មូលហេតុនៃការក្អកពេលថ្ងៃច្រើនតែបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគ ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី ការបំពុលខ្យល់ ឬរលាកផ្លូវដង្ហើម។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ការក្អកពេលយប់មានភាពស្មុគស្មាញជាងនេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Medical News Today (UK) ។
ការក្អកនៅពេលយប់អាចបណ្តាលមកពីការហៀរសំបោរពីអាឡែស៊ីឬការឆ្លងមេរោគ។
ការក្អកនៅពេលយប់អាចរំខានដំណេករបស់អ្នក។ ដូច្នេះដើម្បីព្យាបាលវាឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺកំណត់មូលហេតុនៃការក្អក។ មូលហេតុទាំងនេះជាញឹកញាប់រួមមាន:
ហៀរសំបោរ
ការហៀរសំបោរជារឿយៗបណ្តាលមកពីអាឡែស៊ី ឬការឆ្លងមេរោគ។ នៅពេលអ្នកគេង ទឹករំអិលនឹងហូរចុះមក ហើយប្រមូលផ្តុំនៅខាងក្រោយបំពង់ក បណ្តាលឱ្យរលាក និងក្អក។ ដំណោះស្រាយសាមញ្ញមួយចំនួនដូចជា ការលើកខ្នើយ ការប្រើម៉ាស៊ីនសំណើម ការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន ឬថ្នាំបន្សាបជាតិពុល អាចជួយបំបាត់ការក្អកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
ច្រាល
ជំងឺច្រាលក្រពះពោះវៀន (GERD) គឺជាមូលហេតុមួយទៀតនៃការក្អកនៅពេលយប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថាពួកគេមានជំងឺនេះទេ។ ការក្អកច្រើនតែកើតឡើងនៅពេលដេកចុះ ជាពិសេសនៅលើខ្នងរបស់អ្នក។ នេះគឺដោយសារតែនៅក្នុងទីតាំងនេះ អាស៊ីតក្រពះអាចហូរចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារបានយ៉ាងងាយស្រួល។ បរិមាណអាស៊ីតតិចតួចនឹងចូលទៅក្នុងបំពង់ខ្យល់ បណ្តាលឱ្យរលាក និងក្អក។
ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាការក្អកនៅពេលយប់របស់អ្នកបណ្តាលមកពី GERD សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ និងថ្នាំអាចជួយគ្រប់គ្រងស្ថានភាព និងកាត់បន្ថយការក្អករបស់អ្នក។
ជំងឺហឺត
ជំងឺហឺតអាចកើតឡើងនៅពេលណាមួយនៃថ្ងៃ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ករណីជាច្រើនកើតឡើងជាចម្បងនៅពេលយប់ ដែលជារឿយៗអមដោយរោគសញ្ញាដូចជា ក្អកខ្លាំង ដកដង្ហើម និងពិបាកដកដង្ហើមពេលកំពុងគេង។
នេះក៏ព្រោះតែពេលយប់ មុខងារសួតមានទំនោរថយចុះ ហើយធ្វើឱ្យមានរោគសញ្ញាជំងឺហឺតដូចជាការក្អកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ការដេកលើខ្នងរបស់អ្នកក៏ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់លំហូរខ្យល់ចូលទៅក្នុងសួត រារាំងដល់សមត្ថភាពដកដង្ហើម និងបណ្តាលឱ្យក្អកផងដែរ។
ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ
ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំមួយចំនួនដូចជា ថ្នាំទប់ស្កាត់អង់ស៊ីមបំប្លែង angiotensin (ACE) ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក nonsteroidal (NSAIDs) និង beta-blockers អាចបណ្តាលឱ្យក្អកនៅពេលយប់។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាការក្អករបស់អ្នកគឺជាផលប៉ះពាល់នៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកភ្លាមៗ នេះបើយោងតាម សារព័ត៌មាន Medical News Today ។
ប្រភពតំណ
![[វីដេអូ] WHO ព្រមានពីហានិភ័យនៃការរីករាលដាលនៃមេរោគ Chikungunya](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/7/23/aeef148d4a044aaab529e0b726dd5d5f)
Kommentar (0)