ផឹកផ្កាល្ហុងឈ្មោលត្រាំទឹកឃ្មុំរាល់ថ្ងៃល្អទេ?

ផឹកផ្កាល្ហុងឈ្មោលត្រាំទឹកឃ្មុំរាល់ថ្ងៃល្អទេ?

ផ្កាល្ហុងឈ្មោល ជាឱសថបុរាណក្នុងឱសថបូព៌ា ដែលអាចប្រើសម្រាប់ព្យាបាលក្អកស្ងួត ស្លេស្ម ក្អកមាន់ និងក្អកពេលយប់។ ទឹកឃ្មុំគឺជាអាហារធម្មជាតិដ៏មានជីវជាតិដែលមានសារធាតុផ្សំដូចជាស្ករ ប្រូតេអ៊ីន អាស៊ីតអាមីណូ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ ដែលអាចផ្តល់សំណើមដល់សួត និងកាត់បន្ថយការក្អក។

ដូច្នេះផ្កាល្ហុងឈ្មោលផ្សំជាមួយទឹកឃ្មុំបង្កើតល្បាយដែលមានសុខភាពល្អ។ ដូច្នេះ តើគួរផឹកផ្កាល្ហុងឈ្មោលត្រាំក្នុងទឹកឃ្មុំជារៀងរាល់ថ្ងៃទេ?

អនុបណ្ឌិត លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Ha Vu Thanh - នាយកដ្ឋានផ្នែកថតចម្លង និងការពិនិត្យមុខងារ (មន្ទីរពេទ្យ K) គ្រប់ផ្នែកនៃដើមល្ហុង ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាអាហារ និងជាថ្នាំ ល្អសម្រាប់សុខភាពមនុស្ស។

នៅក្នុងថាំពទ្យប្រជាប្រិយ ផ្កាល្ហុងឈ្មោលមានវត្តមាននៅក្នុងឱសថផ្សេងៗ។ សារធាតុចិញ្ចឹមដូចជា វីតាមីន បេតា-ការ៉ូទីន ជាតិដែក លីកូពីន អាស៊ីតហ្គាលីក ហ្វ្លាវ៉ូន ប៉ូលីហ្វេណុល ការពាររ៉ាឌីកាល់សេរី បង្កើនភាពធន់ ការពារជំងឺមហារីក និងបង្កើនចរាចរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល។ ផ្កានេះក៏មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងការរលាកនៅលើផ្លូវដង្ហើមខាងលើផងដែរ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Thanh បាននិយាយថា ផ្កាល្ហុងឈ្មោលផ្សំជាមួយទឹកឃ្មុំមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះសុខភាព។ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាន ប្រសិនបើអ្នកផឹកភេសជ្ជៈនេះជាប្រចាំរៀងរាល់ព្រឹក។

*ផ្កាល្ហុងឈ្មោលត្រាំក្នុងទឹកឃ្មុំ ពិតជាល្អសម្រាប់សុខភាព*

វិធីប្រើផ្កាល្ហុងឈ្មោលត្រាំទឹកឃ្មុំ

បើតាមលោកបណ្ឌិត ថាញ់ អ្នកយកផ្កាទៅហាលថ្ងៃ ឬក្នុងម៉ាស៊ីនសម្ងួត។ ចំណាំ កុំសម្ងួតវាដោយផ្ទាល់នៅក្នុងព្រះអាទិត្យ។ ផ្កាស្ងួតអាចយកមកធ្វើតែផឹកពេលថ្ងៃ។

វិធីមួយទៀតគឺត្រាំផ្កាស្រស់ ឬស្ងួតក្នុងទឹកឃ្មុំ។ លាងផ្កា បង្ហូរវា ដាក់ក្នុងពាងមួយ គ្របដោយទឹកឃ្មុំ បិទគំរប ហើយទុកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ត្រាំរយៈពេល 2-3 ខែ។

ជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកយកទឹកឃ្មុំនេះលាយជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយប្រើនៅពេលព្រឹក។ ភេសជ្ជៈនេះជួយកែលម្អសុខភាព បង្កើនចលនាពោះវៀន និងបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ លើសពីនេះ អ្នកអាចប្រើផ្កាស្រស់ចំហុយជាមួយស្ករស និងទឹកឃ្មុំ ដើម្បីព្យាបាលការក្អកនៅពេលថ្ងៃ។

ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា ផ្កាល្ហុងឈ្មោលមានតម្លៃប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកនៅក្នុងសត្វ។ ការប្រើឱសថនេះដើម្បីការពារមហារីកលើមនុស្សមិនត្រូវបានគេធ្វើតេស្ដឱ្យបានច្បាស់លាស់ទេ។ ជាការពិត ការសិក្សាបន្ថែមទៀតនៅតែត្រូវការដើម្បីសន្និដ្ឋានថាតើផ្កានេះមានសមត្ថភាពព្យាបាល កាត់បន្ថយកោសិកាសាហាវ និងប្រើក្នុងមហារីកផ្សេងៗ។

ចំណាំ ៖ ឱសថនេះល្អ ប៉ុន្តែក្មេងអាយុក្រោម ១ឆ្នាំ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន មិនគួរប្រើវាឡើយ។ អ្នកដែលចង់មានកូនក៏គួរប្រយ័ត្នដែរ ព្រោះសារធាតុក្នុងផ្កាប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការបង្កកំណើត។ លើសពីនេះ អ្នកមិនគួរប្រើផ្កា និងឫសរបស់រុក្ខជាតិរួមគ្នាក្នុងថ្នាំតែមួយនោះទេ ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យក្អួត មិនស្រួល និងពុល។

ដើម្បីប្រើប្រាស់ផ្កាល្ហុងឈ្មោលបានល្អបំផុត អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាងឱសថបូព៌ា។

ថាញ់ ថាញ់

ប្រភព៖ https://vtcnews.vn/uong-hoa-du-du-duc-ngam-mat-ong-hang-ngay-co-tot-ar910854.html