Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរាងកាយនៅពេលអ្នកឃ្លានទឹកក្រូចភ្លាមៗ?

Báo Thanh niênBáo Thanh niên10/01/2024


វីតាមីន C នៅក្នុងទឹកក្រូចមិនត្រឹមតែជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏លើកកម្ពស់ការព្យាបាលមុខរបួសផងដែរ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ សារធាតុ folate នៅក្នុងទឹកក្រូចគឺល្អខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការសំយោគ DNA ប៉ូតាស្យូមត្រូវការដើម្បីគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម និងអេឡិចត្រូលីត នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA) ។

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bỗng dưng thèm nước cam?- Ảnh 1.

ភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃអាចធ្វើឱ្យយើងឃ្លានទឹកក្រូច

ពេលខ្លះ ស្រាប់តែយើងស្រេកទឹកក្រូច។ មូលហេតុអាចមកពីកត្តាខាងក្រោម។

ភាពតានតឹង

ពេលស្ត្រេស រាងកាយចង់ផ្អែម។ ទឹកក្រូច ថ្វីត្បិតតែសម្បូរវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ ប៉ុន្តែក៏មានជាតិស្ករច្រើនដែរ។ បរិមាណ​ស្ករ​នេះ​ពេល​ចូល​ក្នុង​ខ្លួន​ជួយ​បង្កើត​អារម្មណ៍​ស្រណុក​ស្រួល។

ការញ៉ាំផ្អែមអាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ស្រួលនៅពេលអ្នកតានតឹង ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញវានឹងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកទទួលយកកាឡូរីច្រើនពេក។ ប្រសិនបើ​ស្ថានភាព​នេះ​មាន​រយៈពេល​យូរ វា​នឹង​ងាយ​នឹង​ធ្វើឱ្យ​ឡើង​ទម្ងន់​។

ពេលឈឺ

ជំងឺផ្តាសាយទូទៅ គឺជាជំងឺទូទៅដែលបង្ហាញដោយរោគសញ្ញាដូចជា ហៀរសំបោរ តឹងច្រមុះ និងអស់កម្លាំង។ ពេលខ្លះ អ្នកដែលមានជំងឺផ្តាសាយមានអារម្មណ៍ថាចង់ញ៉ាំ ឬផឹកអ្វីមួយ រួមទាំងទឹកក្រូចផងដែរ។

ចំណង់ទាំងនេះគឺដោយសារតែរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបានតានតឹងពីការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺហើយកំពុងស្វែងរកសារធាតុចិញ្ចឹមបន្ថែម។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានទឹកក្រូច នោះជារឿងល្អមួយ ព្រោះទឹកក្រូចសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងវីតាមីន C។ ទាំងនេះគឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗសម្រាប់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ។

ការសិក្សាបង្ហាញថាប្រហែល 8% នៃមនុស្សពេញវ័យ និង 14% នៃកុមារនឹងជាសះស្បើយពីជំងឺផ្តាសាយឆាប់ៗ ប្រសិនបើពួកគេទទួលទានវីតាមីន C ជាប្រចាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ឃ្លាន​ទឹក​ក្រូច​តើ​រាងកាយ​មាន​សញ្ញា​អ្វី?

ដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរបាក់តេរីពោះវៀន

យើង​ក៏​ប្រហែល​ជា​ស្រេក​ទឹក​ក្រូច​ភ្លាមៗ​ដែរ ទោះ​បី​ជា​យើង​មិន​តានតឹង ឬ​ឈឺ​ក៏​ដោយ។ ការផ្លាស់ប្តូរបាក់តេរីក្នុងពោះវៀនគឺទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្កឱ្យមានការចង់បានទឹកក្រូចនេះ។

ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី BioEssays បានរកឃើញថាបាក់តេរីពោះវៀនរបស់មនុស្សម្នាក់ៗមានលក្ខណៈខុសៗគ្នា។ បាក់តេរីពោះវៀនដូចជា Prevotella និង BioEssays អាចជំរុញចំណង់ចង់ញ៉ាំ ឬផឹកអ្វីមួយ រួមទាំងទឹកក្រូចផងដែរ។

នៅក្នុងករណីទាំងនេះ ការបន្ថែមជាតិសរសៃ prebiotic និងអាហារ probiotic ដូចជាទឹកដោះគោយ៉ាអួ នឹងជួយជំរុញបាក់តេរីមានប្រយោជន៍ និងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃមីក្រូជីវសាស្រ្តពោះវៀន នេះបើយោងតាម Healthline



ប្រភពតំណ

Kommentar (0)

No data
No data
ទស្សនាភ្នំភ្លើង Chu Dang Ya ដែលមានអាយុរាប់លានឆ្នាំនៅ Gia Lai
លោក Vo Ha Tram ចំណាយពេល ៦ សប្តាហ៍ ដើម្បីបញ្ចប់គម្រោងតន្ត្រីសរសើរមាតុភូមិ។
ហាង​កាហ្វេ​ហាណូយ​ភ្លឺ​ដោយ​ទង់​ក្រហម​និង​ផ្កាយ​ពណ៌​លឿង​ដើម្បី​អបអរ​ខួប​លើក​ទី 80 នៃ​ទិវា​ជាតិ​ថ្ងៃ​ទី 2 ខែ​កញ្ញា។
ស្លាបហោះហើរនៅលើទីលានហ្វឹកហាត់ A80
អ្នកបើកយន្តហោះពិសេស ក្នុងការរៀបចំក្បួនដង្ហែ ដើម្បីអបអរសាទរទិវាជាតិ ថ្ងៃទី២ ខែកញ្ញា
ទាហានដើរកាត់ព្រះអាទិត្យក្តៅនៅលើទីលានហ្វឹកហាត់
ទស្សនា​ឧទ្ធម្ភាគចក្រ​ហាត់​សម​នៅ​លើ​មេឃ​នៃ​ទីក្រុង​ហាណូយ​ក្នុង​ការ​ត្រៀម​ខ្លួន​សម្រាប់​ថ្ងៃ​បុណ្យ​ជាតិ​ថ្ងៃ​ទី ២ ខែ​កញ្ញា
U23 វៀតណាម​បាន​លើក​ពាន U23 អាស៊ី​អាគ្នេយ៍​យ៉ាង​ត្រចះ​ត្រចង់
កោះភាគខាងជើងគឺដូចជា 'ត្បូងថ្ម' អាហារសមុទ្រថោក 10 នាទីតាមទូកពីដីគោក
ការបង្កើតដ៏មានអានុភាពនៃយន្តហោះចម្បាំង SU-30MK2 ចំនួន 5 គ្រឿងកំពុងរៀបចំសម្រាប់ពិធី A80

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

No videos available

ព័ត៌មាន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល