វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំថា Tinnitus អាចបណ្តាលឱ្យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលចំពោះមនុស្សចាស់

Tinnitus តម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះមនុស្សចាស់ព្រោះវានាំមកនូវផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់ជាច្រើន។ ការគ្រប់គ្រងជំងឺមូលដ្ឋាន និងជំងឺដែលទាក់ទងនឹង tinnitus ក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរនៅក្នុងក្រុមមនុស្សនេះ។

ហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងគាំងបេះដូង

អនុបណ្ឌិត - វេជ្ជបណ្ឌិត Le Ngo Minh Nhu គ្លីនិក Ngu Quan (ENT - Eye) សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញ - សាខាទី 3 បាននិយាយថា "ការ Tinnitus ចំពោះមនុស្សចាស់អាចជាសញ្ញានៃជំងឺលើសឈាម atherosclerosis ឬ hemangioma ។ លក្ខខណ្ឌទាំងនេះបង្កហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬជំងឺ myocardial infarction ។ ជម្ងឺភ្លេចភ្លាំង ជំងឺផាកឃីនសុន ដូចជាជម្ងឺ Meniere ឬ សូរស័ព្ទសរសៃប្រសាទ ក៏មានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ ប្រសិនបើមិនបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។

Ù tai có nguy cơ gây đột quỵ ở người lớn tuổi, bác sĩ đưa ra lời khuyên - Ảnh 1. — ប្រសិនបើ tinnitus ត្រូវបានអមដោយការវិលមុខ មនុស្សចាស់មានហានិភ័យខ្ពស់នៃការដួល ដែលនាំទៅដល់ការបាក់ឆ្អឹង ឬរបួសធ្ងន់ធ្ងរ។

គួរកត់សម្គាល់ថា ប្រសិនបើ tinnitus ត្រូវបានអមដោយការវិលមុខ មនុស្សចាស់មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការដួល ដែលនាំឱ្យបាក់ឆ្អឹង ឬរបួសធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើ tinnitus នៅតែបន្ត វាអាចធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ឆាប់ខឹង ដែលនាំអោយមានសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ ឬឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃ។

មនុស្សវ័យចំណាស់ច្រើនតែងាយនឹងថប់បារម្ភ ដោយសារតែពួកគេមិនយល់ពីមូលហេតុនៃ tinnitus ។ ភាពតក់ស្លុតជាបន្តបន្ទាប់ ជាពិសេសនៅពេលដែលវាមានរយៈពេលយូរ អាចនាំឱ្យមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងឯកោបានយ៉ាងងាយ ធ្វើឱ្យមនុស្សចាស់មានការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទង នាំឱ្យមានអារម្មណ៍ឯកោ។

វិធីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃ tinnitus លើមនុស្សចាស់

ការពិនិត្យ សុខភាព ជាទៀងទាត់ ៖ មនុស្សចាស់ត្រូវការការពិនិត្យសុខភាព ENT និងសរសៃឈាមបេះដូងជាទៀងទាត់ ដើម្បីរកមើលជំងឺដំបូងដែលទាក់ទងនឹង tinnitus ។ ប្រសិនបើវាបណ្តាលមកពីជំងឺ (ដូចជាសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ការឆ្លងមេរោគត្រចៀក) ការព្យាបាលជំងឺមូលដ្ឋាននឹងជួយកាត់បន្ថយការឈឺបំពង់ក។ ក្នុងករណីខ្លះ ថ្នាំអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

វិធីសាស្រ្តគាំទ្រផ្សេងទៀតដែលអាចត្រូវបានប្រើក្នុងអំឡុងពេលប្រឡងរួមមាន:

ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាយល់ដឹង (CBT)៖ ជួយអ្នកជំងឺគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ កាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងបង្កើនភាពអត់ធ្មត់ចំពោះការភ្ញាក់ផ្អើល។
ការព្យាបាលដោយសំឡេង៖ ប្រើសំឡេងរីករាយ (ភ្លៀង រលកសមុទ្រ) ដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍តានតឹង។

Ù tai có nguy cơ gây đột quỵ ở người lớn tuổi, bác sĩ đưa ra lời khuyên - Ảnh 2. — បន្ថែមវីតាមីនដែលមាននៅក្នុងស៊ុត និងសាច់គោ ដើម្បីទ្រទ្រង់មុខងារសរសៃប្រសាទ

យកចិត្តទុកដាក់លើរបបអាហាររបស់អ្នក ៖

រក្សារបបអាហារដែលមានជាតិប្រៃតិច ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឡើងជាតិទឹកក្នុងត្រចៀកខាងក្នុង។
បន្ថែមអាហារសម្បូរវីតាមីន B (B1, B6, B12) ស័ង្កសី និងម៉ាញ៉េស្យូមព្រោះវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពសរសៃប្រសាទ និងការស្តាប់។

ប្រើឧបករណ៍ជំនួយ ៖ ឧបករណ៍ជំនួយការស្តាប់ ឬឧបករណ៍បិទបាំងត្រចៀកអាចជួយបំបាត់ការឈឺត្រចៀក។

ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ ៖ ជៀសវាងសារធាតុរំញោចដូចជា កាហ្វេអ៊ីន អាល់កុល និងថ្នាំជក់។ អនុវត្តបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ដូចជាយូហ្គា និងសមាធិ ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។

គ្រប់គ្រងលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រមូលដ្ឋាន ៖ គ្រប់គ្រងលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រដូចជា សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬបញ្ហាសរសៃឈាមឱ្យបានល្អ ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា។

បរិយាកាសរស់នៅសមរម្យ ៖ កាត់បន្ថយសំលេងរំខាននៅក្នុងបរិយាកាសជុំវិញ ហើយប្រើសំឡេងរីករាយ (ដូចជាភ្លៀង ឬរលកសមុទ្រ) ដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍តានតឹង។

អ្នកដែលមាន tinnitus គួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ ប្រសិនបើពួកគេមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម: Tinnitus ដែលមានរយៈពេលយូរជាងមួយសប្តាហ៍ ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ អមដោយវិលមុខ បាត់បង់តុល្យភាព។ ឈឺត្រចៀក ហូរទឹករំអិល ឬបាត់បង់ការស្តាប់ភ្លាមៗ; pulsating tinnitus ជាពិសេសនៅពេលដេកចុះ។

អ្នកជំងឺត្រូវរក្សាទម្លាប់នៃការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ ដើម្បីតាមដានការវិវត្តនៃជំងឺ ជាពិសេសប្រសិនបើរោគសញ្ញាមិនប្រសើរឡើង ឬអមដោយវិលមុខ ឬបាត់បង់ការស្តាប់។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/u-tai-co-nguy-co-gay-dot-quy-o-nguoi-lon-tuoi-bac-si-dua-ra-loi-khuyen-185250303202532686.htm