ホーチミン市国立大学の学生の約67％は、毎日2〜4時間の自由時間を持っています。

10月20日午前に行われた2024年度ホーチミン市国立大学の開校式に出席した学生たち - 写真：トラン・フイン

ホーチミン市国家大学は、ホーチミン市国家大学の寮に居住する学生の自由時間の使い方と学習効率および大学生活の満足度との関係を調査するプロジェクトの調査結果を発表した。

学生は主にソーシャルネットワークを使って自由時間を過ごします。

この調査には、ホーチミン市国家大学の加盟大学の寮に住む学生から21,655件以上の回答が寄せられた。

したがって、各要素の平均スコア (GPA) が計算され、GPA 3.0 で「中立」レベルが決定されます。

調査によると、ほとんどの学生は1日2〜4時間の自由時間があり（66.7%を占める）、22.9%の学生は1日1〜2時間の自由時間があり、10%の学生は1時間未満の自由時間があることがわかりました。

あなたは主に、映画鑑賞、音楽鑑賞、SNSの利用など、休息やリラックス、娯楽に自由時間を過ごしています。これは最も多く選ばれている活動であり、ストレスの多い勉強の後、リラックスしてストレスを軽減する必要があることを示しています（平均スコア：3.9）。

昨今、学生は自由時間のほとんどを、計画的な活動や自己啓発活動ではなく、純粋な娯楽活動に費やしています。学生たちは、ソーシャルネットワークの拡大にあまり注意を払っていません（平均スコア3.3）。

データを見ると、生徒たちは明確な目標を設定したり、ToDo リストを作成したり、自由時間に具体的な計画を立てたりすることがほとんどなく、また時間の管理、興味の探求、活動の適切な計画も限られており、各活動の平均スコアは 5.0 点満点中 2.9 点となっている。

生徒は自由時間を積極的に活用することの重要性を十分に認識しており（GPA：3.9）、自由時間を有効に活用することで幸福と喜びが得られることを理解しています。

しかし、一部の生徒は依然として自由時間の計画について誤った概念を持っており、自由時間の計画は時間の無駄だと考えています (平均スコア: 2.9)。

これは、学生が計画を立てることのメリットをあまり理解していないことを示しています。学生の大多数は、健康状態、社会状況、家族状況が自由時間の過ごし方に大きく影響していると考えています（平均スコア：3.5）。

ほとんどの学生は友達と比べたり、試験のプレッシャーを感じたりしてプレッシャーを感じます

大学生活において、学生は様々なプレッシャーに直面します。多くの学生が、友人と自分を比較することや試験のプレッシャーを感じると回答しました（3.6）。これは、大学生活における「同調圧力」の表れです。

分析の結果、学生の余暇時間に対する前向きな意図が大学生活の満足度を高める上で重要な役割を果たしていることが判明しました。

「自己啓発」を優先する学生は、それをあまり優先しない学生よりも大学生活に満足度が高くなります。

研究チームによると、学生たちは娯楽活動を優先しているが、自己啓発活動には力を入れていないという。

分析結果では、学生たちは友人の学業成績が良いのを見ると自尊心が低くなり、不安を感じることも明らかになった。

学生のメンタルヘルスに焦点を当てる必要がある

この問題を解決するには、学校の各部署や研修部門が対策を講じる必要があります。学生同士の交流やつながりを促進するため、（上級生がサポートできる）勉強会の結成を奨励しましょう。

「学生の精神的健康と心理、特にすべての学生に対する効果的なアプローチに注意を払う必要がある」とプロジェクト実施チームは勧告した。

出典: https://tuoitre.vn/gan-67-sinh-vien-dai-hoc-quoc-gia-tp-hcm-ranh-tu-2-den-4-gio-moi-ngay-20241020084549837.htm