Pourquoi les personnes de plus de 50 ans doivent-elles vérifier régulièrement leur tension artérielle ?

Selon l'American Heart Association, l'hypertension artérielle survient lorsque le sang est poussé trop fort à travers les parois des vaisseaux sanguins. À terme, cette affection endommage les vaisseaux sanguins et augmente le risque de divers problèmes de santé, notamment de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral, d'insuffisance cardiaque, de maladie rénale, de perte de vision et de dysfonction érectile, selon le site web Healthline (États-Unis).

Les personnes de plus de 50 ans doivent vérifier régulièrement leur tension artérielle car elles présentent un risque élevé de contracter cette maladie.

Lorsque nous parlons de pression artérielle, nous prenons en compte deux chiffres : la pression artérielle systolique, qui est la pression exercée sur les vaisseaux sanguins lorsque le cœur bat, et la pression artérielle diastolique, qui est la pression lorsque le cœur se détend.

Selon l'Institut national du vieillissement, chez l'adulte, la tension artérielle normale se situe autour de 120/80 mmHg. Autrement dit, la tension artérielle systolique ne dépasse pas 120 et la tension artérielle diastolique 80. L'hypertension artérielle survient lorsque la tension artérielle dépasse 130/80 mmHg.

Les personnes de plus de 50 ans doivent vérifier régulièrement leur tension artérielle, car c'est la tranche d'âge la plus exposée à l'hypertension. Un dépistage précoce de la maladie permettra de bien contrôler la tension artérielle et de prévenir les risques de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et d'autres problèmes cardiovasculaires.

Une autre raison pour laquelle l’hypertension artérielle devient plus courante chez les personnes de plus de 50 ans est que notre système vasculaire commence à changer, selon une recherche publiée dans la revue Frontiers in Genetics .

Plus précisément, avec l'âge, les fibres élastiques constituées d'élastine, présentes dans les parois des vaisseaux sanguins, perdent de leur activité. La fonction de dilatation des vaisseaux sanguins est alors transférée aux fibres de collagène, plus dures. Par conséquent, la capacité des vaisseaux sanguins à se dilater diminue et la pression artérielle augmente.

Nous avons également tendance à prendre du poids avec l'âge. Notre métabolisme ralentit et nos niveaux d'hormones diminuent. La composition corporelle change avec la diminution de la masse musculaire et l'augmentation de la masse grasse. Ces changements facilitent la prise de poids. Le surpoids ou l'obésité peuvent entraîner une hypertension artérielle ou augmenter le risque d'en développer une.

Heureusement, l'hypertension artérielle peut être contrôlée grâce à des changements de mode de vie et à des médicaments. Dans de nombreux cas, les médecins recommandent de contrôler la tension artérielle par un régime alimentaire et de l'exercice physique, sans médicaments. Si cela ne fonctionne pas, les médecins prescrivent des médicaments, selon Healthline.

Source : https://thanhnien.vn/vi-sao-nguoi-tren-50-tuoi-can-kiem-tra-huyet-ap-thuong-xuyen-18524053100523642.htm