Kuasai semangat anda

Daripada memilih untuk meneruskan sukan sebagai destinasi tunggal, ramai Gen Z melihatnya sebagai bahagian yang sangat diperlukan, bukti disiplin, sumber tenaga sihat dan gaya hidup yang positif.

Gembira di kedua-dua trek

Nguyen Thi Kim Anh (20 tahun, dari Hue) sedang belajar ekonomi pembinaan . Pada masa yang sama, Anh telah mengejar tarik tali selama 6 tahun. "Kuat, gigih, emosi" adalah kata kunci yang sering disebut oleh kawan-kawan tentang Anh.

Dia mempunyai semangat yang kuat untuk sukan ini yang memerlukan semangat berpasukan dan kemahiran individu. Perlawanan yang dramatik dan menarik adalah peluang untuk Anh lebih yakin dengan pilihannya. Dia dengan yakin menegaskan bahawa dia tidak pernah mahu berputus asa, walaupun dia perlu melakukan dua tugas pada masa yang sama: belajar dengan baik dan bersaing dengan baik.

Anh suka berlari dan bersenam sejak kecil. Pada darjah 9, dia mencuba tarik tali dengan rakan sebayanya buat kali pertama dan mempunyai pengalaman menarik, yang mendorong Anh untuk terus berpegang pada sukan ini sehingga kini. Sebagai ahli pasukan tempatan, Anh berpeluang berlatih dengan kerap. Dengan sokongan rakan, rakan sepasukan dan jurulatih, Anh berlatih dengan lebih serius. Pada mulanya, keluarganya tidak yakin untuk membiarkan anak perempuan mereka bersaing dalam sukan kerana bimbang akan menjejaskan pelajarannya. Inilah masanya Anh perlu berfikir dengan teliti dan bijak memperuntukkan masanya secara munasabah. Dan usaha itu benar-benar membuahkan hasil. Anh dan rakan sepasukannya memenangi berpuluh-puluh pingat emas, perak dan gangsa dalam kejohanan besar dan kecil di Ho Chi Minh City. Ini lebih bermakna apabila Anh tidak membiarkan prestasi akademiknya menurun.

Apabila keadaan fizikal bertambah baik, fikiran menjadi lebih jelas, yang membantu dalam memperoleh pengetahuan. Justeru, selepas menamatkan pengajian di universiti, walaupun tidak berhasrat menjadi atlet profesional, Anh berazam untuk tetap mengutamakan sukan kegemarannya.

Làm chủ đam mê - Ảnh 1. — Tarik tali bukan sahaja membantu Nguyen Thi Kim Anh (keempat dari kiri) meningkatkan kekuatan fizikalnya tetapi juga mengasah kemahiran insaniahnya. Foto: TRAN QUAN

Làm chủ đam mê - Ảnh 2. — Kim Anh mengambil bahagian secara aktif dalam aktiviti bermakna untuk masyarakat.

Tempa watak anda

Bagi Bui Minh Tuong (19 tahun, dari Binh Thuan ), melibatkan diri dalam olahraga adalah satu perkara yang menarik. "Hanya sepasang kasut dan ketabahan sudah cukup untuk menjalani perjalanan yang mencabar lagi menggembirakan" - Tuong mengaku.

Budak berketinggian 1.75 m itu merupakan pelajar pengurusan maritim dan seorang atlet pasukan kampung halamannya. Perjalanan remaja yang dilukis untuk dirinya bukan sahaja merangkumi hari-hari belajar bersungguh-sungguh di dalam kelas, tetapi juga banyak larian jarak jauh yang berpeluh. Guru pendidikan jasmani sekolah rendah adalah orang yang mengiktiraf kualiti istimewa pelajar dengan langkah yang panjang dan ketahanan yang luar biasa. Tuong telah memenangi banyak kedudukan teratas dalam pertandingan larian akar umbi dan Pesta Sukan Wilayah Phu Dong. Baru-baru ini, dia dan rakan sepasukannya memenangi hadiah kedua dalam Kejohanan Mendaki Gunung Merentas Desa Kebangsaan "Menakluk Puncak Ba Ra" ke-30 - 2025.

Melihatkan anaknya tidak mengabaikan pelajaran dan kesihatannya bertambah baik dari hari ke hari, ibu bapa Tuong sentiasa menceriakan dan memberi semangat kepadanya. Walaupun dia mengalami kecederaan dan terpaksa berhenti berlari selama sebulan, Tuong mengatasi tempoh sukar itu dan belajar pengajaran: Rehat juga sebahagian daripada latihan. Apabila dia kembali, dia lebih tekun dan menghargai setiap langkah.

Menurut Tuong, terdapat banyak kelebihan untuk golongan muda yang meminati sukan hari ini: pembangunan teknologi membawa banyak maklumat yang pelbagai, program pemakanan dan latihan semakin dipertingkatkan. Namun begitu, masih terdapat banyak lagi faktor objektif yang menyebabkan golongan muda mudah terganggu. Oleh itu, setiap individu perlu mempunyai hala tuju yang jelas jika ingin melakukan kerja profesional dengan baik dan masih boleh meneruskan sukan yang digemari.

Daripada membuang masa untuk hiburan jangka pendek, di luar belajar dan berlatih, Kim Anh dan Minh Tuong secara aktif mengambil bahagian dalam aktiviti pelajar, pertukaran, persahabatan dan projek sukarelawan. Penyertaan tetap dalam aktiviti sukan membantu Gen Z seperti mereka memperoleh lebih banyak keberanian dan kebolehsuaian, mengumpul asas untuk pembangunan menyeluruh golongan muda. Dengan itu, mereka menjadi lebih matang, bertanggungjawab terhadap diri sendiri dan masyarakat.