바나나, 닭고기, 생선에 함유된 비타민으로 암 치료

왜 헬스장에 다니는 사람들은 새우를 먹어야 할까요?

새우는 많은 사람들이 좋아하는 요리로, 삶기, 굽기, 찜, 볶음 등 다양한 방법으로 조리할 수 있습니다. 하지만 많은 사람들이 모르는 사실 하나는 새우가 규칙적으로운동하는 사람들에게 매우 유익하다는 것입니다.

새우는 근육 합성에 필요한 9가지 필수 아미노산을 모두 함유한 고품질 단백질 공급원입니다. 건강 웹사이트 Healthline (미국)에 따르면, 새우는 헬스를 즐기는 사람이나 근육량을 늘리고 싶은 사람들에게 매우 적합합니다.

새우는 단백질이 풍부할 뿐만 아니라 다른 많은 유익한 영양소도 함유하고 있습니다.

새우는 체중 감량이나 안정적인 체중 유지를 원하는 사람들에게도 좋은 선택입니다. 새우는 칼로리와 지방 함량이 낮아 다이어트에 효과적입니다.

새우살 100g에는 18~24g의 단백질이 함유되어 있습니다. 단백질 함량이 높고 칼로리가 낮아 포만감이 오래 지속됩니다. 이는 체중 감량을 위해 다이어트를 하는 사람들에게 매우 중요합니다.

새우는 단백질 함량이 높고 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 오메가-3 지방산과 비타민 B12와 같은 필수 영양소도 풍부합니다. 오메가-3 지방산은 항염증 효과로 잘 알려져 있어 근육통을 완화하고 운동 후 회복을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

건강 뉴스로 가득한 새로운 날입니다. 3월 4일 Thanh Nien 온라인 건강 뉴스에서 '헬스장에 가는 사람들이 새우를 먹어야 하는 이유' 기사를 계속 읽어보세요. 또한 '아침에 조깅하고 오후에 운동하면 건강에 좋을까?', '헬스장에 가는 사람들이 알아야 할 단백질 보충제에 대한 3가지 오해' 등 헬스장에 대한 다른 기사도 읽어볼 수 있습니다.

비정상적인 복통 증상, 심장마비 경고

심장마비는 흉통과 함께 호흡곤란, 메스꺼움, 어지럼증 등의 증상을 동반하는 것이 특징입니다. 복통은 심장마비의 또 다른 증상입니다. 때때로 사람들은 소화 문제로 인해 이러한 통증을 복통으로 오인하기 쉽습니다.

위는 복부의 왼쪽 윗부분에 위치합니다. Verywell Health(USA)에 따르면, 위통의 원인은 궤양, 알레르기, 스트레스부터 일반적인 소화불량까지 다양합니다.

복통은 심장마비의 징후일 수 있습니다

복통은 둔통이나 날카로운 통증일 수 있습니다. 누워 있을 때 통증이 더 심해질 수 있습니다. 많은 경우, 통증은 복부 한쪽이나 복부 전체에서 지속적으로 나타납니다.

때때로 복통은 가슴에 작열감을 유발할 수 있습니다. 이는 위산 역류로 인해 발생하며, 특히 과식을 했거나 소화불량이 있는 경우 더욱 그렇습니다. 하지만 이는 심장마비의 경고 신호일 수도 있습니다. 영국 국민보건서비스(NHS) 에 따르면, 심장마비를 겪는 많은 사람들이 가슴 통증을 느끼지만, 어떤 사람들은 속쓰림이나 소화불량처럼 느낄 수도 있습니다.

건강 뉴스로 가득한 새로운 하루입니다. Thanh Nien 온라인 건강 뉴스 4.3호에 게재된 비정상적인 복통 증상은 심장마비의 징후입니다. 다음 기사를 계속 읽어보세요. 복통: 맹장염을 어떻게 진단하나요?, 위가 약하면 계란을 안전하게 먹는 방법은 무엇인가요? 등 복통에 대한 다른 기사도 읽어보세요.

바나나, 닭고기, 생선에 함유된 비타민으로 암을 치료하는 방법 찾기

미국 암 연구 협회의 의학 저널 Cancer Discovery에 게재된 새로운 연구에 따르면, 바나나, 닭고기, 생선에 풍부하게 함유된 일반적인 비타민을 이용해 췌장암(가장 위험하고 치료하기 어려운 암) 세포의 수를 줄이는 방법이 발견됐습니다!

비타민 B6는 여러 면에서 유익하며, 특히 강력한 면역 체계를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

그러나 췌장암이 성장함에 따라 암세포는 증식을 위해 비타민 B6를 이용합니다. 비타민 B6를 얻기 위한 경쟁에서 췌장암 종양 세포는 거의 항상 건강한 세포보다 우위를 점합니다.

의학 웹사이트 News Medical 에 따르면, 미국 오클라호마대학교 의과대학(OU Health)의 한 연구원이 이러한 승리를 뒤집을 수 있는 유망한 단서를 찾아냈다고 합니다.

과학자들은 바나나, 닭고기, 생선에 함유된 일반적인 비타민을 이용해 췌장암 세포의 수를 줄이는 방법을 찾아냈습니다.

췌장암에 대한 신체의 면역 체계를 강화하는 것을 목표로 하는 이 연구는 미국 국립보건원과 미국 국방부의 자금 지원을 받았다고, OU Health의 종양학과 조교수이자 OU Health의 스티븐슨 암 센터의 연구자인 카미야 메흘라 박사가 연구 저자로 밝혔습니다.

비타민 B6는 감기부터 암까지 모든 것에 가장 먼저 반응하는 '자연 살해 세포'(NK 세포)를 포함한 면역 체계 세포를 지원한다고 메흘라 박사는 설명합니다.

새로운 건강 소식을 전해드리겠습니다. 3월 4일 Thanh Nien Online 건강 뉴스에서 바나나, 닭고기, 생선에 함유된 비타민으로 암을 치료하는 방법을 찾았다는 기사를 계속해서 읽어보세요. 또한 다음과 같은 암에 대한 다른 뉴스도 읽어볼 수 있습니다. 인도에서 25,000 VND에 판매되는 항암제가 출시됩니다. 획기적인 방법을 통해 T 세포가 암을 치료하는 데 100배 더 강력해졌습니다.

이 밖에도 3월 4일 월요일에는 심장병 환자는 수명을 연장하기 위해 무엇을 해야 할까?, 콜레스테롤 수치가 높은 사람에게 미치는 무화과의 예상치 못한 효과... 등 다양한 건강 뉴스 기사가 실렸습니다.

건강 소식과 함께 새로운 하루를 보내시고, 에너지가 넘치고 효과적인 업무로 가득한 새로운 주를 보내시길 바랍니다.

소스 링크: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-tri-ung-thu-tu-loai-vitamin-co-trong-chuoi-thit-ga-ca-18524022719055308.htm