VietNamNet 신문은 동양의학협회 부이 닥 상(Bui Dac Sang) 의사의 말을 인용하여 구아바 나무가 여러 가지 건강상의 이점을 가지고 있으며 동양 의학에서 사용되어 왔다고 전했습니다. 사람들은 어린 구아바 잎, 나무껍질, 뿌리, 특히 잎눈을 약으로 사용합니다. 이러한 모든 부분을 씻어서 생으로 먹거나 말려서 나중에 사용합니다. 구아바 잎의 가장 대표적인 효능은 항염증 및 지사 효과입니다.
구아바 잎의 영양 성분
현대 의학에 따르면 구아바 잎에는 신체에 좋은 많은 영양소와 미네랄이 함유되어 있습니다.
신선한 구아바 잎에는 수분 82%, 지방 0.62%, 단백질 18.53%, 탄수화물 12.74%, 비타민 C 103mg, 갈산 1,717mg이 함유되어 있습니다.
아모이 잎에는 건강에 도움이 되는 "황금" 활성 성분이 많이 들어 있습니다.
- 플라보노이드는 강력한 항균 효과가 있고, 케르세틴은 장 점막을 이완시키고, 장 경련을 예방하며, 설사를 억제하는 데 도움이 됩니다.
- 항산화 폴리사카라이드, 당뇨병 환자에게 좋습니다.
- 폴리페놀산, 페룰산, 카페산, 갈산은 강력한 항산화 및 면역 자극 활성을 지닌 2차 대사산물입니다.
구아바 잎은 건강에 매우 좋습니다.
구아바 잎에는 위에 나열한 많은 활성 성분이 함유되어 있어, 혈압을 조절하고 안정시키고, 기억력 감퇴와 알츠하이머병을 유발하는 자유라디칼을 예방하고, 죽상경화증을 줄이고, 뇌졸중을 예방하고, 콜레스테롤을 낮추고, 혈당을 낮추는 약으로 사용됩니다.
많은 사람들이 구아바 잎을 차로 끓여 마시며 체중 감량에 효과적입니다. 일부 연구에 따르면 구아바 잎에 함유된 성분이 체내 전분 섭취와 당 대사 과정을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 체중 감량을 원하는 사람들은 구아바 잎으로 차를 만들어 몸매 관리에 도움을 받을 수 있습니다. 구아바 잎을 짜거나 갈아서 마시면 효과가 있습니다.
구아바 잎에는 구강 건강을 보호하고 잇몸 통증을 줄이는 수렴제가 함유되어 있습니다.
구아바 잎의 일반적인 치료법
Health & Life 신문은 BSCK2. Huynh Tan Vu의 말을 인용하여 구아바 잎이 다음과 같은 흔한 질병을 치료하는 데 사용될 수 있다고 밝혔습니다.
- 설사 치료: 어린 구아바 잎이나 오래된 구아바 잎 한 줌(약 50g)을 물 두 그릇에 넣고 끓입니다. 약불에서 15~30분간 끓인 후, 식힌 후 물을 따라내어 여러 번 마십니다. 한 번에 작은 컵으로 한 잔씩 마십니다(설탕을 넣어도 됩니다).
- 대상포진: 어린 구아바 잎 100g을 씻어서 명반 10g, 소금 1g을 넣고 절구에 넣고 찧은 후 물을 약간 첨가합니다(이 약을 바르는 데 사용할 수 있습니다).
- 급성 위염: 구아바 잎 30g을 잘게 썰어 쌀 한 꼬집과 함께 구워서 끓는 물에 타서 하루 두 번 마신다.
- 장염, 이질: 신선한 구아바 잎 30~60g을 달여서 마신다.
- 넘어져 다친 경우, 칼에 찔려 출혈한 경우: 신선한 구아바 잎을 씻어서 으깨서 붙입니다.
금기사항: 변비, 설사, 이질, 복부 팽창, 소화불량이 있는 사람은 사용해서는 안 됩니다.
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출처: https://vtcnews.vn/bai-thuoc-chua-benh-thuong-gap-tu-la-oi-ar906047.html
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