肝臓がんを予防するにはどうすればいいでしょうか？

定期的な健康診断、ウイルス性肝炎の予防、健康的なライフスタイルは、肝臓がんのリスクを軽減するのに役立ちます。

肝がんの初期段階では、症状が現れないことがよくあります。この病気は、身体診察に加え、超音波検査、CTスキャン、MRI、肝生検、遺伝子検査などの専門的な医学的検査によって発見されます。

ハノイのタムアン総合病院消化器科長のヴー・チュオン・カーン医師によると、危険因子を特定することでこの病気にかかる可能性を減らすことができるという。

定期検診

肝硬変、肝炎、脂肪肝などの肝疾患は、がんを引き起こす可能性があります。肝硬変は、進行性の肝障害により肝臓に重度の瘢痕が形成される状態であり、多くの場合、何年も持続します。アルコール乱用は、肝硬変や肝がんへの進行の一般的な原因の一つです。肝硬変の患者は、症状が進行する前にがんを早期発見するために、定期的なモニタリングと肝がんスクリーニングの推奨事項に従う必要があります。

慢性B型肝炎ウイルスまたはC型肝炎ウイルス感染は、肝細胞癌と関連しています。B型肝炎は、早期に診断・治療が行われなければ、肝硬変に至ることなく、容易に肝細胞癌へと進行する可能性があります。そのため、定期的な検査を受けることで、肝細胞癌を見逃す可能性を減らすことができます。

同様に、脂肪肝は時間の経過とともに肝硬変へと進行し、肝臓がんのリスクを高めます。脂肪肝のリスクを高める健康状態には、肥満、2型糖尿病、脂質異常症などがあります。

カーン医師によると、肝疾患のある人は肝臓がんを発症しやすいとのことです。医師の指示に従って定期的に検査を受け、計画に基づいた治療を受けることで、肝細胞がん（原発性肝がん）を含むがんのリスクを軽減することができます。

タムアン病院で患者を診察するカーン医師。写真：病院提供

ウイルス性肝炎の予防

B型肝炎ウイルスは、静かに進行するため危険です。B型肝炎ウイルスは体内に侵入し、重度の肝機能障害を引き起こします。急性期では、病気の大部分は自然に治ります。しかし、慢性期に移行すると、適切な管理を怠ると、ウイルス性肝炎から肝がんへと進行するリスクが高まります。

ワクチン接種によりウイルス性肝炎を予防し、血液や体液を介してB型肝炎ウイルスに曝露されるのを防ぎましょう。感染者の血液を介してC型肝炎ウイルスに曝露されるのを防ぎましょう。曝露が疑われる場合はB型肝炎ウイルスとC型肝炎ウイルスの検査を受け、感染した場合は適切な治療を受けましょう。

健康に生きる

カーン博士によると、科学的なライフスタイルは肝臓の健康維持に役立ちます。肝臓を強化する要因の一つは運動です。水泳、サイクリング、ジョギング、ウォーキングなどの運動は、肝臓の解毒に必要な酸素を豊富に供給します。

有毒化学物質、カビ、残留農薬、保存料を含む食品は、体内に入ると肝臓を攻撃し、肝細胞にダメージを与え、破壊します。肥満、2型糖尿病、高血中脂質のリスクを減らすには、健康的な食生活、脂肪の摂取量を減らし、食物繊維を摂取し、きれいな果物や野菜を摂取することが大切です。これらは肝臓がんの発生要因です。

アルコールや刺激物は肝臓に負担をかけ、過負荷状態を引き起こすため、控えましょう。アルコールを飲みすぎると、肝臓は十分な解毒酵素を生成できなくなります。停滞したアルコールは肝臓に多くの有害な炎症性物質を生成させ、脂肪肝、肝炎、肝硬変、肝臓がんのリスクを高めます。

タバコの煙にはニコチンや多くの有害化学物質が含まれており、肝臓の解毒作用を促進し、肝障害やがんのリスクを高めます。禁煙し、タバコの煙への曝露を制限する必要があります。

エメラルド

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ソースリンク: https://vnexpress.net/lam-gi-de-phong-ung-thu-gan-4664270.html