រដូវក្តៅនិងការភ័យខ្លាចនៃការធាត់ចំពោះកុមារ

អត្រានៃកុមារលើសទម្ងន់ និងធាត់នៅក្នុងប្រទេសវៀតណាមបានកើនឡើងទ្វេដងក្នុងរយៈពេលមួយទសវត្សរ៍ ជាពិសេសនៅរដូវក្តៅ។ ការការពារការធាត់ត្រូវតែចាប់ផ្តើមដោយការយល់ដឹងត្រឹមត្រូវ - ពីអាហារគ្រួសាររហូតដល់ទម្លាប់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ ហើយមិនអាចរង់ចាំរហូតដល់កុមារ ... លើសទម្ងន់ដែលត្រូវព្រួយបារម្ភ។

ពិនិត្យកុមារលើសទម្ងន់ និងធាត់នៅមន្ទីរពេទ្យកុមារ ២.

វិស្សមកាលរដូវក្តៅមិនទាន់ចប់នៅឡើយទេ ប៉ុន្តែឪពុកម្តាយជាច្រើនមានការភ្ញាក់ផ្អើលដែលឃើញកូនរបស់ពួកគេផ្លាស់ប្តូររូបរាង មិនមែនដោយសារតែពួកគេខ្ពស់នោះទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែពួកគេ "ធាត់" ខុសពីធម្មតា។ រៀងរាល់រដូវក្តៅ កុមារខ្លះអាចឡើងទម្ងន់ពី 2 ទៅ 5 គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មានខែប៉ុណ្ណោះ ប្រសិនបើរបៀបរស់នៅ និងអាហារូបត្ថម្ភរបស់ពួកគេមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រង។ វាគឺមានតំលៃនិយាយថាការឡើងទម្ងន់នេះមិនតែងតែត្រូវបានទទួលស្គាល់ត្រឹមត្រូវដោយឪពុកម្តាយ។

យោងតាមទិន្នន័យពីវិទ្យាស្ថានជាតិអាហារូបត្ថម្ភ អត្រានៃការលើសទម្ងន់ និងជំងឺធាត់ចំពោះកុមារនៅតំបន់ទីក្រុងក្នុងឆ្នាំ 2023 លើសពី 41% ខណៈនៅតំបន់ជនបទមាន 18%។ អ្វី​ដែល​គួរ​ឲ្យ​បារម្ភ​នោះ​គឺ​ថា អត្រា​នៃ​ការ​កើន​ឡើង​នេះ​កើត​ឡើង​យ៉ាង​លឿន​បំផុត​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​វិស្សមកាល​វែង ជាពិសេស​ក្នុង​រដូវក្តៅ ដែល​របៀប​រស់នៅ​របស់​កុមារ​ត្រូវ​បាន​ផ្លាស់​ប្តូរ​ទាំង​ស្រុង។

សាស្ត្រាចារ្យបណ្ឌិត Le Danh Tuyen អតីតនាយកវិទ្យាស្ថានជាតិអាហារូបត្ថម្ភបានពន្យល់ថា "នៅរដូវក្តៅ កុមារជាច្រើនបានឈប់សម្រាកពីសាលាយូរហើយ ប៉ុន្តែមិនបានចូលរួមក្នុងសកម្មភាពរាងកាយ ផ្ទុយទៅវិញពួកគេចូលគេងយប់ជ្រៅ ក្រោកពីព្រលឹម មើលទូរទស្សន៍ លេងហ្គេម និងញ៉ាំអាហារដោយមិនដឹងខ្លួន នេះជាមូលហេតុដែលធ្វើឲ្យទម្ងន់ខ្លួនកើនឡើងលឿនខុសពីធម្មតាក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 2 - 3 ខែប៉ុណ្ណោះ។

អ្នកយកព័ត៌មានបានធ្វើការស្ទង់មតិយ៉ាងរហ័សនៅតំបន់ ហាណូយ ឪពុកម្តាយជាង 30% បានសារភាពថាពួកគេ "មិនបានជ្រៀតជ្រែក" ក្នុងការញ៉ាំ ការគេង និងទម្លាប់លេងរបស់កូនក្នុងរដូវក្តៅ។ ជាការពិត ឪពុកម្តាយភាគច្រើនមានការព្រួយបារម្ភចំពោះការសិក្សារដូវក្តៅរបស់កូនពួកគេច្រើនជាងទម្ងន់របស់ពួកគេ។ ឪពុកម្តាយជាច្រើននៅតែប្រកាន់ទស្សនៈថា "រដូវក្តៅគឺជាពេលវេលាសម្រាប់កូនៗសម្រាក" ហើយកុំតាមដានសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់កូនពួកគេឱ្យដិតដល់។

ឪពុកម្តាយម្នាក់បាននិយាយថា "ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកទៅវិស្សមកាល ចូរឱ្យគាត់សម្រាកចុះ។ លុះដល់ឆ្នាំសិក្សាចាប់ផ្តើម ប្រសិនបើគាត់មិនហូបបាយដូចនៅផ្ទះទេ គាត់នឹងស្រកទម្ងន់ដោយធម្មជាតិ"។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ "ការសម្រាក" នេះបានក្លាយជាហានិភ័យដែលបណ្តាលឱ្យកុមារតូចៗជាច្រើនឡើងទម្ងន់ដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ជាពិសេសកុមារថ្នាក់បឋមសិក្សា និងកុមារមុនពេញវ័យ ដែលជាក្រុមអាយុដែលមិនទាន់អាចគ្រប់គ្រងឥរិយាបថនៃការញ៉ាំ និងលំហាត់ប្រាណរបស់ពួកគេ។

ជាការពិត កុមារជាច្រើនបានធ្លាក់ចូលទៅក្នុងក្រុមលើសទម្ងន់ និងធាត់បន្ទាប់ពីវិស្សមកាលរដូវក្តៅ ដោយឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេមិនដឹងខ្លួន។ ជីដូន និងឪពុកម្តាយខ្លះ ថែមទាំងចាត់ទុកកូនថា "ធាត់ ហើយសាច់" ជាសញ្ញានៃសុខភាពល្អ ដែលនាំឱ្យកូនរបស់ពួកគេញ៉ាំច្រើនជាងការចាំបាច់។ សាស្ត្រាចារ្យរង វេជ្ជបណ្ឌិត Bui Thi Nhung នាយកដ្ឋានអាហារូបត្ថម្ភ (មន្ទីរពេទ្យ Mat Troi) ចែករំលែកថា "យើងបានជួបប្រទះករណីជាច្រើននៅពេលដែលគ្រូពេទ្យប្រាប់កូនថាធាត់ ឬធាត់ ឪពុកម្តាយមានការភ្ញាក់ផ្អើល ព្រោះពួកគេតែងតែគិតថាកូនរបស់ពួកគេធាត់ និងគួរឲ្យស្រលាញ់"។

ប្រឈមមុខនឹងការពិតនៃកុមារឡើងទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងអំឡុងពេលវិស្សមកាលរដូវក្តៅ ឪពុកម្តាយជាច្រើនចាប់ផ្តើមព្រួយបារម្ភ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាដឹងពីរបៀបធ្វើអន្តរាគមន៍ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនោះទេ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ និងអ្នកជំនាញ សុខភាព សង្កត់ធ្ងន់ថា ការការពារការធាត់ចំពោះកុមារមិនអាចរង់ចាំរហូតដល់ឆ្នាំសិក្សាចាប់ផ្តើមនោះទេ។ ការកែតម្រូវទាំងអស់ត្រូវធ្វើចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃវិស្សមកាលរដូវក្តៅ - ជាមួយនឹងសកម្មភាពតូចៗ ប៉ុន្តែមាននិរន្តរភាព៖ អាហារសមហេតុផល ការគេងទៀងទាត់ ទម្លាប់ហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ។

សាស្ត្រាចារ្យបណ្ឌិត Le Danh Tuyen - អតីតនាយកវិទ្យាស្ថានជាតិអាហារូបត្ថម្ភបាននិយាយថា "របបអាហារបច្ចុប្បន្នរបស់កុមារនៅទីក្រុងជាច្រើនមានប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ និងជាតិស្ករច្រើនហួសប្រមាណ ប៉ុន្តែខ្វះបន្លែបៃតង វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ ដែលនាំឱ្យកើតមានបាតុភូត "លើសទម្ងន់ ប៉ុន្តែកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ"។

ការស្ទង់មតិបានបង្ហាញថា កុមារនៅទីក្រុងប្រើប្រាស់ប្រូតេអ៊ីន 200% ច្រើនជាង និងខ្លាញ់ 130% ច្រើនជាងអ្វីដែលពួកគេត្រូវការ ខណៈដែលបរិមាណបន្លែមានត្រឹមតែពាក់កណ្តាលនៃបរិមាណដែលបានណែនាំប៉ុណ្ណោះ។ នេះមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យកុមារឡើងទម្ងន់បានយ៉ាងងាយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធការពាររាងកាយធ្លាក់ចុះ និងបញ្ហាមេតាបូលីសចាប់ពីអាយុចូលរៀន។

ជាគោលការណ៍របបអាហារសម្រាប់កុមារនៅរដូវក្តៅ - ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានទម្ងន់លើស - ត្រូវការធានាឱ្យមានតុល្យភាពរវាងក្រុមអាហារសំខាន់ៗចំនួនបួនគឺម្សៅប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងវីតាមីន - សារធាតុរ៉ែ។ ជៀសវាងការប្រើប្រាស់សាច់ក្រហម អាហារចៀន ទឹកដោះគោខាប់ ភេសជ្ជៈ និងស្ករគ្រាប់។ ផ្តល់អាទិភាពដល់អាហារសម្បូរជាតិសរសៃ ផ្លែឈើមានជាតិស្ករទាប ទឹកដោះគោជូរគ្មានជាតិផ្អែម គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងបន្លែបៃតង។

យោងតាមការស្រាវជ្រាវ កុមារវៀតណាមជាច្រើនឥឡូវនេះចំណាយពេលលើសពី 4-6 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនៅមុខអេក្រង់ក្នុងរដូវក្តៅ ដែលខ្ពស់ជាង 2-3 ដង។ ជាលទ្ធផល វាមិនត្រឹមតែបង្កើនហានិភ័យនៃការធាត់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ប៉ះពាល់ដល់ចក្ខុវិស័យ ការគេង និងការផ្តោតអារម្មណ៍ផងដែរ។ មាតាបិតាគួររៀបចំ "ពេលគ្មានឧបករណ៍" ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ ហើយជំនួសមកវិញដោយរួមបញ្ចូលសិប្បកម្ម ការអាន ការគូររូប និងចម្អិនអាហារជាមួយគ្រួសារ ដែលជាជម្រើសសម្រាប់សុខភាព និងការចូលរួម។

daidoanket.vn

ប្រភព៖ https://baolaocai.vn/mua-he-va-noi-lo-beo-phi-o-tre-nho-post878598.html