Министерство здравоохранения только что направило официальное сообщение департаментам здравоохранения провинций и городов с просьбой к соответствующим подразделениям принять срочные меры для реагирования на риски жары, засухи, нехватки воды и вторжения соленой воды.
Иллюстрация фото.
По прогнозу Центрального центра гидрометеорологического прогнозирования, в 2023 году из-за влияния явления Эль-Ниньо наступит сильная жара, засуха и нехватка воды. В настоящее время сильная жара начала проявляться во многих населенных пунктах страны, серьезно влияя на здоровье людей и рабочих.
Министерство здравоохранения только что направило официальное уведомление департаментам здравоохранения провинций и городов с просьбой дать указания соответствующим подразделениям по усилению пропаганды, распространения, руководства и внедрения руководящих документов для низовых работников здравоохранения, населения и рабочих в регионе с целью реализации официального уведомления премьер-министра № 397/CD-TTg от 13 мая 2023 года.
Для эффективной коммуникации Департамент охраны окружающей среды и здоровья (Министерство здравоохранения) разработал документы: «Руководство по охране здоровья населения и работающих в жаркую погоду»; «Руководство по очистке воды для бытовых нужд с использованием простых мер».
Цель этих документов — помочь людям получить базовые знания о мерах по профилактике и решению некоторых распространенных проблем со здоровьем в жаркое время года, а также о том, как применять простые меры по очистке воды для обеспечения чистоты воды для бытового использования и обеспечения гигиены окружающей среды в сухой сезон, когда ощущается нехватка воды.
По данным Министерства здравоохранения, в жаркое время года могут возникнуть некоторые распространенные проблемы со здоровьем: солнечный удар, тепловое истощение или тепловой удар.
Основной причиной является длительное воздействие или работа в условиях высокой температуры, а также резкие перепады температуры окружающей среды.
К группам повышенного риска относятся: пожилые люди, дети и беременные женщины; люди, которые работают или занимаются спортом с высокой интенсивностью на открытом воздухе под солнцем в течение длительного времени или в условиях высокой температуры: сельскохозяйственные рабочие, рабочие кирпичных печей, сталелитейных печей...; люди с хроническими заболеваниями: повышенное кровяное давление, хроническая обструктивная болезнь легких, бронхиальная астма, диабет.
Симптомы распространенных проблем со здоровьем в жаркую погоду зависят от продолжительности воздействия тепла и степени повышения температуры тела.
При легкой степени тяжести пациент чувствует усталость, жажду, головокружение, предобморочное состояние, учащенное сердцебиение, учащенное дыхание, сердцебиение и судороги.
В тяжелых случаях у пациента наблюдается сильная головная боль, нарастающее затруднение дыхания, тошнота или рвота, слабость или паралич одной стороны тела, судороги, обмороки или кома, сердечно-сосудистая недостаточность (учащенное сердцебиение, низкое артериальное давление и т. д.) и может наступить смерть.
При возникновении проблем со здоровьем из-за жары, в зависимости от тяжести симптомов, необходимо быстро применить соответствующие меры лечения следующим образом:
В легких случаях пострадавшего следует немедленно переместить в прохладное, проветриваемое место; Ослабьте или снимите часть верхней одежды пострадавшего. Затем протрите тело пострадавшего прохладным полотенцем или вылейте на тело пострадавшего прохладную воду, а затем высушите. Положите полотенце, смоченное прохладной водой или льдом, на такие области, как подмышки, пах и обе стороны шеи, чтобы помочь быстро снизить температуру тела.
Если пострадавший может пить, дайте ему немного прохладной воды. Лучше всего давать ему воду с добавлением солей и минералов, например, Оресол, смешанных в правильной дозировке согласно инструкции. Если у пострадавшего судороги, аккуратно помассируйте пораженную область мышц.
Будьте осторожны, чтобы не позволить слишком большому количеству людей окружить пострадавшего. Примерно через 10-15 минут симптомы постепенно исчезнут.
В тяжелых случаях: Если у пострадавшего проявляются серьезные симптомы, немедленно позвоните по номеру 115 или быстро доставьте пострадавшего в ближайшее медицинское учреждение. Обратите внимание, что во время транспортировки регулярно прикладывайте к пострадавшему прохладные компрессы.
Министерство здравоохранения рекомендует людям ограничить выход на солнце в жаркие дни, особенно с 10 утра до 4 вечера. Людям, находящимся в помещении с низким уровнем кондиционирования воздуха, не следует резко выходить на солнце, но им нужно дать время, чтобы их организм адаптировался к внешней среде, увеличив температуру кондиционирования воздуха в помещении или посидев в тени перед выходом. Носите светлую, воздушную, впитывающую пот одежду.
Увеличьте потребление зеленых овощей и фруктов, а также включите суп в свой ежедневный рацион. В частности, вы должны выпивать не менее 1,5-2 литров воды в день. Вы должны пить несколько раз в день и не слишком много воды за один раз. Занимайтесь спортом, чтобы улучшить свою устойчивость и переносимость жарких погодных условий.
Для тех, кому приходится работать в жаркую погоду, необходимо организовать рабочее время в прохладное время, например, раннее утро или поздний вечер. Ограничить рабочее время в условиях высоких температур.
Если вам приходится работать, не работайте слишком долго в жаркой среде и избегайте напряженных физических нагрузок. Периодически отдыхайте в прохладном месте в течение 15-20 минут после примерно 45 минут или 1 часа работы.
Минимизируйте область воздействия солнечного света на тело, особенно на шею и плечи. Используйте соответствующие средства индивидуальной защиты при работе на открытом воздухе на солнце, такие как защитная одежда, шляпы, кепки и очки. Носите свободную, прохладную, впитывающую пот одежду. Вы также можете использовать солнцезащитный крем.
Не употребляйте алкогольные напитки. Регулярно пейте воду во время работы. Особенно пейте воду с добавлением соли и минералов, например, Oresol, для тех, кто сильно потеет во время работы. При употреблении воды следуйте инструкциям производителя.
Примите меры по охлаждению рабочего места, например, используйте навесы, теплоотражающие панели, изоляционные материалы, системы распыления и туманообразования, установите системы кондиционирования воздуха и подходящие системы вентиляции.
По данным nhandan.vn
Ссылка на источник
Комментарий (0)