เคล็ดลับการดูแลผมหนาสวยในวัยกลางคน

เช่นเดียวกับผิว เส้นผมก็ต้องการการดูแลเอาใจใส่เช่นกัน การละเลยเส้นผมหรือการใช้จ่ายเกินความจำเป็นกับผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมอาจนำไปสู่ผมเสียก่อนวัย ผมหงอกก่อนวัย ผมขาดหลุดร่วง และผมที่เติบโตไม่เต็มที่

เมื่อเราอายุมากขึ้น ระดับฮอร์โมนก็ส่งผลต่อเนื้อผม สี และคุณภาพของเส้นผม ผมร่วงมากขึ้นอาจนำไปสู่อาการหนังศีรษะแห้ง คัน และศีรษะล้าน ซึ่งเป็นภาพที่น่าตกใจและน่าตกใจสำหรับใครหลายคน ดังนั้น ผู้หญิงวัยกลางคนจึงจำเป็นต้องพัฒนานิสัยในการดูแลรักษาเส้นผม

เมื่อเข้าสู่วัยกลางคน เส้นผมจะขาดและหลุดร่วงได้ง่าย

อ่อนโยนต่อผมเปียก

ผมจะเปราะบางที่สุดเมื่อเปียก ดังนั้นคุณไม่ควรเช็ดผมด้วยผ้าขนหนู ยิ่งอายุมากขึ้น เส้นผมก็จะเปราะบางและอ่อนแอลง การหวีผมทันทีหลังอาบน้ำจึงเป็นนิสัยที่คุณควรเปลี่ยนทันที

คุณควรใช้หวีซี่ห่างสางผมขณะที่ครีมนวดผมยังอยู่บนผมอยู่ ซึ่งจะช่วยลดการพันกันและช่วยให้หวีง่ายขึ้น ขณะเดียวกัน คุณควรบำรุงผมอย่างล้ำลึกด้วยน้ำมันหอมระเหย เช่น น้ำมันดอกทานตะวันหรือน้ำมันมะพร้าว สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง

จำกัดการมัดและจัดแต่งทรงผมของคุณ

การมัดผมหางม้าแน่นๆ เปีย มวยผมด้านบน และผ้าโพกหัว ล้วนสร้างแรงกดทับรากผม ซึ่งอาจทำให้เส้นผมอ่อนแอและเสียรูปทรง ทรงผมที่รัดแน่นเช่นนี้อาจทำให้เกิดผมแตกปลาย ซึ่งแก้ไขได้ยากกว่า

ปล่อยผมลงให้มากขึ้น และอย่าลืมใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมเพื่อเพิ่มวอลลุ่ม การมีวอลลุ่มเล็กน้อยจะช่วยให้ผมของคุณดูสุขภาพดีขึ้น

อย่าสระผมบ่อยเกินไป

หนังศีรษะที่สะอาดจะช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น แต่การสระผมบ่อยๆ อาจทำให้ผมแห้งและสูญเสียน้ำมันตามธรรมชาติ เมื่อสระผม ควรนวดผมเบาๆ และใช้หวีเฉพาะเมื่อผมแห้งอย่างน้อย 60% เท่านั้น

การแปรงผมทุกวันจะช่วยควบคุมการไหลเวียนของเลือด

นิสัยอื่นๆ เพื่อผมหนาสวย

หากคุณอยู่ในวัยกลางคนและยังไม่รู้ว่าจะดูแลเส้นผมอย่างไร ให้เริ่มจากพื้นฐาน เช่น การเลือกแชมพูและครีมนวดผมสำหรับผมที่อายุมากและผมสูงวัย อย่าลืมทาครีมนวดผมให้ทั่วหนังศีรษะและเฉพาะบริเวณเส้นผม

ใช้หวีที่มีขนพลาสติกหรือไนลอนทรงกลมเพื่อป้องกันผมขาด การแปรงผมทุกวันจะช่วยควบคุมการไหลเวียนโลหิตในหนังศีรษะ ป้องกันผมชี้ฟูและพันกัน ทำให้ผมของคุณดูมีชีวิตชีวา

ทันห์หง็อก

แหล่งที่มา