ទឹកដោះគោយ៉ាអួកំពុងមានប្រជាប្រិយភាពកាន់តែខ្លាំងឡើងជាភេសជ្ជៈមានជីវជាតិ និងសុខភាពល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែស័ក្តិសមក្នុងការប្រើទឹកដោះគោប្រភេទនេះទេ។
អ្នកដែលមានអាឡែស៊ី
មនុស្សមួយចំនួនអាចមានអាឡែស៊ីទៅនឹងគ្រាប់ដូចជា សណ្តែកសៀង អាល់ម៉ុន និង Walnut ។ រោគសញ្ញាអាឡែស៊ីអាចរួមមាន រមាស់ ហៀរសំបោរ ពិបាកដកដង្ហើម ហើមមុខ និងសូម្បីតែការឆក់អាណាហ្វីឡាក់ទិចដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។
ការមិនអត់ឱនកើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយមានការពិបាកក្នុងការរំលាយសមាសធាតុមួយចំនួននៅក្នុងទឹកដោះគោដូចជា lactose (នៅក្នុងទឹកដោះគោ Walnut) និងជាតិសរសៃ (នៅក្នុងទឹកដោះគោសណ្តែក)។ រោគសញ្ញាទូទៅរួមមាន ហើមពោះ រំលាយអាហារ និងរាគ។
មនុស្សមួយចំនួនគួរតែកំណត់ ឬជៀសវាងការទទួលទានទឹកដោះគោជូរ។ (រូបថត៖ រូបភាព Getty)
អ្នកដែលមានបញ្ហារំលាយអាហារ
អ្នកដែលមានបញ្ហារំលាយអាហារដូចជា រលាកពោះវៀន រលាកពោះវៀន ជំងឺ Crohn គួរតែប្រយ័ត្នពេលប្រើទឹកដោះគោ។ ទឹកដោះគោជូរច្រើនតែមានជាតិសរសៃច្រើន ដែលអាចបណ្តាលឱ្យហើមពោះ រំលាយអាហារ និងឈឺពោះចំពោះអ្នកដែលមានប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដែលងាយរងគ្រោះ។
គ្រាប់មួយចំនួនមានផ្ទុកសារធាតុ phytates ដែលអាចរំខានដល់ការស្រូបយកសារធាតុរ៉ែ ដូចជាជាតិដែក និងស័ង្កសី។ លើសពីនេះ ទឹកដោះគោឆៅមួយចំនួនមានជាតិស្ករខ្ពស់ ដែលអាចធ្វើអោយរោគសញ្ញារាគកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
អ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោម
អ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោមត្រូវកំណត់បរិមាណប៉ូតាស្យូម និងផូស្វ័រនៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេ។ ទឹកដោះគោជូរមួយចំនួនដូចជាទឹកដោះគោអាល់ម៉ុន និងទឹកដោះគោ Walnut មានកម្រិតប៉ូតាស្យូម និងផូស្វ័រខ្ពស់ ដែលអាចដាក់សម្ពាធលើតម្រងនោម។ ដូច្នេះ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីការប្រើប្រាស់ទឹកដោះគោជូរ ហើយជ្រើសរើសតែទឹកដោះគោដែលមានជាតិប៉ូតាស្យូម និងផូស្វ័រទាប។
កុមារអាយុក្រោម 1 ឆ្នាំ។
ទឹកដោះគោមិនមែនជាប្រភពអាហាររូបត្ថម្ភពេញលេញសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍដ៏ទូលំទូលាយរបស់ទារក និងកុមារអាយុក្រោម 1 ឆ្នាំនោះទេ។ ទឹកដោះម្តាយ ឬទឹកដោះគោទឹកដោះគោនៅតែជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ដំណាក់កាលនេះ។
លើសពីនេះ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់កុមារមិនទាន់ពេញលេញនៅឡើយ ដូច្នេះវាងាយនឹងមានបញ្ហាក្នុងការរំលាយអាហារទឹកដោះគោ។ នៅពេលកូនកាន់តែចាស់ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុននឹងផ្តល់ទឹកដោះគោឱ្យពួកគេ។ បន្ថែមទឹកដោះគោជូរទៅក្នុងរបបអាហាររបស់កូនអ្នកបន្តិចម្តងៗ ដោយតាមដានប្រតិកម្មរបស់ពួកគេ។
មនុស្សដែលកំពុងប្រើថ្នាំមួយចំនួន
ទឹកដោះគោជូរមួយចំនួនអាចធ្វើអន្តរកម្មជាមួយនឹងថ្នាំមួយចំនួន កាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាព ឬបង្កើនផលប៉ះពាល់របស់វា។ ឧទាហរណ៍ ទឹកដោះគោអាល់ម៉ុនមានផ្ទុកវីតាមីន K ដែលអាចកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃសារធាតុប្រឆាំងកំណកឈាម។ ទឹកសណ្តែកអាចប៉ះពាល់ដល់ការស្រូបយកថ្នាំទីរ៉ូអ៊ីត។
អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ
ទឹកដោះគោគ្រាប់មិនស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដទេ ព្រោះវាផ្ទុកសារធាតុ purine ច្រើន។ ការទទួលទាន purine ច្រើនពេកពីទឹកដោះគោអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការវាយប្រហារជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ បណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ និងប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃជីវិត។ ដូច្នេះ អ្នកជំងឺប្រគ្រីវគួរតែជ្រើសរើសភេសជ្ជៈផ្សេងទៀតដែលសមស្របជាងនេះ ហើយធ្វើតាមរបបអាហារដែលផ្តល់សុខភាពដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។
ទឹកដោះគោជូរគឺជាភេសជ្ជៈមានជីវជាតិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែស័ក្តិសមក្នុងការប្រើទឹកដោះគោប្រភេទនេះទេ។ ការយល់ដឹងអំពីប្រធានបទដែលមិនគួរផឹកទឹកដោះគោគ្រាប់ និងកំណត់ចំណាំសំខាន់ៗ នឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាអតិបរមានៃទឹកដោះគោ ខណៈពេលដែលនៅតែធានាបាននូវសុវត្ថិភាពសុខភាព។
ប្រភព៖ https://vtcnews.vn/sua-hat-bo-duong-nhung-nhung-nguoi-nay-khong-nen-uong-ar902439.html
Kommentar (0)