ជំងឺបេះដូង និងសរសៃឈាម គឺជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុធំបំផុតនៃការស្លាប់នៅក្នុង ពិភពលោក ដែលស្មើនឹងប្រហែលមួយភាគបួននៃការស្លាប់ទាំងអស់ នេះបើយោងតាម Express ។
កត្តាជាច្រើនអាចបង្កើនហានិភ័យនៃបញ្ហាបេះដូង រួមទាំងរបបអាហារ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងហ្សែន។
ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវថ្មីបានបង្ហាញថា ការចូលគេងយឺតជាងធម្មតាក៏អាចបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងផងដែរ។
ការគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់បេះដូងរបស់អ្នក។
ការស្រាវជ្រាវដែលធ្វើឡើងដោយសាកលវិទ្យាល័យ Columbia (សហរដ្ឋអាមេរិក) បានរកឃើញថាការគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់បេះដូង ហើយសូម្បីតែការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ក៏អាចមានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។
ប្រធានក្រុមស្រាវជ្រាវ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Sanja Jelic នាយកមជ្ឈមណ្ឌលសម្រាប់ការគេងលក់នៅទីក្រុង Columbia (សហរដ្ឋអាមេរិក) បាននិយាយថា៖ នេះជាភ័ស្តុតាងដំបូងដែលបង្ហាញថាការគេងមិនលក់រ៉ាំរ៉ៃក្នុងកម្រិតស្រាលអាចបង្កជាជំងឺបេះដូង។
ការសិក្សារយៈពេល 12 សប្តាហ៍បានរួមបញ្ចូលស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អចំនួន 35 នាក់ដែលជាធម្មតាទទួលបានការគេងពី 7 ទៅ 8 ម៉ោងក្នុងមួយយប់។
ក្នុងអំឡុងពេល 6 សប្តាហ៍ដំបូងនៃការសិក្សា ពួកគេបានរក្សាកាលវិភាគនៃការគេងធម្មតា។ ប៉ុន្តែសម្រាប់រយៈពេល 6 សប្តាហ៍បន្ទាប់ ពួកគេបានចូលគេង 1-1,5 ម៉ោងយឺតជាងធម្មតា។ អ្នកចូលរួមពាក់ឧបករណ៍តាមដានការគេង ដូច្នេះពួកគេអាចតាមដានទម្លាប់នៃការគេងរបស់ពួកគេ។
លទ្ធផលបានរកឃើញថា បន្ទាប់ពីគេងតិចជាងប្រាំមួយសប្តាហ៍ កោសិកាដែលនៅក្នុងសរសៃឈាមរបស់អ្នកចូលរួមត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងសារធាតុអុកស៊ីតកម្មដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
នេះគឺដោយសារតែកោសិកាដែលគេងមិនលក់មិនអាចធ្វើសកម្មភាពប្រតិកម្មប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់ពួកគេដើម្បីកម្ចាត់ម៉ូលេគុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ជាលទ្ធផល កោសិកាដែលគេងមិនលក់ទាំងនេះក្លាយជារលាក និងដំណើរការខុសប្រក្រតី ដែលជាបុព្វហេតុសំខាន់នៃការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង នេះបើយោងតាម Express ។
ប្រភពតំណ
Kommentar (0)