ផឹកទឹកឃ្មុំត្រាំផ្កាល្ហុងឈ្មោលរាល់ព្រឹក តើរាងកាយនឹងប្រែប្រួលយ៉ាងណា?

យោងតាមលោកសាស្ត្រាចារ្យ វេជ្ជបណ្ឌិត Ha Vu Thanh - នាយកដ្ឋានផ្នែកថតចម្លង និងការពិនិត្យមុខងារ (មន្ទីរពេទ្យ K) គ្រប់ផ្នែកនៃដើមល្ហុងត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាអាហារ និងជាថ្នាំ ល្អសម្រាប់សុខភាពមនុស្ស។

នៅក្នុងថាំពទ្យប្រជាប្រិយ ផ្កាល្ហុងឈ្មោលមានវត្តមាននៅក្នុងឱសថផ្សេងៗ។ សារធាតុចិញ្ចឹមដូចជា វីតាមីន បេតា-ការ៉ូទីន ជាតិដែក លីកូពីន អាស៊ីតហ្គាលីក ហ្វ្លាវ៉ូន ប៉ូលីហ្វេណុល ការពាររ៉ាឌីកាល់សេរី បង្កើនភាពធន់ ការពារជំងឺមហារីក និងបង្កើនចរាចរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល។ ផ្កាក៏មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងការរលាកនៅលើផ្លូវដង្ហើមខាងលើផងដែរ។

ផ្កាល្ហុងឈ្មោលផ្សំជាមួយទឹកឃ្មុំមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។ (រូបថត៖ Nhu Loan)

វិធីប្រើផ្កាល្ហុងត្រាំទឹកឃ្មុំ

អ្នកអាចសម្ងួតផ្កានៅក្នុងព្រះអាទិត្យ ឬក្នុងម៉ាស៊ីនសម្ងួត។ ចំណាំ កុំស្ងួតវាដោយផ្ទាល់នៅក្នុងព្រះអាទិត្យ។ ផ្កាស្ងួតអាចយកមកធ្វើតែផឹកពេលថ្ងៃ។

វិធីមួយទៀតគឺត្រាំផ្កាស្រស់ ឬស្ងួតក្នុងទឹកឃ្មុំ។ លាងផ្កា បង្ហូរវា ដាក់ក្នុងពាងមួយ គ្របដោយទឹកឃ្មុំ បិទគំរប ហើយទុកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ត្រាំរយៈពេល 2-3 ខែ។

ជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកយកទឹកឃ្មុំនេះលាយជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយប្រើនៅពេលព្រឹក។ ភេសជ្ជៈនេះជួយកែលម្អសុខភាព បង្កើនចលនាពោះវៀន និងបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ លើសពីនេះ អ្នកអាចប្រើផ្កាស្រស់ចំហុយជាមួយស្ករស និងទឹកឃ្មុំ ដើម្បីព្យាបាលការក្អកនៅពេលថ្ងៃ។

ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា ផ្កាល្ហុងឈ្មោលមានតម្លៃប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកនៅក្នុងសត្វ។ ការប្រើឱសថនេះដើម្បីការពារមហារីកលើមនុស្សមិនត្រូវបានគេធ្វើតេស្ដឱ្យបានច្បាស់លាស់ទេ។ ជាការពិត ការសិក្សាបន្ថែមទៀតនៅតែត្រូវការដើម្បីសន្និដ្ឋានថាតើផ្កានេះមានសមត្ថភាពព្យាបាល កាត់បន្ថយកោសិកាសាហាវ និងប្រើក្នុងមហារីកផ្សេងៗ។

ឱសថនេះល្អ ប៉ុន្តែកុមារអាយុក្រោម 1 ឆ្នាំ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងស្ត្រីបំបៅដោះកូនមិនគួរប្រើវាទេ។ អ្នកដែលចង់មានកូនក៏គួរតែយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរព្រោះសារធាតុដែលមាននៅក្នុងផ្កាប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការបង្កកំណើត។ លើសពីនេះ អ្នកមិនគួរប្រើផ្កា និងឫសរបស់រុក្ខជាតិរួមគ្នាក្នុងថ្នាំតែមួយនោះទេ ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យក្អួត មិនស្រួល និងពុល។

ដើម្បីប្រើប្រាស់ផ្កាល្ហុងឈ្មោលបានល្អបំផុត អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាងឱសថបូព៌ា។

Nhu Loan

ប្រភព៖ https://vtcnews.vn/uong-mat-ong-ngam-hoa-du-du-duc-moi-sang-co-the-se-thay-doi-the-nao-ar910688.html