정기적으로스포츠 와 레크리에이션 활동에 참여하는 것은 아이들이 사춘기의 위기를 극복하는 데 도움이 됩니다.
아들이 8학년에 진학하면서 변하기 시작했습니다. 탄호아시 남응안구 투짱 씨는 아들이 완전히 다른 아이처럼 느껴졌습니다. 아들은 더 이상 엄마와 친밀하고 다정하지 않았고, 수업 시간에 기쁘고 슬픈 이야기를 나누지 않았으며, 친구들과 예전처럼 문제를 공유하지도 않았습니다. 때로는 아무 이유 없이 화를 내기도 하고, 부모님이 꾸중하거나 조언을 해 주면 심하게 반응하기도 했습니다. 아들은 짱 씨가 "문을 열어줄" 수 없는 자신만의 세계 로 물러났습니다.
트랑 씨는 이렇게 말했습니다. "매일 아이를 이해하기가 점점 더 어려워지고 있어요. 아이는 점점 더 멀어지고, 뚱해지고, 예전처럼 부모에게 애정을 표현하지 않아요. 남편과 저는 아이를 예전처럼 다시 행복하고 활동적으로 키우려면 어떻게 해야 할지 모르겠어요."
자녀가 사춘기에 접어들었을 때 같은 감정을 공유했던 탄호아시 푸손구 응옥 호아 씨는 이렇게 말했습니다. "내 딸은 다음 학년에 9학년이 됩니다. 이 나이가 되면 친구 관계가 점점 더 '복잡해지고', 학령기 감정, 또래와의 갈등 등으로 집중력이 떨어지고, 학업 성취도가 떨어진다는 것을 알고 있습니다. 한번은 제 아이가 잘로(zalo)에서 한 무리의 반 친구들에게 공격, 명예훼손, 정신적 학대를 당해 혼란스럽고 겁에 질려 폐쇄된 그룹에 '끌려간' 적이 있습니다. 다행히 제때 발견해서 담임 선생님께 보고했습니다. 동시에 폐쇄된 그룹에 속한 친구들의 부모님께 적극적으로 연락하여 아이들과 협력하고, 분석하고, 설명하고, 화해하도록 했습니다. 딸의 경우에는 심리학자와 상담하고 털어놓도록 연결해 정신적 학대의 트라우마를 '지우도록' 도왔습니다."
청소년 심리적 위기는 흔한 심리 상태이며, 아동의 정신 건강과 발달에 여러 가지 부정적인 영향을 미칩니다. 따라서 심리학 전문가들은 청소년 심리적 위기를 조기에 발견하고 적절한 심리적 해결책을 신속하게 적용해야 한다고 권고합니다. 조기에 발견하지 못하고 적절한 상담과 치료를 받지 못하면 정서적, 행동적 장애, 장기적인 스트레스, 그리고 우울증으로 이어질 위험이 높아지기 때문입니다.
정기적으로 스포츠와 레크리에이션 활동에 참여하는 것은 아이들이 사춘기의 위기를 극복하는 데 도움이 됩니다.
부모는 자녀가 사춘기라는 위기를 극복하도록 돕는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 따라서 부모는 자녀가 사춘기에 접어들면서 겪는 변화에 대해 자녀와 함께 돌보고 공유하는 데 많은 시간을 할애해야 하며, 동시에 자녀가 겪는 어려움을 항상 함께하고 함께 나눌 것임을 분명히 해야 합니다. 또한 부모는 자녀에게 성, 우정, 사랑, 그리고 삶에서 발생할 수 있는 상황에 대처하는 기술에 대한 기본적인 지식을 갖추어야 합니다. 자녀가 부정적인 것과 잘못된 정보를 멀리하도록 지도하고, 건강한 사회 활동, 운동, 스포츠, 놀이, 오락 등에 참여하도록 격려해야 합니다.
부모는 자녀를 미성숙한 아이로 대하거나 실수할 때 경멸적이고 모욕적인 말을 하지 않고, 자녀의 의견과 관심사를 존중하고 제안을 수용하는 것이 중요합니다. 사춘기에 접어든 아이들은 외모에 큰 관심을 갖고 신경을 쓰므로, 부모는 자녀의 여드름, 체취, 비만 등 불행한 문제를 해결하도록 돕고, 함께하며, 도와주어야 합니다. 자녀가 합리적인 식단과 운동 계획을 세우도록 지원하고, 연령에 맞는 화장품 사용법을 교육받을 수 있도록 전문의와 상담하여 자신감을 키우도록 도와주세요. 특히 여아의 경우, 신체적으로 세심하게 보호하고 주변의 위험을 피하기 위한 자기 보호 기술을 교육해야 합니다.
부모는 자녀와 친구가 되어 사춘기라는 위기 속에서도 항상 사랑받고, 함께하며, 함께한다는 느낌을 받을 수 있도록 해야 합니다. 자녀에게 지식과 사랑을 전하여 삶에 대한 자신감을 키워주도록 합시다.
기사 및 사진: Linh Huong
출처: https://baothanhhoa.vn/khi-con-khung-hoang-nbsp-tuoi-day-thi-251607.htm
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