មង្ឃុតគឺជាផ្លែឈើដ៏ពេញនិយមនៅក្នុងប្រទេសជាច្រើន។ វាមានពណ៌ស្វាយងងឹត ឬពណ៌ក្រហម មានសាច់ពណ៌ស និងមានរសជាតិផ្អែម និងជូរបន្តិច។
មង្ឃុតមានផ្ទុកនូវប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ ជាតិសរសៃ ម៉ង់ហ្គាណែស ទង់ដែង វីតាមីន C វីតាមីន B1 B2 B9 ។ នៅក្នុងឱសថបុរាណនៃប្រទេសមួយចំនួន មង្ឃុតអាចព្យាបាលការឆ្លងមេរោគ រាគ...
ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពមួយចំនួនរបស់មង្ឃុត នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA)។
មង្ឃុតមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព
សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មគឺជាសមាសធាតុដែលអាចបន្សាបឥទ្ធិពលគ្រោះថ្នាក់នៃរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃជាច្រើន។ មង្ឃុតមានសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដូចជា វីតាមីន C និងម៉ង់ហ្គាណែស។ លើសពីនេះ មង្ឃុតផ្តល់នូវសារធាតុ xanthone ដែលជាសមាសធាតុរុក្ខជាតិដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល។
ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា សកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់ xanthone អាចមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក ប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក ប្រឆាំងភាពចាស់ និងឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន
ចំរាញ់ចេញពីមង្ឃុតអាចបង្កើនភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនដោយធ្វើឱ្យរាងកាយកាន់តែងាយនឹងអាំងស៊ុយលីន។ សមាសធាតុនៅក្នុងផ្លែមង្ឃុតអាចបង្កើនការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយចំពោះអាំងស៊ុយលីន ដែលជាអរម៉ូនដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការផ្លាស់ទីជាតិស្ករ (ជាតិស្ករ) ចេញពីឈាម និងចូលទៅក្នុងកោសិកាដើម្បីប្រើប្រាស់សម្រាប់ថាមពល។
ជួយសម្រកទម្ងន់
ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថា សត្វកណ្តុរដែលទទួលទានផ្លែមង្ឃុតបានឡើងទម្ងន់តិចជាងសត្វកណ្តុរដែលមិនបរិភោគផ្លែឈើ។ ការសិក្សារយៈពេល 8 សប្តាហ៍មួយផ្សេងទៀតបានរកឃើញថាអ្នកដែលផឹកទឹកផ្លែមង្ឃុតមានសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយទាបជាងអ្នកដែលមិនបានផឹក។
ជួយឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមានសុខភាពល្អ
ជាតិសរសៃ និងវីតាមីន C នៅក្នុងមង្ឃុតដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ។
ជាតិសរសៃជួយដល់បាក់តេរីពោះវៀនដែលមានសុខភាពល្អ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ វីតាមីន C ត្រូវការសម្រាប់មុខងារនៃកោសិកាភាពស៊ាំផ្សេងទៀត។
បន្ថែមពីលើនេះ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា សមាសធាតុរុក្ខជាតិមួយចំនួននៅក្នុងមង្ឃុតអាចមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ដែលអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពប្រព័ន្ធភាពស៊ាំតាមរយៈការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
ប្រភពតំណ
Kommentar (0)