여주는 것은 믿을 수 없는 맛을 과일로, 베트남 사람들의 보조 요리에 자주 등장합니다. 건강 건강 건강 건강 성분을 함유하고 있습니다.
미국에서 활동하는 영양학자 신시아 사스 씨는 맛이 나는 오이의 건강상 이점을 몇 가지 고려했습니다.
신입맛이 나는 오이에는 다양한 이점이 있지만, 섭취하기 주의해야 할 사항이 있습니다.
사진 : AI
흥미진진한 맛이 나는 오이를 줄이는 데 도움이 됩니다.
여주는 항염증 효과 덕분에 서버를 유지할 수 있습니다. 사용자는 뼈관절염, 밴드, 심지어는 암과 같은 여러 심장병과 관련이 있습니다.
따라서 매일의 쪼개진 맛이 나는 오이를 추가하면 소수의 생각에 반응을 진정시키는 데 도움이 되어 건강을 개선할 수 있습니다.
접점조절
분류맛이 나는 오이가 부패한 부품을 조정하는 데 도움이 되기 때문에 2형 당뇨병 환자에게 과일을 선택합니다.
하지만 별개를 구별 중이라면, 구분 저혈당을 보호하기 위해 노력해야 합니다. 나는 오이를 먹을 때 주의해야 합니다.
체중 감량 지원
여주는 지방을 지지하여 소수가 에너지를 활용하고 지방을 활동하는 데 도움을 줍니다. 쪼개기와 규칙적인 운동을 유지하면 변경을 중단하고 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
부정을 돕는 데 도움이 됩니다
흥미진진한 맛이 나는 오이는 잘못된 사고를 처리하는 방식으로 인해 죽상경화증, 부정, 심근경색 심장 박동의 위험을 더 적게 받는 데 도움이 될 수 있습니다.
최대한 활용해보세요.
재미있는 맛이 나는 오이에는 셀룰러를 포함하고 바이러스의 공격으로부터 보호하는 데 도움이 되고 더 많은 혜택을 제공합니다.
흥미진진한 맛이 나는 오이에서 추출한 일부 화합물은 북극포도상구균이나 대장균 등 장이나 요로콥터를 참여시키는 킬러를 죽이는 일이 있습니다.
하지만 여주는 모든 사람에게 주는 것은 아닙니다. 액세서리가 있는 사람은 여주를 위해 피해야 합니다. 또한, 임산부는 여성을 위해 음식을 섭취할 수 있습니다. 임신 중 건강에 영향을 미칠 수 있는 효과가 있습니다.
여주가 발생하는 경우가 발생하는 경우 트리통, 변비, 경우, 현기증, 두통, 메스꺼움, 속쓰림 등이 있습니다. 여주를 보호하기 위해 접근 의사와 보호를 위한 조치를 취하십시오.
원본: https://thanhnien.vn/kho-qua-tri-tieu-duong-nhung-can-luu-y-dieu-nay-khi-an-185250705105716482.htm
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