Kisah di balik 1.400 bungkus rokok membuat banyak orang berpikir.
Kisah ini bermula dari sebuah keluarga kecil yang tinggal di Beijing (Tiongkok). Menurut Ibu Truong, suaminya sudah memiliki kebiasaan merokok selama bertahun-tahun.
Setelah banyak berdebat dengan suaminya tentang berhenti merokok, Ibu Truong akhirnya menyerah membujuknya. Ia malah diam-diam menyimpan semua bungkus rokok suaminya selama bertahun-tahun.
Ide awal Ibu Truong adalah menyimpan kondom sebagai "bukti" bahwa kesehatan suaminya akan terpengaruh di kemudian hari.
Namun, pada hari ke-1461 pengumpulan bungkus rokok, Ibu Truong menemukan kebenaran yang lebih mengejutkan.
Ibu Truong menceritakan bahwa setelah mengumpulkan semua bungkus rokok yang dihisap suaminya selama 4 tahun berturut-turut, ia menghitung totalnya lebih dari 1.400 bungkus, dengan suaminya merokok rata-rata 19 batang rokok sehari.
Jika melihat setiap bungkus kecil rokok, tampaknya tidak berarti, tetapi bila ditotal selama empat tahun, jumlah uang yang dihabiskan suami Ny. Truong untuk membeli rokok berjumlah 30.000 yuan (setara dengan sekitar 105 juta VND).
Lebih dari 1.400 bungkus rokok dikumpulkan diam-diam oleh sang istri selama 4 tahun. Foto: Sohu
"Uang 30.000 yuan itu sebenarnya bisa digunakan untuk hal-hal yang lebih bermanfaat. Jika suami saya merokok sebungkus rokok setiap hari, yang harganya lebih dari 20 yuan (sekitar 70.000 VND), biaya merokok setiap tahunnya akan menjadi 7.500 yuan (sekitar 25 juta VND), sekitar 625 yuan (lebih dari 2 juta VND) per bulan. Uang sebanyak ini cukup untuk membeli TV dalam 5 bulan, mesin cuci dalam 6 bulan, kulkas dalam setahun, sofa mewah dalam 3 tahun, AC dan peralatan rumah tangga lainnya dalam 4 tahun, dan bahkan mobil mini dalam 5-6 tahun," ungkap Ibu Truong.
Sulit dipercaya sebungkus rokok sekecil itu harganya semahal itu. Tanpa menghitungnya, saya tidak akan menyangka harganya semahal itu. Sebelum memengaruhi kesehatan saya, rokok juga memengaruhi keuangan keluarga saya," kata Ibu Truong.
Memang, jika seseorang mulai merokok pada usia 20 tahun dan hidup hingga usia 80 tahun, dengan sebungkus rokok seharga 20 yuan, orang tersebut akan menghabiskan 450.000 yuan (sekitar 1,5 miliar VND) dalam 60 tahun. Jumlah uang ini kemungkinan cukup untuk membeli sebidang tanah di pedesaan atau merenovasi rumah yang ada. Dan ini hanya dihitung dengan asumsi harga rokok tidak naik.
Faktanya, berhenti merokok tidak hanya melindungi kesehatan Anda sendiri tetapi juga menjaga kesehatan orang-orang yang Anda sayangi.
Daripada menghabiskan uang untuk rokok, kita dapat bepergian, berolahraga, berpartisipasi dalam kegiatan olahraga , atau membeli peralatan rumah tangga yang berguna untuk keluarga.
Jumlah uang yang dihabiskan suaminya untuk rokok selama 4 tahun lebih dari 100 juta VND. Foto: Sohu
Faktanya, meskipun merokok adalah kebiasaan buruk yang menggerogoti kesehatan dan keuangan banyak orang, berhenti merokok bukanlah tugas yang mudah. Namun, kita harus ingat bahwa waktu terbaik untuk berhenti merokok adalah sekarang juga.
Perubahan apa yang akan terjadi pada tubuh Anda setelah 2 minggu berhenti merokok?
Menurut data dari American Heart Association, berhenti merokok membawa perubahan luar biasa pada tubuh Anda. Semakin lama Anda berhenti, semakin besar manfaat kesehatannya.
Setelah berhenti merokok, perokok akan merasakan banyak perubahan kesehatan yang positif. Berikut beberapa manfaat yang bisa didapatkan perokok setelah berhenti merokok.
Dalam 20 menit setelah berhenti merokok, tekanan darah dan detak jantung Anda akan kembali normal. Setelah 12 jam, karbon monoksida dalam darah Anda akan turun ke tingkat yang aman, sehingga meningkatkan kemampuan tubuh untuk mengangkut oksigen. Dalam 2-12 minggu, sirkulasi darah Anda akan membaik dan olahraga akan menjadi lebih mudah.
Setelah satu hingga sembilan bulan, masalah seperti batuk, sesak napas, dan sakit tenggorokan mulai mereda karena fungsi paru-paru yang membaik dan saluran pernapasan yang bersih. Risiko infeksi juga berkurang secara signifikan.
Satu tahun setelah berhenti merokok, risiko penyakit jantung Anda berkurang setengahnya dibandingkan perokok. Setelah lima tahun, risiko stroke Anda juga berkurang dan terus menurun 10 hingga 15 tahun setelah berhenti. Sepuluh tahun setelah berhenti merokok, risiko kanker paru-paru Anda berkurang setengahnya, dan risiko kanker lainnya juga berkurang.
Berhenti merokok juga meningkatkan kekebalan tubuh Anda, mengurangi risiko terkena penyakit mulai dari flu biasa hingga penyakit kronis yang serius. Selain itu, meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan dapat membantu Anda hidup lebih lama dan meningkatkan peluang Anda untuk menikmati hidup tanpa batasan tembakau.
Tieu Lam
[iklan_2]
Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/am-tham-gom-vo-bao-thuoc-la-cua-chong-vo-sung-so-khi-phat-hien-mot-su-that-kho-tin-172241210223000788.htm
Komentar (0)