펜실베이니아 대학의 앤젤라 L. 덕워크와 마틴 EP 셀리그먼의 연구에 따르면, 미셸 보르바는 아동 심리학 분야에서 수년간 일한 끝에 끈기가 IQ보다 성공에 더 큰 영향을 미친다는 사실을 발견했습니다.
하지만 아이들에게 포기하지 말라고 가르치는 과정이 단지 몇 마디 말과 작은 행동으로 끝나는 것이라고 생각한다면 오산입니다. 이 문제를 해결하려면 부모와 자녀가 오랜 시간 함께해야 하기 때문입니다.
1. 롤모델이 되세요
아이에게 항상 최선을 다하고 어려운 상황에서도 절대 포기하지 않는 모습을 보여주세요. 아이가 어떤 일이나 과제를 시작하기 전에 "성공할 때까지 끈기 있게 노력할 거야."라고 격려하고 동기를 부여해 주세요.
항상 자녀에게 모범을 보이세요. 이것은 많은 부모가 적용하고 있는 교육 방법입니다.
아이들에게 항상 최선을 다하는 당신의 모습을 보여주세요. 일러스트 사진
2. 아이에게 실수는 성장의 기회라는 것을 가르쳐주세요.
아이에게 실수가 항상 부정적인 것은 아니지만, 때로는 더 나은 방향으로 발전할 수 있는 기회라는 점을 상기시켜 주세요. 아이의 실수를 받아들이고 "괜찮아. 중요한 건 네가 노력했다는 거야."라고 말해주세요.
실수를 인정하는 것도 중요합니다. 이렇게 하면 아이는 누구나 실수를 한다는 것을 깨닫고, 실패에 휘둘리지 않을 때 성공이 찾아온다는 것을 깨닫게 될 것입니다.
3. 아이들에게 시간을 시각화하는 법을 가르치세요
아이들은 9세쯤부터 추상적 사고를 발달시키기 시작합니다. 이 나이 이전에는 활동에 대한 구체적인 아이디어를 가지고 있기 때문에 15분과 45분의 차이를 구분하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
이런 어려움을 극복하기 위한 가장 간단한 방법은 부모가 가능한 한 일찍부터 자녀에게 시간 시각화에 대해 가르치는 것입니다.
아이들은 9세쯤부터 추상적 사고력을 발달시키기 시작합니다. 일러스트 사진
4. 아이들의 전화 사용 시간을 제한하세요
교육 심리학자이자 8살과 11살 두 아이의 엄마인 아나 수사 개빈은 휴대폰과 TV가 몇 번의 클릭과 채널 선택만으로 정보와 오락 프로그램을 매우 빠르게 제공하는 기기라고 지적했습니다. 따라서 아이들이 이러한 기기 사용에 익숙해지면 모든 것이 그만큼 빠르기를 기대하게 됩니다. 하지만 참을성 있게 기다려야 하는 상황에 직면하면 아이들은 쉽게 좌절하고 심지어 짜증을 내기도 합니다.
그러므로 엄마들은 아이들이 TV와 휴대전화를 너무 많이 사용하는 대신, 다른 유용한 활동에 참여하도록 할 수 있습니다.
5. 자녀의 주의 지속 시간을 늘려주세요
아이가 숙제를 포기하고 싶어 한다면, 탁자 위에 시계를 놓고 아이의 집중력에 맞춰 적절한 시간으로 알람을 맞춰 두세요. 알람이 울릴 때까지 숙제를 하다가, 그 후에 휴식을 취하도록 제안해 주세요.
종이 울리기 전에 아이가 끝냈을 때 칭찬해 주세요. 그러면 아이가 잘했다는 기분을 느낄 거예요. 시간이 지나면서 아이는 더 집중하게 될 거예요.
6. 적절한 활동을 찾으세요
아이가 자신의 관심사, 열정, 또는 타고난 재능을 스스로 찾을 수 있는 환경을 조성해 주세요. 아이가 부모의 관심사를 따르도록 강요하지 마세요. 아이가 낙담하고 포기하고 싶어 할 수 있습니다.
아이가 그림 그리기를 좋아한다면 주말에 미술 수업에 가고 싶은지 물어보세요. 아이가운동을 좋아한다면 헬스장에 데려가는 것을 두려워하지 마세요. 아이의 관심을 최대한 자극해 주세요. 하지만 아이의 연령에 맞는 관심사를 찾도록 주의를 기울여야 합니다.
자녀가 자신의 관심사, 열정, 또는 타고난 재능을 찾을 수 있는 환경을 조성해 주세요. 일러스트 사진
7. 실패 후 다시 일어서세요
아이들이 포기하는 이유는 어려움에서 벗어날 방법이 보이지 않기 때문일 수 있습니다. 부모로서 아이의 좌절감을 인정하고 그것이 자연스러운 일이라고 말해 주세요. 심호흡 운동을 하거나 잠시 휴식을 취해 보세요. 그런 다음 아이가 다시 과제에 집중할 수 있도록 도와주세요. 또한, 아이의 앞길을 가로막는 것이 있는지도 생각해 보세요.
8. 아이들에게 "인내심" 활동을 가르치세요
부모는 자녀와 함께 퍼즐처럼 인내심을 길러주는 게임을 하고 연습해야 합니다. 또한, 아이들은 정원에 꽃과 채소 심기, 낚시 등 시간과 인내심이 필요한 활동을 할 수 있습니다. 스마트폰 사용은 아이들의 집중력을 저하시키고 조급함을 심어줄 수 있으므로 자제해야 합니다.
부모는 퍼즐처럼 인내심을 기르는 게임을 자녀와 함께 하고 연습해야 합니다. 일러스트 사진
9. 자녀가 당장의 보상을 미루도록 격려하는 선택권을 제공하세요.
"지금 쿠키 하나를 먹을 수도 있고, 저녁 먹고 나서 두 개를 먹을 수도 있어."라고 협상해 보세요. 이런 선택은 아이가 자신의 욕구와 요구를 스스로 조절하고, 당장의 "이익"을 미루는 대신 더 큰 "보상"을 기다리도록 유도합니다. 이처럼 중요한 초기 학습은 아이가 성인이 되어서도 긍정적인 영향을 미칠 것입니다.
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출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cha-me-ren-luyen-9-dieu-nay-tu-nho-con-lon-len-de-thanh-cong-va-khong-bao-gio-dau-hang-truoc-kho-khan-172240511220116145.htm
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