ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនគួរទៅគេងជាមួយសក់សើម?

ដោយសារតែធ្វើការពេញមួយថ្ងៃ បន្ទាប់មកបន្តចូលរួមការប្រជុំ ទៅសាលា ឬមើលថែក្រុមគ្រួសារ មនុស្សជាច្រើនតែងតែងូតទឹកកក់សក់យឺត។ ពេលខ្លះសក់មិនអាចស្ងួតទាន់ពេលចូលគេង។ ប្រសិនបើអ្នកសម្ងួតសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ វានឹងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកខូចក្នុងរយៈពេលវែង ខណៈដែលការឱ្យសក់របស់អ្នកស្ងួតតាមបែបធម្មជាតិត្រូវចំណាយពេលយូរ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA)។

Tại sao không nên để tóc ướt đi ngủ?- Ảnh 1. — ការគេងជាមួយសក់សើមធ្វើឱ្យសក់ងាយនឹងបែក

ការគេងសក់សើមអាចនាំឱ្យមានហានិភ័យដល់សុខភាពដូចខាងក្រោម៖

ងាយនឹងហៀរសំបោរ

មនុស្សមួយចំនួនគិតថាការដេកជាមួយសក់សើមនឹងបណ្តាលឱ្យផ្តាសាយយ៉ាងងាយស្រួល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ តាមវិទ្យាសាស្រ្ត នេះមិនមែនជាការពិតទេ។ ដោយសារតែជំងឺផ្តាសាយគឺបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគ ជាធម្មតា Rhinovirus ។

យើងអាចចាប់បានតែដោយការប៉ះមេរោគនៅលើផ្ទៃ ដំណក់ទឹក ឬចាប់ដៃជាមួយអ្នកឆ្លង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការចូលគេងជាមួយសក់សើមអាចបណ្តាលឱ្យហៀរសំបោរ និងតឹងច្រមុះ។

ការឆ្លងមេរោគផ្សិត

ចូលគេងជាមួយសក់សើមនឹងរក្សាសក់ និងស្បែកក្បាលរបស់អ្នកឱ្យមានសំណើមបានយូរ។ នេះគឺជាលក្ខខណ្ឌដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ផ្សិតដុះលូតលាស់។ ផ្សិតដូចជា Malassezia នឹងបណ្តាលឱ្យមានលក្ខខណ្ឌដូចជាអង្គែស្បែកក្បាល ឬជំងឺរលាកស្បែក។

មិនត្រឹមតែស្បែកក្បាលប៉ុណ្ណោះទេ សក់សើមក៏ធ្វើឱ្យខ្នើយសើមផងដែរ។ ជាពិសេស ប្រសិនបើស្រោមខ្នើយសើម វានឹងក្លាយជាបរិយាកាសអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ផ្សិតដុះ។ ប្រសិនបើផ្សិតដុះច្រើន វាអាចធ្វើឱ្យរលាកបំពង់ក និងនាំឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមមួយចំនួន។

ការបែកសក់

សក់សើមងាយនឹងខូច ប្រសិនបើមិនបានថែទាំត្រឹមត្រូវ។ ការចូលគេងដោយប្រើសក់សើមអាចបណ្តាលឱ្យបែកបាក់ពេលយើងបង្វិល ឬដេកលើវា។

ដើម្បីការពារផលប៉ះពាល់ទាំងនេះ មនុស្សគួរតែកក់សក់ឱ្យបានឆាប់ ដើម្បីឱ្យវាស្ងួត។ ប្រសិនបើវាជិតចូលគេងអ្នកអាចប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនគួរសម្ងួតវានៅសីតុណ្ហភាពក្តៅពេក ឬញឹកញាប់ពេកនោះទេ ព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យសក់បាត់បង់ស្រទាប់ប្រេងធម្មជាតិរបស់វា។ ជាលទ្ធផល សក់នឹងបាត់បង់សំណើម ក្លាយទៅជាស្ងួត ហើយងាយនឹងសក់ជ្រុះ និងបែក។

លើសពីនេះ ដើម្បីជៀសវាងការខូចសក់ អ្នកគ្រប់គ្នាគួរប្រើក្រែមបន្ទន់សក់បន្ទាប់ពីកក់សក់រួច។ Conditioner នឹងបង្កើតស្រទាប់ស្តើងគ្របដណ្តប់លើ cuticle ខាងក្រៅនៃសក់ ដោយហេតុនេះជួយកាត់បន្ថយការកកិត និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរុះរើនៅពេលដែលមានការជាប់គាំង។ ជាពិសេស អ្នកដែលបានលាបពណ៌សក់ ឬប្រើសារធាតុគីមីលើសក់របស់ពួកគេ គួរប្រើក្រែមបន្ទន់សក់បន្ទាប់ពីសាប៊ូកក់សក់ម្តងៗ នេះបើតាម គេហទំព័រ Healthline ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/tai-sao-khong-nen-de-toc-uot-di-ngu-185240520192641127.htm