสียดและผลักกัน อย่าตื่นเต้นจนเกินไป หลีกเลี่ยงการโต้เถียงและกรีดร้อง นอกจากนี้ ผู้ป่วยควรใช้แอป A80 หรือสังเกตและระบุสถานีพยาบาลที่ใกล้ที่สุดที่ผู้ป่วยยืนอยู่ เพื่อวางแผนสำหรับตนเองหรือคนรอบข้างเมื่อเกิดสถานการณ์ที่ต้องการการดูแลทางการแพทย์

ในกรณีฉุกเฉิน ประชาชนต้องตั้งสติและฟังประกาศจากเจ้าหน้าที่ อย่าตื่นตระหนก วิ่ง หรือผลัก ขณะเดียวกันต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยและเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัย สังเกตการเคลื่อนไหวของผู้คน รักษาท่าทางให้มั่นคง อย่าพยายามเคลื่อนไหวสวนทางกับการเคลื่อนไหวของผู้คน สังเกตทางออก และรีบออกจากพื้นที่อันตรายโดยเร็ว

เมื่ออยู่ในฝูงชน ให้ตั้งสติ อย่ากรีดร้องด้วยความตื่นตระหนก ยกมือขึ้นประกบหน้าอก ป้องกันปอด และหลีกเลี่ยงการหายใจไม่ออก ก้าวเดินสั้นๆ ตามจังหวะของผู้คน อย่าหยุดกลางฝูงชน

หากคุณล้ม ให้ป้องกันศีรษะและคลุมศีรษะ ก้มตัวลงเพื่อป้องกันอวัยวะสำคัญ หาโอกาสลุกขึ้นยืนโดยเร็วที่สุด หากคุณรู้สึกไม่ปลอดภัย ให้รีบออกจากพื้นที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านทันที

ก่อนหน้านี้ ในระหว่างการซ้อมสวนสนามระดับรัฐเพื่อเฉลิมฉลองวันชาติครบรอบ 80 ปี รายงานของกระทรวงสาธารณสุขระบุว่า กำลังแพทย์ได้ประสานงานกันอย่างสอดประสานกันเพื่อดูแลผู้ป่วยที่ต้องการการดูแลทางการแพทย์จำนวน 484 ราย โดย 42 รายมีอาการรุนแรงที่ต้องส่งตัวไปรักษาที่โรงพยาบาล

ในจำนวนนี้ บุคลากรทางการแพทย์ของหน่วยงานภายใต้กรมอนามัย ฮานอย รับรักษาผู้ป่วยรวมทั้งสิ้น 213 ราย โดยมีผู้ป่วยอาการรุนแรง 19 รายที่ต้องส่งตัวไปรักษาต่อที่โรงพยาบาล

กองกำลังแพทย์ทหารรับและรักษาผู้ป่วย 95 ราย ในจำนวนนี้มีอาการหนัก 14 ราย และส่งต่อไปยังโรงพยาบาลอื่น ส่วนหน่วยแพทย์ตำรวจรับผู้ป่วย 142 ราย ประกอบด้วยเจ้าหน้าที่ตำรวจ 10 นาย พลเรือน 130 ราย และชาวต่างชาติ 2 ราย ส่วนผู้ป่วยอาการหนัก 4 ราย ถูกส่งตัวไปยังโรงพยาบาลหัวใจฮานอย

โรงพยาบาลบั๊กไมรับและรักษาผู้ป่วย 10 ราย โรงพยาบาลมิตรภาพเวียดดึ๊กรับผู้ป่วย 15 ราย โดยไม่ต้องส่งต่อ โรงพยาบาลอีรับผู้ป่วย 9 ราย โดยไม่ต้องมีอาการรุนแรง...

เฮียนมินห์

ที่มา: https://baochinhphu.vn/cach-bao-ve-suc-khoe-khi-xem-dieu-binh-dieu-hanh-dip-ky-niem-80-nam-quoc-khanh-102250901152647195.htm