ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការហោះហើរសម្រាប់មនុស្សចាស់

ជាមួយនឹងការរៀបចំត្រឹមត្រូវ ការហោះហើរសម្រាប់មនុស្សចាស់អាចមានសុវត្ថិភាព និងងាយស្រួលជាង។

ជើងហោះហើរវែងអាចជាភាពតានតឹងសម្រាប់មនុស្សវ័យចំណាស់ ដែលអាចមានការពិបាកក្នុងការចល័ត និងការយល់ដឹង។

ការរៀបចំផែនការ និងការរៀបចំដោយប្រុងប្រយ័ត្ននឹងជួយមនុស្សចាស់ឱ្យមានការហោះហើរងាយស្រួល និងកាន់តែមានផាសុកភាព។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការរៀបចំផែនការ និងការរៀបចំយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នអាចធ្វើឱ្យការហោះហើរកាន់តែងាយស្រួល និងកាន់តែមានផាសុកភាព នេះបើយោងតាមគេហទំព័រព័ត៌មានថែទាំជាន់ខ្ពស់របស់សហរដ្ឋអាមេរិក Elder Life ។

នេះគឺជាការណែនាំអំពីការធ្វើដំណើរតាមផ្លូវអាកាសមួយចំនួន ដើម្បីជួយមនុស្សចាស់ទៅដល់គោលដៅរបស់ពួកគេកាន់តែងាយស្រួល និងមានសុវត្ថិភាព។

វេចខ្ចប់ថ្នាំដាក់ក្នុងវ៉ាលីដឹកតាមខ្លួន

ឥវ៉ាន់ដែលបានត្រួតពិនិត្យអាចបាត់ ឬពន្យារពេល ដូច្នេះវាជាការល្អក្នុងការវេចខ្ចប់ថ្នាំប្រចាំថ្ងៃនៅក្នុងវ៉ាលីសម្រាប់មនុស្សចាស់ជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ ថ្នាំគួរតែត្រូវបានដាក់ស្លាកយ៉ាងច្បាស់ និងអាចចូលប្រើប្រាស់បានយ៉ាងងាយស្រួល ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេត្រូវការក្នុងពេលហោះហើរ ឬពេលនៅក្នុងព្រលានយន្តហោះ។ ប្រអប់​ថ្នាំ​អាច​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​សម្រាប់​ប្រើ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​អាកាសយានដ្ឋាន ឬ​នៅ​លើ​យន្តហោះ។ កម្រិតថ្នាំបន្ថែមគួរតែត្រូវបានរួមបញ្ចូលក្នុងករណីមានការពន្យារពេល។

បោះពុម្ពបញ្ជីថ្នាំបច្ចុប្បន្នរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក ហើយរក្សាទុកវានៅក្នុងវ៉ាលីសម្រាប់ដាក់តាមខ្លួន ក្នុងករណីដែលពួកគេអស់ ឬឆ្លងកាត់ការត្រួតពិនិត្យសុវត្ថិភាពអាកាសយានដ្ឋាន។

ថ្នាំ​ប្រចាំថ្ងៃ​គួរ​ដាក់​ក្នុង​វ៉ាលី​ដឹក​របស់​សាច់ញាតិ​ចាស់ជរា។

ខ្ចប់អាហារដែលអ្នកចូលចិត្ត

មនុស្សចាស់អាចមានការលំបាកក្នុងការស្វែងរកជម្រើសអាហារដែលមានសុខភាពល្អនៅព្រលានយន្តហោះ ឬនៅលើយន្តហោះ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមានស្ថានភាពសុខភាព។ ខ្ចប់អាហារដែលពួកគេចូលចិត្តដាក់ក្នុងកាបូបយួររបស់ពួកគេ ដើម្បីធានាថាពួកគេតែងតែមានអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អ។

មកដល់ព្រលានយន្តហោះទាន់ពេល

ខណៈពេលដែលច្បាប់ទូទៅនៃមេដៃសម្រាប់អ្នកធ្វើដំណើរភាគច្រើនគឺត្រូវទៅដល់អាកាសយានដ្ឋានទាន់ពេល អ្នកធ្វើដំណើរដែលមានវ័យចំណាស់គួរពិចារណាផ្តល់ពេលវេលាឱ្យខ្លួនឯងបន្ថែមទៀត ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេត្រូវការជំនួយក្នុងការចល័ត។

ចំណាំលេខជើងហោះហើរ

ប្រសិនបើមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកកំពុង ធ្វើដំណើរ តែម្នាក់ឯង សូមរក្សាកំណត់ត្រានៃលេខហោះហើររបស់ពួកគេ។ អ្នកអាចតាមដានពេលវេលាមកដល់របស់ពួកគេ និងការពន្យារពេលណាមួយដោយតាមដានលេខជើងហោះហើររបស់ពួកគេនៅលើគេហទំព័រ ឬកម្មវិធីរបស់ក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍។ នេះនឹងជួយធានាថា អ្នកមកយកពួកគេទាន់ពេលនៅអាកាសយានដ្ឋាន ដោយមិនចាំបាច់រង់ចាំ ឬទុកពួកគេនៅម្នាក់ឯងនៅព្រលាន ប្រសិនបើពួកគេចុះចតទាន់ពេល នេះបើយោងតាម អែលឌើរ ជីវិត។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/meo-di-may-bay-cho-nguoi-lon-tuoi-185250123172939396.htm