호흡기에 관한 흥미로운 사실 ​​5가지

호흡은 탈수를 일으키기도 하며, 어떤 사람들은 20분 이상 숨을 참을 수도 있고, 폐가 물에 떠 있다는 것은 호흡기 계통에 대해 잘 알려지지 않은 사실입니다.

인간의 호흡기계는 폐, 기관, 횡격막, 폐포로 구성되어 있으며, 기체 교환을 통해 신체 세포의 생명 유지에 기여합니다. 아래는 많은 사람들이 잘 모르는 호흡기계에 대한 정보입니다.

어떤 사람들은 20분 이상 숨을 참을 수 있습니다.

대부분의 사람들은 1~2분 정도만 숨을 참을 수 있습니다. 하지만 세계 기록을 보유한 다이버 중에는 24분 이상 숨을 참는 사람도 있습니다.

사람이 편안하고 안전하게 숨을 참을 수 있는 시간은 신체와 유전적 요인에 따라 다릅니다. 경험이 부족한 사람은 2분 이상 숨을 참으려고 시도해서는 안 됩니다. 장시간 숨을 참으면 혈중 산소량이 급격히 감소하여 심장마비와 같은 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

숨을 내쉴 때도 수분이 손실됩니다.

호흡은 신체가 필요한 산소를 흡입하고 이산화탄소를 배출할 수 있도록 해줍니다. 호흡 시 많은 양의 수분을 배출하는데, 안정 시 배출되는 수분량은 시간당 17.5ml입니다.

기침, 재채기, 하품은 자연적인 호흡 메커니즘입니다.

기침과 재채기는 폐가 실수로 흡입한 이물질을 배출하게 합니다. 하품은 폐로 더 많은 산소를 공급하는 데 도움이 됩니다. 피곤하고 졸릴 때 하품은 뇌 혈관으로 가는 혈류를 증가시켜 각성 효과를 줍니다.

기침과 재채기는 신체가 이물질을 배출하는 데 도움이 되는 자연스러운 반사 작용입니다. 사진: Freepik

코는 공기를 걸러내고, 따뜻하게 하고, 가습합니다.

코로 숨쉬는 것은 이물질을 걸러주기 때문에 건강에 여러 가지 이점이 있습니다. 콧털은 먼지, 알레르기 유발 물질, 꽃가루를 걸러내 폐로 들어가는 것을 방지합니다. 또한, 호흡은 흡입된 공기의 습도를 유지하는 데 도움이 됩니다. 호흡 시 코는 혈관 확장제인 산화질소(NO)를 분비하여 혈관을 확장하고, 이는 체내 산소 순환을 개선합니다.

코로 호흡하는 것은 비강을 통해 동맥, 정맥, 신경으로 공기가 더 많이 흐르도록 하여, 흡수와 순환을 늘리고 알레르기, 기침 등의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

물 위에 떠 있는 폐

각 폐에는 약 3억 개의 폐포가 있으며, 이 폐포는 이산화탄소를 제거하고 혈액에 산소를 공급합니다. 폐포에 공기가 가득 차면 폐는 인체에서 물에 뜰 수 있는 유일한 기관이 됩니다.

왼쪽 폐와 오른쪽 폐는 완전히 동일하지 않습니다. 왼쪽 폐는 두 개의 엽으로 나뉘어 있고, 오른쪽 폐는 세 개의 엽으로 나뉘어 있습니다. 심장이 왼쪽으로 이동했기 때문에 왼쪽 폐의 크기도 오른쪽 폐보다 작습니다.

한쪽 폐로 호흡하는 것은 건강한 두 개의 폐로 호흡하는 것만큼 효율적이지 않습니다. 하지만 어떤 사람들은 한쪽 폐만 가지고 살아가면서도 운동 장애, 호흡 곤란, 흉곽 함몰 등 여러 가지 제약을 받을 수 있습니다.

Le Nguyen ( Live Science 에 따르면)

소스 링크: https://vnexpress.net/5-su-that-thu-vi-ve-he-ho-hap-4682562.html