심장병 환자는 목욕할 때 주의해야 합니다.

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건강 뉴스로 하루를 시작하면서 독자들은 다음과 같은 기사를 더 읽을 수 있습니다: 체중 증가는 간에 해로울 수 있다; 혈당 수치가 위험할 정도로 낮아졌을 때 어떻게 해야 할까?; 독감 A 감염으로 인해 폐가 하얗게 변하는 이유는 무엇일까?...

욕실에서 심장마비의 위험

심장마비는 어디에서나 일어날 수 있지만, 심장 질환이 있는 사람은 욕실에서 심장마비가 일어날 위험이 더 높습니다.

의학 웹사이트 Medical News Today (영국)에서는 욕실에서 심장마비가 발생할 수 있는 이유를 설명합니다.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Người bệnh tim nên lưu ý khi tắm- Ảnh 1. — 너무 차갑거나 너무 뜨거운 물에서 목욕하지 마세요.

화장실에 가는 것 . 사람들은 화장실에 갈 때 무의식적으로 숨을 참아 "힘을 줍니다". 이로 인해 혈압이 급격히 상승하여 심장에 부담을 주고, 급성 관상동맥 증후군이나 심혈관 질환이 있는 사람들에게는 심정지로 이어질 수 있습니다.

배변은 또한 미주신경 반응을 유발하여 심박수를 늦출 수 있습니다. 미주신경 반응은 심장에 추가적인 부담을 주어 심정지로 이어질 수 있습니다.

목욕 . 매우 뜨거운 물에서 목욕하거나 어깨 높이보다 높은 욕조에 몸을 담그는 것은 신체의 스트레스 수치를 높일 수 있습니다. 심장 질환이나 고혈압 환자의 경우, 심혈관 질환의 위험이 높아질 수 있습니다.

샤워 . 너무 차갑거나 뜨거운 물로 샤워하면 심박수에 급격한 영향을 미치고 모세혈관과 동맥에 부담을 줄 수 있습니다. 이는 기저 심장 질환이 있는 사람에게 심정지를 유발할 수 있습니다.

신체 활동 . 과도한 운동은 운동 후 몇 시간 후에도, 휴식이나 목욕 중에도 심장마비를 유발할 수 있으며, 특히 기저 심장 질환이 있는 사람들에게는 더욱 그렇습니다. 이 기사에 대한 자세한 내용은 1월 12일자 건강 페이지 에서 확인하실 수 있습니다 .

체중 증가는 간에 나쁜가요?

체중 증가라고 하면 많은 사람들이 과도한 지방 축적과 심혈관 질환 위험 증가를 떠올립니다. 하지만 실제로 체중 증가는 간 건강에도 심각한 영향을 미쳐 간이 손상되고 질병에 더 취약해질 수 있습니다.

과체중은 비알코올성 지방간(NAFLD) 위험을 높입니다. NAFLD는 간에 과도한 지방이 축적되어 염증과 간 손상을 유발하는 질환입니다.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Người bệnh tim nên lưu ý khi tắm- Ảnh 2. — 비만은 비알코올성 지방간 질환을 쉽게 일으킬 수 있는데, 이는 간에 과도한 지방이 축적되어 염증과 간 손상을 유발합니다.

비만은 비알코올성 지방간의 주요 위험 요인입니다. 특히 허리둘레가 큰 사람들에게서 위험이 높아지는데, 이는 내장 지방 축적의 징후인 경우가 많습니다.

따라서 건강한 체중을 유지하는 것은 간 건강에 매우 중요합니다. 체중을 잘 조절하면 비알코올성 지방간 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.

또한, 체중 증가는 인슐린 저항성으로 이어집니다. 인슐린 저항성은 신체 세포가 인슐린에 덜 반응하여 혈당이 상승할 때 발생합니다. 이러한 상태를 치료하지 않고 방치하면 혈관, 신경, 간뿐만 아니라 다른 여러 장기에도 손상을 입힐 수 있습니다. 이 기사의 다음 내용은 1월 12일 건강 페이지 에 게재될 예정입니다.