회계사로 일하는 레 티 짱(42세, 하노이 ) 씨는 하루 거의 10시간 동안 컴퓨터 앞에 앉아 있고, 집에 돌아와서도 미처 끝내지 못한 업무를 처리하기 위해 컴퓨터를 켜야 할 때가 있습니다. 지난 2년 동안 손목이 심하게 약해지고, 종종 통증과 감각 저하를 느꼈습니다. 그럴 때면 마사지 오일을 사용하지만, 효과가 없었습니다. 시간이 지나면서 통증과 피로 증상이 손목과 어깨로 퍼져 일상생활에 불편을 초래하고 건강에도 악영향을 미쳤습니다.
검진을 받으러 병원에 갔을 때, 과로와 손목 휴식 부족으로 손목 터널 증후군 진단을 받았습니다. 트랑 씨는 즉시 검사를 받았는데, 초기 단계였습니다. 약을 복용한 지 한 달 만에 손의 저림과 통증이 거의 사라졌습니다. 의사는 재발 방지를 위해 손목과 손을 더 적절하게 운동하는 방법과 추적 검사가 필요한 징후를 파악하는 방법을 알려주었습니다.
IT 직원인 레 반 투(45세, 하노이) 씨도 장 씨와 마찬가지로 손에 마비감을 느꼈고, 오른손에 감각이 없는 경우도 있었지만, 그는 주관적으로 그 통증이 과도한 업무로 인한 것이고, 휴식을 취하면 정상으로 돌아올 것이라고 생각했습니다.
최근 증상이 더욱 심해져서 손목에 심한 통증을 느끼고 움직일 수 없게 되었습니다. 병원에서 병력 청취와 초음파 검사 결과를 종합한 결과, 의사는 당뇨병과 류마티스 관절염을 동반한 손목 터널 증후군이라는 진단을 내렸습니다.
투 씨의 부상은 심각해져 근위축 징후를 보였고, 운동 능력 회복을 위한 수술이 필요했습니다. 수술 후 무감각과 통증이 눈에 띄게 호전되었습니다. 의사는 2~3주 동안 밤에 손목 부목을 착용하도록 지시했습니다. 수술 후 약 5~6주가 지나자 투 씨는 천천히 움직이고 무거운 작업도 할 수 있게 되었습니다.
손목터널증후군은 컴퓨터 작업을 하면서 손을 계속 사용하고 장시간 손목을 구부린 자세를 유지해야 하는 사람들에게 흔히 발생합니다. (그림)
호치민시 땀안 종합병원 성형외과 석사 레 반 민 투에 박사에 따르면, 손목터널증후군은 손목터널을 통과하는 정중신경이 압박되어 장기적인 신경 이영양증과 손목터널 내 정중신경 섬유증을 유발하는 질환입니다. 환자들은 종종 통증, 무감각, 손 피부 감각 저하 또는 상실, 악력 감소, 일상생활에 지장을 경험합니다.
튜 박사는 "이 질환은 사무실 근무자처럼 손에 힘을 많이 주거나 동작을 여러 번 반복하는 사람들에게 흔히 발생합니다." 라고 말했습니다.
여성은 남성보다 손목터널증후군에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 이는 여성이 사무직 외에도 손을 많이 쓰는 집안일을 많이 하기 때문일 수 있습니다. 과체중, 비만, 당뇨병 등도 손목터널증후군 위험을 증가시키는 요인입니다.
이 증후군의 흔한 징후는 손과 손목의 통증, 무감각, 쇠약, 저림 또는 작열감입니다. 진단을 위해 환자는 근전도 검사를 통해 압박된 신경의 위치와 신경 손상 정도(경증, 중등도, 중증)를 확인합니다. 이를 바탕으로 의사는 적절한 치료 방향을 제시하며, 중증의 경우 수술이 필요합니다.
적절한 적응증이 있는 경우, 손목 터널 증후군 수술은 증상의 98%를 호전시킬 수 있으며, 수술 후 평균 회복 기간은 한 달입니다. 적시에 치료하지 않으면 정중신경 압박이 장기간 지속되어 신경 섬유화를 유발하여 회복 기간이 길어지고(3~6개월) 불완전한 회복을 초래할 수 있습니다. 심한 경우 근위축, 손 기능 및 운동성 감소를 초래할 수 있습니다.
전문가들은 손목터널증후군이 생명을 위협하는 질환은 아니지만 환자의 일상생활에 큰 영향을 미친다고 지적합니다. 특히 사무직 종사자는 손목에 가해지는 스트레스와 압력을 줄이기 위해 적절한 작업, 운동, 휴식을 통해 이 질환을 적극적으로 예방해야 합니다. 작업 시에는 올바른 손 자세를 유지하고, 컴퓨터 타이핑 시 손목과 손가락에 가해지는 힘을 줄이고, 손에 잘 맞는 마우스를 사용해야 합니다.
[광고_2]
출처: https://vtcnews.vn/hoi-chung-ong-co-tay-benh-gay-phien-toai-cho-dan-van-phong-ar909252.html
댓글 (0)