子供の身長を伸ばすにはどうすればいいですか?

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子どもの身長の伸びが遅い原因を検査で診断し、栄養補助食品、運動、薬物療法などで改善することができます。

ホーチミン市栄養センターの栄養専門家であるCKI Le Kim Hue医師は、子供の身長に影響を与える要因は数多くあると述べています。適切な時期に適切な方法で薬を服用することで、子供たちは身長を伸ばし、人生に自信を持つことができます。

- ベトナムの子どもたちの身長と栄養の現状はどうですか?

保健省による2019～2020年度栄養調査の結果によると、5歳未満児の発育阻害率は全国で19.6％でした。しかし、ベトナムでは依然として地域差が見られます。

その理由は、ベトナムの子どもたちの栄養状態は改善しているものの、その改善の度合いが均一ではないことです。大都市では、子どもたちの栄養状態は過体重や肥満に陥りがちです。一方、多くの貧困地域や少数民族地域では、食料、情報、育児に関する知識が依然として不足しており、その結果、栄養失調や微量栄養素欠乏症の割合が高くなっています。

子どもは、医療処置や適切な栄養、定期的な運動によって身長を伸ばすことができます。写真：Freepik — 子どもは、医療処置や適切な栄養、定期的な運動によって身長を伸ばすことができます。写真： *Freepik*

―そのほか、子どもの成長が遅かったり、背が伸びなかったりする原因は何かあるのでしょうか？

子供の身長に影響を与える要因は数多くありますが、その中でも以下の原因が一般的です。

成長ホルモン欠乏症（成長ホルモン（GH）とも呼ばれる）:子供の体は成長ホルモンの生成または放出が不十分で、欠乏につながり、身長に影響を及ぼします。

甲状腺機能低下症：甲状腺ホルモンは成長と代謝に直接影響を及ぼします。甲状腺ホルモンが十分に分泌されないと、子供の成長が遅れる原因にもなります。

家族歴:両親の身長が平均より低い場合、子どもの身長が突出する可能性は低くなります。

胎児栄養失調: 出生体重が 2.5 kg 未満の低出生体重で生まれた子どもは、将来の身長に影響を受ける可能性があります。

ターナー症候群:この症候群の子供はゲノム内の X 性染色体の一部または全部が欠落しています。

さらに、くる病、ビタミンA、鉄、ヨウ素欠乏症などの微量栄養素欠乏症、または心臓病、腎臓病、ダウン症候群などの慢性疾患を患っている子供も身長に影響を及ぼします。

- 家族はどのようにして子どもの身長を自然に伸ばすことができるのでしょうか?

家族は、0～3歳、そして思春期の胎児期から赤ちゃんの様子に気を配る必要があります。親は推奨されている通りに子どもの身体指標を観察し、定期的に健康診断を受けさせることで、問題を発見し、できるだけ早く介入する必要があります。

健康上の問題がない限り、子供は定期的に運動する必要があります。運動不足の生活は、軟骨、筋肉、骨の発達を阻害し、身長の伸びを遅らせます。さらに、スポーツは健康を維持し、総合的な身体能力を育むのに役立ちます。

ベトナムの栄養ピラミッドモデルに従って、家族は子供たちにバランスの取れた食事を与えることに注意を払うべきです。栄養は最も重要な要素であり、子供の身長の発達の32%に影響を与える可能性があります。

- 医者によると、子どもの成長が遅いのは成長ホルモンの不足が原因だそうですが、この問題はどうすれば解決できるのでしょうか？

成長ホルモン欠乏症が疑われる発育不全の子供は、迅速な検査と診断が必要です。成長ホルモンを用いた治療が可能であり、この方法は多くの先進国で採用されています。

特に、思春期（4～13歳）に入る前にお子様の検査と治療を受けることをお勧めします。思春期以降になると薬の効果がなくなるか、効果が薄れてしまうためです。お子様には、医師がプロトコルに沿って計算した特定の用量で、午後9時から10時の間、就寝前にホルモン注射を行います。治療が奏効すれば、お子様の身長は年間8～12cm伸びる可能性があります。

しかし、成長ホルモンの使用方法は、個々のお子様の身体状況に合わせて専門医が処方する必要があります。成長ホルモンを含む注射器や注射液も、適切な注射量を確保し、副作用を回避するために専門家による綿密な監視が必要です。

ヴァン・ハ
（出典： FPTロンチャウ）

FPTロンチャウは、子供たちが身長を気にしなくて済むように支援し、医療の進歩をより身近に、より容易に、そして手頃な価格で提供し、ベトナムの子供たちの背が高く健康な未来を切り開くことに貢献したいと考えています。

そのため、FPTロンチャウ薬局チェーンと病院薬局では、成長ホルモン治療の方法に関するガイダンスを提供しており、保護者は相談することができます。また、小児の成長ホルモン注射の量を事前にプログラムするサービスも提供しており、ご家族が医師の指示に従うことができます。

詳細については、https://nhathuoclongchau.com.vn/ をご覧ください。

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