2가지 종류의 물을 너무 많이 섭취하면 췌장암을 유발할 수 있습니다.
중국 장시성의 40대 건축가 투 씨는 술이 건강에 해롭다는 것을 일찍부터 알고 있었기에 거의 술을 마시지 않았습니다. 사교 모임에서도 몇 잔 정도만 마셨죠. 그래서 췌장암 2기 진단을 받았을 때 그는 엄청난 충격을 받았습니다.
그의 생활 습관을 살펴본 의사는 마침내 그의 병을 유발하는 "원인"이 술이 아니라 커피와 탄산음료라는 두 가지 다른 인기 음료라는 것을 알아냈습니다. 투 씨는 밤늦게까지 일하고 스트레스를 받으며 끊임없이 출장을 다니는 직업 때문에 커피와 탄산음료를 자주 마셨습니다.
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중요한 것은 그가 수년간 하루에도 여러 번 약을 먹었다는 것입니다. 몸에 피로, 복통, 체중 감소, 소화 장애 등의 증상이 나타났을 때, 그는 크게 신경 쓰지 않았습니다. 그는 자신이 과로하고 늙어가는 중이라고 생각했고, 생계에 대한 부담 때문에 어지러워서 바로 병원에 갈 수 없다고 생각했습니다.
의학 전문가들은 췌장이 혈당 수치를 조절하기 위해 인슐린을 분비하는 역할을 하는데, 설탕을 너무 많이 섭취하면 췌장이 인슐린을 생성하기 위해 끊임없이 작동해야 한다고 설명합니다. 고혈당은 당뇨병 위험을 높일 뿐만 아니라 췌장염을 유발하여 암으로 발전할 수도 있습니다.
커피의 경우, 과도한 커피 섭취, 특히 설탕과 크림이 첨가된 커피 섭취는 췌장 손상을 유발할 수 있습니다. 췌장이 카페인과 설탕을 모두 처리하기 위해 끊임없이 작동해야 하기 때문에 췌장은 점차 피로해지고 기능 저하로 이어질 수 있습니다. 이러한 과부하는 장기적으로 만성 췌장염을 유발할 수 있으며, 방치할 경우 췌장염은 암으로 발전할 수 있습니다.
췌장암을 인식하는 데 도움이 되는 징후
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췌장암 의 가장 전형적이고 흔한 징후 중 하나는 복통입니다. 통증은 초기에 나타나며, 처음에는 상복부에 일시적으로 나타나는 둔탁한 통증일 뿐입니다. 그래서 많은 환자들이 복통의 증상으로 오해합니다.
질병이 진행됨에 따라 통증이 점차 양쪽으로 퍼지고 등으로 방사될 수 있습니다. 많은 경우 통증이 지속되지는 않지만, 음식을 먹거나 누워 있을 때 통증이 심해집니다. 통증이 허리에서 더 심하다면 종양이 췌장의 꼬리나 몸통에 위치할 가능성이 높습니다.
췌장암으로 인한 복통은 대개 점진적으로 발생하며 시간이 지남에 따라 악화되지만, 갑자기 심한 통증이 나타나는 경우도 있습니다. 이는 종양이 너무 커져 췌관이 막혀 급성 췌장염으로 이어지는 것이 원인입니다.
복통 외에도 환자는 다음과 같은 다른 증상에도 주의해야 합니다: 진한 소변, 황달, 묽은 변, 설사, 식욕 부진, 발열, 급격한 체중 감소, 신체 쇠약.
췌장암을 예방하는 방법
췌장암을 예방할 수는 없지만, 다음과 같이 췌장암 위험 요소를 줄이기 위한 조치를 취할 수 있습니다.
- 흡연하지 마세요.
- 알코올 함량이 높은 음료는 제한하세요.
- 신선한 과일, 녹색 야채, 통곡물을 많이 섭취하세요.
- 붉은 고기, 설탕, 가공식품 섭취를 줄이세요.
- 석면, 살충제, 석유화학제품 등 독성 화학물질에 대한 노출을 제한하세요. 화학 환경에서 작업할 때는 보호 장비를 주의해서 착용하세요.
- 자신의 체형에 맞는 체중을 유지하고, 건강에 맞게 규칙적으로운동하세요 .
- 췌장암 위험이 높은 경우(가족력, 알려진 유전자 돌연변이 등) 정기적으로 췌장암 검진을 받으세요.
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출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/khong-phai-ruou-bia-day-moi-la-loai-nuoc-khien-nguoi-dan-ong-40-tuoi-bi-ung-thu-tuyen-tuy-172241012122834131.htm
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