បន្លែ និងផ្លែក្រហម ពិតជាឡូយសម្រាប់បេះដូងអូន?

បង្ហោះ Instagram មេរោគបានលុង ផ្លែឈើ ឈឿ ឪសោបរី ព័ត៌មានបន្ថែមគឺល្អសម្រាប់បេះដូង ពិតទេ?

ផ្លែឈើ ព័ត៌មានបន្ថែម ភាសាអង់គ្លេស - មុនបន្ទាប់

សិលា 12 គណនី Instagram “healthhub.bz” ព័ត៌មានបន្ថែម ព័ត៌មានបន្ថែម “ក្រហមចូលបេះដូង”។

គិត​ត្រឹម​ពេល​នេះ​ការ​សរសេរ​អត្ថបទ​នេះ​បាន​ទាក់​ទាញ​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​ជាង​មួយ​ឆ្នាំ​ទៀត

คณะទី 6 លេខ THIP (ឥណ្ឌា) បានពិនិត្យលើចំណុចខាងលើហើយថា ការរៀបចំមានជនពិការ។ អាហារក្រហមមិន "ទៅបេះដូង" ពាក្យដូចនិយាយនោះទេ។

Lycopene anthocyanins Lycopene anthocyanins នៅក្នុងផ្លែឈើ និងបន្លែត្រូវបានស្រូបចូលឈាម ភាសាអង់គ្លេស

លីកូពីន លីកូពីន ភាសាអង់គ្លេស ភាសាអង់គ្លេស (LDL) ដែលអង្គធាតុរាវ។

Anthocyanins ភាសាអង់គ្លេស យបួលផ្តាច់ជំនួយ និងកាត់បន្ថយព័ត៌មានបន្ថែម

Beets? និងធ្វើឱ្យចរាចរឈាមទៅបិទបេះដូង។

ផ្លែ Raspberry មានសារធាតុ Anthocyanins និង Fiber ដែលជួយគ្រប់គ្រងកូឡេស្តេរ៉ុល និងបន្ថយបន្ថយ។

លីកូពីន លីកូពីន ជាភាសាអង់គ្លេស ដោយបញ្ចុះបញ្ចូល LDL ។ Cherries Anthocyanins និងប៉ូតាស្យូម ព័ត៌មានបន្ថែម

ការសិក្សាឆ្នាំ 2017 និយាយថា 10 អាចកាត់បន្សល់ទុកនូវដំណាក់កាលនៃបេះដូងបាន 28% ។

ឯកអគ្គរដ្ឋទូត គូ ស បញ្ជាក់អំពីផ្លែរី ដូចជា ស្ត្របឺរី ប៊ូលូបឺរី រ៉ាបប៊ឺរី Aronia berries មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់ ដែលជួយដល់សុខភាពបេះដូង។

2022 ក្រុមហ៊ុន ប៊ីត ដណ្ដើមទុនវិនិយោគ។

សរុបមក ផ្តល់ជីវជាតិ ប៉ុន្តែ មូលដ្ឋានគ្រឹះពីក្រុមហ៊ុនឯកទេសភាសាអង់គ្លេស ការសិក្សា THIP សុខភាពបេះដូង ក៏ត្រូវបានជះដោយរបៀបរស់នៅ លក្ខខណ្ឌជំងឺមូលដ្ឋាន និងមូលដ្ឋានមូលដ្ឋាន

Instagram ព័ត៌មានលម្អិតអំពីព័ត៌មាន - រូបថត៖ THIP

ដូចគ្នាទៅនឹងពាក្យ "RED ENTER THE HEART" គឺជាការបំប្លែង និងបំភាន់។ ញ៉ាំអាហារម្តងៗ ផ្លែឈើព្រហឹម ធានាដល់បេះដូង ភាសាអង់គ្លេស សារធាតុចិញ្ចឹម រូបស្រូបឈាម និងដឹកជញ្ជូនពេញរាងកាយ បេះដូងដំបូង

ពាក្យដែលនាំអោយមានមតិយល់ច្រលំថា អាហារសម្រន់ផ្ទាល់ និងពិសេសលើបេះដូងបិទបាំងទាំងស្រុង។

សារធាតុចិញ្ចឹមពីអាហារក្រហមជួយដល់បេះដូងតាមសារៈសំខាន់នៃការចិញ្ចឹមដែលមាននៅក្នុងអាហារ។ ព័ត៌មានបន្ថែម ព័ត៌មានបន្ថែម

ផ្លែឈើក្រហមល្អ ប៉ុន្តែគ្មានអាហារ ឬផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹម ឬជំងឺទាំងអស់នោះទេ។ គម្រោង​ត្រូវ​មាន​ការ​ខិត​ខំ​ប្រឹង​ប្រែង​តុល្យភាព​និង​កម្រិត។

ប្រធានបទ

មុន

ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/trai-cay-rau-cu-mau-do-that-su-tot-cho-tim-2025070711075644.htm