Разговор на досуге: Уборка дома по утрам

С того дня, как я вернулся к родителям, я часто просыпался рано утром, чтобы подмести дом. Это было не ново, но после стольких лет жизни вдали от дома, учёбы и работы я, казалось, забыл об этом. Естественно, когда я вернулся, следуя тому же биологическому ритму, что и мои старшие, старый распорядок возродился, словно никогда и не прерывался.

Подметание дома может показаться не таким уж увлекательным занятием, но если прислушаться, то это будет весело. После ночи дом на первый взгляд выглядит нормально, но если взять метлу и пошарить по углам, можно увидеть пыль, паутину, даже мышиный и ящеричий помёт, несколько волосков... Во время уборки проверяйте вилки и шнуры питания на предмет перекосов, укусов мышей или короткого замыкания.

Каждое утро, когда я подметаю дом, больше всего мне нравится убирать кухню. Сначала я проверяю остатки вчерашней еды. Тушеная рыба всё ещё в маленькой кастрюле, я включаю огонь, чтобы разогреть её, рыбный соус кипит и источает аромат. Рис всё ещё в электрокастрюле, его нужно вычерпывать: если его слишком много, он станет обедом для собак, если мало, я раскладываю его и жду, пока он высохнет на солнце, а если мало, я перекидываю его через забор соседским курам. Затем кастрюлю моют, переворачивают вверх дном и ждут обеда. Лоток для специй всегда полон и почти не пылится. Нет ни гнилого лука, ни чеснока, потому что его вычерпывают и проверяют почти каждый день.

Вот так каждый уголок комнаты, шкаф, стол и стулья, цветочные горшки и даже пандус для мотоцикла – всё это обустроено так, чтобы радовать глаз. Пока я занимаюсь этими, казалось бы, обыденными делами, улица постепенно розовеет, воздух становится прохладным, потому что ещё влажный от росы, аромат еды поднимается, словно я вернулся в детство, где часто ходил за мамой на поля рано утром. Смотреть на аккуратный дом утром – это то же самое, что видеть зелёные рисовые поля утром. Это невероятно приятно.

Иногда, когда я делаю генеральную уборку дома, я обязательно нахожу потерянную серёжку, щипцы для завивки волос или ржавые невидимки. Также приятно увидеть вышитую вручную вещь, которая одновременно знакома и незнакома, и вспоминаю, как она у меня появилась...

Доминик Лоро, автор книги о стрессе, изданной во Франции, удивил общественность, придя к выводу, что уборка дома может помочь людям снизить стресс. Многие другие исследования также показали, что чистый дом дарит нам ощущение свежести, словно наш мозг был очищен. Если вы не нашли способа начать новый день с энтузиазмом и энергией, подметание пола — это одновременно полезное и эффективное решение.

Уборка для меня, как, пожалуй, и для многих, — не просто обязанность. Наведение порядка в ближайшем небольшом пространстве — это способ жить активной и содержательной жизнью. Во время уборки я часто чувствую себя более привязанной к своей семье, к окружающему пространству, видя, как всё постоянно движется, меняется, исчезает и появляется снова. Отсюда пробуждаются чувства, эмоции подпитываются простыми вещами, например, узнав, что у домашних собак началась линька, соседка сегодня пошла на рынок немного раньше, или была ли у соседки температура прошлой ночью, почему она не проснулась, чтобы сложить листья в кучу и разжечь огонь...

Даже просто подмести дом — это небольшая работа, но я чувствую, что могу жить, любить, быть ответственной и быть близкой к жизни.