Выпускной экзамен в старшей школе становится всё жарче с каждым днём, прямо пропорционально рекордно жаркой погоде этим летом. Жара кипит не только в СМИ и социальных сетях, но и внутри каждого ученика и каждого родителя после экзамена, ведь именно этот «переход на следующий уровень» определит будущее каждого ученика.
Недавняя рекордно жаркая погода повлияла на учёбу и подготовку к экзаменам многих абитуриентов. Между тем, именно сейчас наступает решающий период ускорения эффективности итоговой аттестации студентов.
Чтобы обеспечить здоровье учащихся, во многих населённых пунктах изменили расписание школ, чтобы адаптироваться к жаркой погоде. Однако стресс от учёбы днём и ночью, нерегулярное питание и употребление кофеина, заставляющее учащихся не спать всю ночь, вызывают беспокойство у многих родителей.
Хотя госпожа Нгуен Тхи Тхоа (город Тху Дук) уже во второй раз отправляет своего ребёнка на выпускной экзамен в старшую школу, она и её семья всё так же «рады» за ребёнка, как и в первый раз. Она сказала: «С самого Тэта и до сих пор я почти каждую ночь не сплю с ребёнком. Много дней она учится до двух часов ночи, я уговариваю её лечь пораньше, чтобы сэкономить силы, но она отказывается. Постоянное поздние бдения всегда вызывают у меня и моей дочери чувство беспокойства, жара и дискомфорта».
Дочь Тхоа, Лам Джанг, часто употребляет кофеиносодержащие напитки, чтобы не заснуть во время учебы поздно ночью. Из-за давления и раздражения, вызванных жарой, ученица теряет аппетит и сон, поэтому все силы тратит на учёбу и повторение материала, что делает её всё более вялой.
«Сначала я готовила ребенку охлаждающие чаи и соки, чтобы он мог охладиться, но эффект был не таким быстрым, как ожидалось. С помощью родителей из класса я купила охлаждающий чай доктора Тхань своему ребенку и всей семье, чтобы они пили его каждый день, чтобы очистить организм и чувствовать себя бодрее. Благодаря этому, несмотря на усиливающуюся жару, мой ребенок чувствует себя бодрее с каждым днем, и учиться становится гораздо комфортнее», — с улыбкой сказала госпожа Тоа.
В районе Гоконг, Лонг-Ань , г-жа Хюинь Май Хань вместе с детьми пытается найти способы смягчить жару в период подготовки к экзаменам. Поскольку электроэнергия всё чаще отключается, она купила два вентилятора с аккумуляторами, чтобы быть готовой к жаркой и влажной погоде.
«Мало того, видя, что мой ребенок поздно ложится спать, нерегулярно ест и иногда становится раздражительным из-за внутреннего жара, мне приходится всегда держать в холодильнике чай доктора Тхань для снятия жара, чтобы он мог очищать свое тело и оставаться свежим каждый день, чтобы ему было комфортно учиться и повторять материал в жаркие дни», — добавила г-жа Хан.
Као Вьет Кыонг, кандидат из города Тхудук, рассказал: «Последние три месяца из-за жары и мыслей о том, сколько усилий пришлось потратить моим родителям, учителям и 12 годам учёбы, я практически не мог спать, не спал, а сердце пылало, как огонь. Мама видела, что я беспокойный и раздражительный, поэтому купила мне чай Dr. Thanh Heat-clearing Tea, чтобы я принимал его уже полмесяца, чтобы очистить организм. Здорово, что я чувствую себя комфортно и отдохнувшим, и смогу как следует подготовиться к этому экзамену».
Сегодня у абитуриентов есть множество возможностей поступить в университет, открывая перед ними новые перспективы, однако давление на них по-прежнему велико. Длительное тестирование в жаркую погоду, поздний сон, нерегулярное питание и постоянное употребление кофеиносодержащих напитков приводят к тому, что абитуриенты впадают в состояние «внутреннего жара», что негативно сказывается на результатах тестирования.
По словам экспертов по питанию, перед экзаменами студенты часто испытывают проблемы со сном, не могут сосредоточиться, становятся раздражительными, беспокойными и т. д. Это распространенные симптомы, если они долгое время не спят, часто нерегулярно питаются, употребляют много фастфуда для удобства во время подготовки к экзаменам и употребляют напитки, содержащие кофеин.
Родителям необходимо уделять больше внимания своим детям, регулярно поощрять и рассказывать им о способах ежедневного очищения организма с помощью полезных напитков, таких как очищающий жар чай доктора Тхань, чтобы дети могли оставаться свежими каждый день, лучше учиться и быть готовыми как по знаниям, так и по здоровью к экзамену, который уже совсем скоро.
Источник: https://laodong.vn/kinh-doanh/giup-si-tu-luon-tuoi-mat-khi-cang-minh-on-thi-giua-nang-nong-ky-luc-1338744.ldo
Комментарий (0)