ការសិក្សាថ្មីមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី វិទ្យាសាស្ត្រ នៃការគេង Frontiers in Sleep បានរកឃើញថាការស្រមុកដែលបណ្តាលមកពីការគេងមិនដកដង្ហើមអាចបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃការយល់ដឹងដែលនាំទៅរកជំងឺវង្វេងដំបូង នេះបើយោងតាម កាសែត New York Post ។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថា ការគេងមិនដកដង្ហើម ដែលជារឿយៗនាំឱ្យស្រមុក កាត់បន្ថយលំហូរឈាម និងអុកស៊ីសែនទៅកាន់ខួរក្បាល ដែលអាចនាំឱ្យថយចុះការយល់ដឹងជាបន្តបន្ទាប់។
មនុស្សគ្រប់គ្នាចង់គេងលក់ស្រួល។
ការសិក្សាដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីសាកលវិទ្យាល័យ King's College London (UK) រួមមានបុរស 27 នាក់ដែលមានជំងឺគេងមិនដកដង្ហើមពីកម្រិតស្រាលទៅធ្ងន់ធ្ងរដែលមានអាយុពី 35 ទៅ 70 ឆ្នាំ (ក្រៅពីជំងឺនេះ ពួកគេមានសុខភាពល្អទាំងអស់) និងបុរស 7 នាក់ដែលមិនមានការគេងមិនដកដង្ហើម។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានវាស់រលកខួរក្បាល តាមដានកម្រិតអុកស៊ីហ្សែនក្នុងឈាម ចង្វាក់បេះដូង ការដកដង្ហើម ចលនាភ្នែក និងជើង និងមុខងារនៃការយល់ដឹងរបស់មនុស្សទាំងនេះ។
លទ្ធផលបានបង្ហាញថា អ្នកដែលមានការគេងមិនដកដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរ មានការយល់ដឹងកាន់តែខ្សោយ ការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្សោយ បញ្ហាជាមួយនឹងការចងចាំរយៈពេលខ្លី និងអសមត្ថភាពក្នុងការសម្រេចគោលដៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។
អ្នកនិពន្ធបានកត់សម្គាល់ថា អ្នកដែលមានកម្រិតស្រាលនៃការគេងមិនដកដង្ហើមមានមុខងារយល់ដឹងបានល្អជាង។
ការស្រាវជ្រាវបានសន្និដ្ឋានថា អ្នកដែលមានការគេងមិនដកដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរអាចប្រឈមនឹងការចុះខ្សោយនៃការយល់ដឹង។ អ្នកនិពន្ធបានកត់សម្គាល់ថានេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងបញ្ហាសុខភាពដូចជាសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងជំងឺមេតាបូលីស និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 នេះបើយោងតាម កាសែត New York Post ។
អ្នកដែលមានការគេងមិនដកដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរ មានការយល់ដឹងខ្សោយជាង
អ្នកស្រាវជ្រាវជឿថា មូលហេតុអាចជាអុកស៊ីហ្សែនទាប និងកម្រិត CO 2 ខ្ពស់ក្នុងឈាម ការផ្លាស់ប្តូរលំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល និងការរលាកក្នុងខួរក្បាល។
នៅទីបំផុត ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរភាគច្រើន នេះអាចនាំឱ្យបាត់បង់ការចងចាំ និងអសមត្ថភាពក្នុងការគិតឱ្យបានច្បាស់លាស់ ដែលជារឿយៗកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលមានការស្ទះដង្ហើមពេលគេង។
អ្នកនិពន្ធដឹកនាំលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Ivana Rosenzweig អ្នកជំនាញខាងជំងឺសរសៃប្រសាទបាននិយាយថា វាទំនងជាថាកត្តាទាំងនេះនាំទៅរកការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធ និងសរសៃប្រសាទយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងខួរក្បាល ដែលបណ្តាលឱ្យមានការចុះខ្សោយនៃមុខងារនៃការយល់ដឹង និងអារម្មណ៍។
ការគេងមិនដកដង្ហើមអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ដោយមានរោគសញ្ញារួមមានការគេងមិនលក់ ការស្រមុកខ្លាំង និងការឈឺក្បាលពេលព្រឹក។ អ្នកដែលមានជំងឺនេះតែងតែងងុយគេងនេះបើយោងតាម កាសែត New York Post។
ប្រភពតំណ
Kommentar (0)