아동 심리학자들이 부모와 조부모가 더 이상 말하지 않기를 바라는 5가지 문구

퍼레이드에 따르면, 일상적인 가족 대화는 평범해 보일 수 있지만, 익숙한 문구 중 다수가 어린이의 심리적 발달과 전반적인 웰빙에 해로울 수 있습니다.

부모는 자녀와 대화할 때 "압박감"을 주는 말은 피해야 합니다. - 일러스트: Freepik

임상 심리학자 사라 브렌 박사는 부모와 조부모가 자녀나 손주들의 발달에 영향을 미칠 수 있는 방법은 셀 수 없이 많다고 말합니다. "부모는 직간접적으로 자녀의 발달 궤적을 끊임없이 형성하고 있습니다."라고 브렌 박사는 설명합니다.

어른들은 아이들에게 무슨 말을 하지 말아야 할까?

"완벽한"

아동 심리학자 캐롤라인 댄다 박사는 일이 계획대로 진행될 때 사람들은 종종 "완벽함"을 칭찬한다고 말합니다.

하지만 자녀에게 이런 말을 자주 하면, 자녀는 완벽함이 달성 가능하고 기대되는 것이며, 그 이정표에 도달해야 한다고 생각하게 될 수 있습니다.

따라서 "잘했어요, 고마워요" 또는 "잘했어요"라고 말하면서 자녀에게 완벽함에 대한 압박감을 주지 않으면서 격려해주세요.

"별로 별거 아니야"

"너는 극복할 거야"와 비슷한 말을 하는 것은 특히 청소년기 자녀가 감정적일 때 좋은 방법이 아닙니다. 자녀에게는 그것이 정말 큰 일이기 때문입니다.

"당신이 해야 할 일은 다음과 같습니다"

이 표현은 단다 박사가 "일방적인 결정"이라고 부르는 범주에 속하며, 의도치 않게 아이의 자신감이나 독립심을 저해할 수 있습니다. 단다 박사는 부모에게 "생각이 좀 있는데, 듣고 싶으면 말해 봐."라고 말하라고 조언합니다.

"오늘 어땠나요?"

일반적으로 이 질문에 대한 답은 "보통"이며, 더 자세히 질문하면 자녀가 화를 낼 것이라고 댄다 박사는 말합니다.

그 대신, 단다 박사는 "당신을 만나서 정말 기쁩니다" 또는 "시험 잘 보길 바랍니다. 열심히 공부해서 준비한 거 알아요."와 같은 표현을 추천합니다.

"대학 진학 계획은 뭐야?"

"이 질문은 특히 자녀가 높은 성취를 이루기를 바라는 부모들에게 흔한 질문입니다."라고 단다 박사는 말합니다. 대신, 그녀는 더 나은 질문을 제안합니다. "졸업 후 계획은 무엇인가요?"

하지만 부모와 조부모가 완벽할 필요는 없습니다. "정말 하고 싶지 않았던 말을 한다면, 다시 할 기회가 있을 겁니다. 육아는 순간순간의 완벽함이 아니라 여정이기 때문입니다." 브렌 박사는 종종 우리에게 상기시켜 줍니다.

출처: https://tuoitre.vn/5-cum-tu-nha-tam-ly-tre-em-mong-cha-me-va-ong-ba-ngung-noi-20250209111423616.htm