«Преображение» после родов благодаря потере веса с 86 кг до 67 кг

Имея основное заболевание и не имея возможности соблюдать пост и заниматься спортом, г-жа Лоан Тхань (45 лет, Хошимин) с ИМТ 37,1 резко похудела с 86 кг до 67 кг за 9 месяцев.

'Lột xác' sau sinh nhờ giảm cân từ 86kg xuống 67kg - Ảnh 1. — Г-жа Лоан Тхань до и после успешного похудения в Центре снижения веса больницы Тамань. Фото: Больница Тамань

Рост г-жи Тхань составляет 1,52 м, вес — 86 кг. У неё тяжёлая форма гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, дислипидемия , жировая дистрофия печени 2 степени, боли в коленях и нарушение уровня сахара в крови. Самостоятельное похудение — настоящая навязчивая идея для этой женщины.

Однако с ней произошли кардинальные изменения, когда она сбросила почти 20 кг в Центре снижения веса больницы Тамань и продолжила упорно трудиться, чтобы достичь своего идеального веса.

Почти десять лет одержимости лишним весом

* Каким образом ваш вес в 86 кг создает вам трудности в повседневной жизни и деятельности, мэм?

- В 2013 году, после родов, я начала бесконтрольно набирать вес. До родов мой вес составлял всего 45-48 кг.

В то время, поскольку мне приходилось каждую ночь заботиться о своем ребенке, я спала всего 2–3 часа, к тому же мое питание было нерегулярным, и мне приходилось много есть, чтобы получить молоко и кормить грудью своего ребенка.

Кроме того, учитывая специфику моей офисной работы, мне часто приходится работать сверхурочно по ночам, поэтому я постоянно ел поздно ночью, из-за чего мой вес резко возрос с 45 кг до 60 кг, а затем до 86 кг.

Кульминацией стал медосмотр на работе: когда я встала на весы, они показывали 86 кг. Я впала в «одержимость весом», мне казалось, что «от одного лишь дыхания воздухом я толстею».

* Вы думаете о похудении?

— Конечно. Это было тяжёлое время, и мне до сих пор страшно вспоминать об этом. Я перепробовала множество методов похудения, но безуспешно.

Из-за прибавки в весе у меня постоянно возникала одышка, каждый шаг давался мне с трудом, даже подъем и спуск по лестнице в доме были для меня непосильной задачей.

Помимо моей одержимости формой тела, я также перенесла глубокую психологическую травму. Многие окружающие меня критиковали, из-за чего я впала в депрессию, стала испытывать тревогу и всё больше замыкаться в себе.

За исключением времени на работе, я редко общаюсь с людьми и встречаюсь с друзьями.

Но больше всего меня по-прежнему беспокоят проблемы со здоровьем . Перед похудением анализы в больнице показали, что у меня повышенное артериальное давление и жировой гепатоз.

Не говоря уже о том, что если мой вес продолжит увеличиваться, я также подвергаюсь риску столкнуться с такими заболеваниями, как диабет, болезни сердца, рак...

Причина, по которой я не могу похудеть, заключается в том, что у меня рефлюксная болезнь, поэтому мне очень сложно соблюдать диету и заниматься спортом.

Сначала я следовала диете «Чистое питание», кето-диете, воздерживалась от крахмала, практиковала интервальное голодание... но постоянный кислотный рефлюкс вызывал у меня рвоту, трудности с глотанием, изжогу, боли в груди, кислотный рефлюкс ... Я не могла продолжать.

Много раз, веря «крылатой» рекламе в интернете, я покупала таблетки для похудения, чай, конфеты... Уже после 1-2 раз приема у меня сразу же возникали такие симптомы, как головокружение, усталость и рвота, и мне приходилось немедленно прекращать их использование.

Все методы оказались неэффективными, я отчаялся, бросил все, потому что больше ничего не мог сделать.

'Lột xác' sau sinh nhờ giảm cân từ 86kg xuống 67kg - Ảnh 3. — После похудения г-жа Лоан Тхань почувствовала, что её тело стало здоровее, индекс висцерального жира и артериальное давление пришли в норму. Фото: Больница Тамань

Радикальные изменения при потере веса

* Как вы сказали, вы отказались от всего, так откуда же взялась сегодняшняя потеря почти 20 кг?

- В середине 2024 года, по случайной рекомендации друга, я, цепляясь за последнюю крупицу надежды, обратился за советом к врачам Центра похудения больницы Тамань.

Меня проконсультировали и тщательно обследовали врачи, чтобы определить причину избыточного веса и ожирения. После обследования мне назначили лечение по назначенной схеме, включающее здоровое питание и щадящие , подходящие физические нагрузки.

В то время я сам не верил, что смогу похудеть так сильно, как сейчас, потому что у меня уже было одно заболевание, и сбросить вес было очень сложно. Если бы я и похудел, то потерял бы всего 4-5 кг , но чувствовал бы сильную усталость, упадок сил и не было бы сил работать.

Но нет, каким-то чудом с июля 2024 года по март 2025 года, при поддержке и самоотверженности врачей, я похудела почти на 20 кг , но не слишком много, цвет лица по-прежнему оставался розовым.

Многие мои друзья удивлялись, что, несмотря на то, что я сильно похудела, моя кожа не обвисла. Я стала спокойнее, всегда была бодрее, и моя работоспособность тоже выросла.

Стоит отметить, что после похудения результаты анализов показали, что у меня исчезли жировая дистрофия печени, дислипидемия и нарушения уровня сахара в крови , уменьшился желудочный рефлюкс, я смог легко ходить, а боли в коленях уменьшились, а мой индекс массы тела составил всего 28,1.

* Какую диету и упражнения вы соблюдали?

— По рекомендациям врачей, мне не нужно сильно воздерживаться, достаточно просто потреблять достаточное количество питательных веществ. Но вместо жарки я перехожу на паровую и варочную еду, особенно ограничиваю сладости , жареную пищу и жиры.

Кроме того, я обычно уделяю 20–30 минут в день физическим упражнениям, отдавая предпочтение ходьбе и лёгким видам спорта . Когда я работаю сидя, я могу постоянно разминать руки и ноги.

Врач всегда напоминает мне, что слишком быстрая потеря веса опасна для моего здоровья, максимум 4 кг в месяц, поэтому мне нужно быть настойчивым и следовать лечению.

* Что вы хотите сказать женщинам и тем, кто пытается похудеть?

- Похудение — это долгий и упорный процесс. Людям с хроническими заболеваниями сбросить вес ещё сложнее, однако сегодня, благодаря развитию медицины, потеря веса перестала быть проблемой.

Поэтому людям с избыточным весом и ожирением, особенно тем, у кого есть сопутствующие заболевания, следует выбирать надежные учреждения, чтобы получить рекомендации по снижению веса в соответствии с программой лечения, разработанной медицинскими экспертами.

Никогда не верьте «крылатым» рекламным объявлениям. о чае, функциональных продуктах для похудения неизвестного происхождения в социальных сетях, которые можно использовать, чтобы не «потерять деньги и не заболеть».

Спустя 12 лет я уверенно хожу на родительские собрания вместе с мужем.

Доктор Лам Ван Хоанг, директор Центра похудения в больнице Тамань, поделился: «Меня радует не только то, что я помогаю госпоже Лоан Тхань успешно похудеть, снизить уровень жировой дистрофии печени до 1 уровня, устранить нарушения уровня сахара в крови, боли в коленях, желудочный рефлюкс..., предотвратить осложнения, связанные с избыточным весом и ожирением в будущем, но и то, что я помогаю ей уверенно наслаждаться жизнью».

Во время повторного визита она расплакалась прямо у меня на глазах, потому что впервые за 12 лет она уверенно пошла вместе с мужем на родительское собрание своего ребенка.

Доктор Лам Ван Хоанг сообщил, что госпожа Лоан Тхань долгое время страдала избыточным весом и ожирением.

Она бесконтрольно набирала вес, хотя перепробовала множество других неэффективных методов снижения веса.

Стоит отметить, что её психологический фактор представляет собой серьёзную проблему. Она чувствует себя подавленной из-за того, что не может контролировать свой вес и питание, поэтому набор веса становится всё более выраженным.

Когда она пришла в Центр похудения больницы Тамань, мы, узнав о ее образе жизни и привычках, поняли, что это случай длительного избыточного веса, разочарования от неудачных попыток похудеть, поэтому она сдалась, отчаялась и больше не хотела пытаться похудеть.

Поэтому врач провел оценку состояния пациента и посоветовал ему разобраться в проблеме избыточного веса и ожирения, диагностировать причину и вселить в него уверенность в мультимодальном лечении: сочетании питания, физиотерапии и терапии внутренних болезней с лекарственными препаратами.

Это препарат, лицензированный Министерством здравоохранения , оцененный и признанный Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) и медицинскими ассоциациями по всему миру как безопасный для лечения избыточного веса и ожирения.

Пациенты применяют препарат под тщательным ежемесячным наблюдением врача, побочных эффектов у пациентов, применяющих данный препарат, не зафиксировано.

Именно успешная потеря веса в первый месяц придала ей уверенности и мотивации продолжать в последующие месяцы, что помогло ей достичь цели, которую она раньше считала недостижимой.

Для пациентов, которые длительное время страдают избыточным весом или ожирением и испытывают трудности с похудением, психологические факторы играют важную роль. Большинство из них испытывают уныние и опускают руки из-за длительной борьбы с избыточным весом и невозможности его контролировать. Решение психологической проблемы — первый шаг к успешному лечению.

Г-жа Лоан Тхань однажды рассказала о моментах, когда она не решалась выходить на улицу, чтобы встретиться с людьми, потому что чувствовала неловкость и стыд из-за своей фигуры.

Значительное улучшение ее текущего веса придало ей больше мотивации и уверенности, а также стало источником воодушевления для всех окружающих, свидетельствующих о том, что похудеть эффективно и безопасно вполне возможно.