ខាងក្រោមនេះជាទម្លាប់ស្លៀកពាក់មិនល្អទាំង ៥ ដែលមនុស្សជាច្រើននៅតែធ្វើក្នុងរដូវត្រជាក់ ធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅមិនស្អាត និងមិនស្អាត។
រដូវត្រជាក់គឺជាពេលដែលយើងឧស្សាហ៍ស្លៀកពាក់ក្រាស់ និងកក់ក្តៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមែនគ្រប់គ្នាដឹងពីរបៀបសំរបសំរួលសំលៀកបំពាក់ដើម្បីរក្សាភាពកក់ក្តៅនិងបង្កើតស្ទីល ទាន់សម័យនោះ ទេ។
ខាងក្រោមនេះគឺជាកំហុសការស្លៀកពាក់មិនល្អទាំង ៥ ដែលមនុស្សជាច្រើនធ្វើក្នុងរដូវត្រជាក់ ធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅមិនស្អាត និងមិនស្អាត។
1. មើលទៅច្រើនស្រទាប់
កំហុសមួយក្នុងចំណោមកំហុសទូទៅបំផុតក្នុងអំឡុងពេលរដូវត្រជាក់គឺការបញ្ឈប់ច្រើនពេក។ ខណៈពេលដែលការស្លៀកពាក់គឺជាបច្ចេកទេសម៉ូដដ៏ឆ្លាតវៃមួយដើម្បីរក្សាភាពកក់ក្តៅ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីរបៀបសម្របសម្រួលវាទេនោះ វាអាចធ្វើឱ្យសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកមើលទៅមិនស្អាត និងធ្ងន់។ ការពាក់ស្រទាប់ច្រើនពេកមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅសំពីងសំពោងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅពេលផ្លាស់ទី។
ដំណោះស្រាយ៖ ជ្រើសរើសវត្ថុដែលមានទម្ងន់ស្រាល ប៉ុន្តែក្តៅ ហើយលាបតែ ២ ទៅ ៣ ដងប៉ុណ្ណោះ។ អាវយឺតស្តើងមួយនៅក្រោម រួមផ្សំជាមួយនឹងអាវក្រាស់ និងក្រមាមួយនឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យអ្នកមានភាពកក់ក្តៅ និងស្អាត។

2. បិទបាំងយ៉ាងចម្លែក
នៅពេលដែលអាកាសធាតុចុះត្រជាក់ មនុស្សជាច្រើនតែងតែបិទបាំងតាំងពីក្បាលដល់ចុងជើង ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅចម្លែកណាស់។ ការស្លៀកពាក់ច្រើនស្រទាប់ពេក ឬប្រើមួក និងកន្សែងធំអាចគ្របលើតួរលេខទាំងមូលរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅដូចជា "កប្បាស" ជាងនារីទាន់សម័យ។
ដំណោះស្រាយ៖ ជ្រើសរើសបំណែកដែលសមល្អ និងត្រូវបានរចនាយ៉ាងល្អ។ ក្រមាដ៏ស្រស់ស្អាត ឬក្រម៉ាពណ៌ភ្លឺអាចជួយឱ្យអ្នកមានភាពកក់ក្តៅដោយមិនបាត់បង់ភាពទាក់ទាញរបស់អ្នក។

3. ពាក់អាវធំពេក
អាវធំអាចមានផាសុកភាព ប៉ុន្តែវាក៏អាចមើលទៅមានសភាពទ្រុឌទ្រោម និងមិនគួរឲ្យចង់បានដែរ។ ពួកគេមានទំនោរធ្វើឱ្យអ្នកលង់ទឹកក្នុងសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក ដោយយកចេញពីតុល្យភាពធម្មជាតិ និងភាពស្រស់ស្អាតរបស់អ្នក។
ដំណោះស្រាយ៖ ជ្រើសរើសអាវដែលសមនឹងរាងកាយរបស់អ្នក។ អាវរងារដែលសមបន្តិចនៅស្មានិងរាងស្ដើងនឹងជួយឱ្យអ្នកមើលទៅខ្ពស់និងឆើតឆាយជាង។

4. ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់សុខស្រួលដូចជាខោអាវ
អ្នកខ្លះស្លៀកខោទ្រនាប់ស្រួលនៅផ្ទះ ប៉ុន្តែពេលចេញក្រៅអាចធ្វើឲ្យមើលទៅគ្មានវិជ្ជាជីវៈ និងមិនស្អាត។ ខណៈពេលដែលការលួងលោមមានសារៈសំខាន់ អ្នកមិនគួរលះបង់រចនាប័ទ្មសម្រាប់ការលួងលោមនោះទេ។
ដំណោះស្រាយ៖ ជំនួសឱ្យការស្លៀកឈុត ជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ បែបកីឡា ឬឈុតអាវរងាដែលរចនាឡើងយ៉ាងល្អ ដែលសាកសមសម្រាប់ការចេញទៅក្រៅ។ ខោដែលផ្គូផ្គងជាមួយនឹងខោខូវប៊យ ឬខោខូវប៊យនឹងជួយឱ្យអ្នកមានផាសុកភាព និងម៉ូដទាន់សម័យ។

5. លាយពណ៌ច្របូកច្របល់ជាច្រើន។
រដូវត្រជាក់ជារឿយៗធ្វើឱ្យមនុស្សមានទំនោរជ្រើសរើសពណ៌តិចតួច និងអព្យាក្រឹត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនព្យាយាមលាយពណ៌ផ្សេងគ្នាច្រើនពេក ដែលនាំឱ្យសម្លៀកបំពាក់មានភាពរញ៉េរញ៉ៃ និងមិនទាក់ទាញ។ នេះមិនត្រឹមតែបាត់បង់ភាពឆើតឆាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅមិនស្អាតទៀតផង។
ដំណោះស្រាយ៖ ដាក់កម្រិតពណ៌នៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើពណ៌អតិបរមា 3 នៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់មួយ។ ការប្រើពណ៌អព្យាក្រឹតជាពណ៌ចម្បង រួមផ្សំជាមួយនឹងពណ៌ដិតមួយ ឬពីរ នឹងជួយអ្នកបង្កើតភាពសុខដុមរមនា និងការចាប់អារម្មណ៍។

រដូវត្រជាក់មិនត្រឹមតែជាពេលវេលាសម្រាប់រក្សាភាពកក់ក្តៅប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាឱកាសសម្រាប់អ្នកដើម្បីបង្ហាញម៉ូតសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកផងដែរ។ ជៀសវាងរបៀបស្លៀកពាក់អាក្រក់ដូចរៀបរាប់ខាងលើនឹងជួយឱ្យអ្នកមានទំនុកចិត្តកាន់តែខ្លាំងរាល់ពេលចេញក្រៅ។ ចងចាំជានិច្ច ការជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ត្រឹមត្រូវមិនត្រឹមតែជួយឱ្យអ្នកមើលទៅស្អាតជាងមុនប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល និងមានទំនុកចិត្តក្នុងគ្រប់ស្ថានភាព!
ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-loi-len-do-kem-dep-trong-mua-lanh-ma-nhieu-nguoi-mac-phai-172241126143049351.htm
Kommentar (0)