Que doivent éviter les enfants atteints de bronchite ? Quel est le meilleur aliment ?

GĐXH - Lorsqu'un enfant est malade, une alimentation adaptée peut améliorer rapidement son état. Cependant, de nombreux parents se demandent quel régime alimentaire les enfants atteints de bronchite doivent adopter pour être en bonne santé. Les informations ci-dessous ont pour but d'aider les parents à compléter et à adapter l'alimentation de leurs enfants de manière appropriée.

Le rôle de l'alimentation chez les personnes atteintes de bronchite

Selon le Dr Pham Thi Bich Thuy, de l'hôpital central d'oto-rhino-laryngologie, la bronchite est l'une des maladies les plus courantes des infections respiratoires aiguës. Les sujets les plus sensibles sont les jeunes enfants et les personnes âgées présentant une faible résistance.

La bronchite peut être complètement guérie si elle est traitée tôt et correctement. Les patients doivent suivre les médicaments prescrits par leur médecin et les associer à une bonne nutrition pour améliorer leur santé et leur résistance et accélérer la guérison.

En cas de bronchite, votre corps a besoin de beaucoup de nutriments pour combattre l'infection et guérir. Une alimentation saine et riche en nutriments contribuera à fournir de l'énergie, à fluidifier le mucus, à réduire l'inflammation et à renforcer le système immunitaire.

En cas de bronchite, le corps du patient a besoin de beaucoup de nutriments pour combattre l'infection et guérir. (Photo d'illustration)

L'inflammation est la principale cause des symptômes de la bronchite. Certains aliments ont des propriétés anti-inflammatoires qui contribuent à réduire l'inflammation et à améliorer les symptômes. Un système immunitaire sain est une arme contre les infections. Certains aliments riches en vitamine C, en vitamine A et en zinc contribuent à renforcer le système immunitaire. De plus, certains aliments peuvent fluidifier le mucus et réduire la toux.

Les patients atteints de bronchite présentent souvent de la fièvre, de la toux, un nez qui coule, une congestion nasale, des difficultés respiratoires, etc. Ils sont donc très fatigués et ont peu d'appétit. Il est donc conseillé de prendre de petits repas, fractionnés en plusieurs repas, et de consommer des aliments liquides et faciles à digérer.

Chez les jeunes enfants, la toux et la présence de mucosités dans la gorge sont fréquentes et les vomissements sont fréquents. Par conséquent, avant de les nourrir, donnez-leur quelques cuillères d'eau ou tapotez-les pour les libérer. Cela les aidera à mieux respirer et à réduire les risques de nausées et de vomissements.

Que ne doivent pas manger les personnes atteintes de bronchite ?

Les personnes souffrant de bronchite ne doivent pas consommer d’aliments riches en sucre.

Le sucre est une épice qui peut affecter les bronches, provoquant congestion et difficultés respiratoires. Par conséquent, les enfants atteints de bronchiolite doivent éviter de consommer beaucoup d'aliments sucrés, comme les bonbons, les boissons gazeuses, etc. Les mères doivent limiter la consommation de sucreries à forte teneur en sucre afin de ne pas affaiblir le système immunitaire des jeunes enfants.

Les personnes souffrant de bronchite ne doivent pas manger d’aliments salés.

Le sel est présent dans de nombreux aliments transformés, fast-foods, surgelés, etc., ce qui peut affecter la respiration du patient. Il est donc recommandé aux patients de limiter la quantité de sel dans chaque portion de leur alimentation afin d'éviter une aggravation des symptômes et de la production de mucosités.

Que ne doivent pas manger les personnes atteintes de bronchite ? (Illustration)

Les personnes souffrant de bronchite ne doivent pas manger d’aliments acides et épicés.

Les aliments acides, comme les fruits acides, épaississent les mucosités, rendant la respiration difficile et l'évacuation des mucosités, aggravant ainsi l'infection. Les aliments épicés et les épices comme le poivre et le piment peuvent irriter la muqueuse bronchique et aggraver les symptômes de la maladie.

Les personnes souffrant de bronchite ne doivent pas manger d’aliments gras.

Les aliments frits et sautés contiennent souvent beaucoup de matières grasses et de calories, ils ne sont donc pas bons pour le système immunitaire du patient.

Que doivent manger les personnes atteintes de bronchite ?

Aliments riches en protéines

Si vous vous demandez quoi manger pour les personnes atteintes de bronchite, les aliments riches en protéines sont la solution. Une alimentation riche en protéines permet non seulement de maintenir l'activité physique, mais aussi de renforcer le système immunitaire de l'enfant, combattant ainsi les agents pathogènes et favorisant une guérison rapide.

Fruits et légumes frais

Les nutritionnistes recommandent aux patients de consommer beaucoup de fruits et légumes frais, surtout en cas de bronchite. Ils contiennent de nombreuses vitamines, notamment les vitamines A, C et E, qui apportent de nombreux bienfaits à l'organisme. Ce sont des antioxydants actifs qui contribuent à réduire l'inflammation des bronches et à améliorer les problèmes respiratoires.

De plus, les vitamines contenues dans les légumes et les fruits renforcent le système immunitaire pour lutter contre les maladies, prévenir la formation d'histamine et réduire le risque d'irritation bronchique. De plus, le zinc contenu dans les légumes verts et les fruits frais contribue à la cicatrisation des lésions tissulaires et à l'amélioration des symptômes de la bronchiolite chez les patients.

Buvez beaucoup d'eau

L'eau joue un rôle important dans l'organisme et contribue au bon fonctionnement du métabolisme. Elle aide également les enfants à mieux absorber les nutriments.

De plus, boire beaucoup d'eau chaque jour limitera la déshydratation, contribuera à réduire l'inflammation et la sécheresse de la gorge, éliminera les toxines et favorisera une guérison rapide. Outre l'eau, les parents peuvent donner à leurs enfants les boissons suivantes :

Jus de citron et miel : Cette boisson aide à apaiser et à réduire la toux causée par la bronchite. Elle aide également à tuer les bactéries, à réduire l'inflammation et à réduire les mucosités responsables de la toux et des difficultés respiratoires. Cependant, il est déconseillé de donner du jus de citron mélangé à du miel aux enfants de moins de 12 mois, car ce dernier peut provoquer des allergies et des intoxications.

L'eau joue un rôle important dans le corps et contribue au bon fonctionnement du métabolisme. (Illustration)

Tisane : Certains types de thé, comme le thé au gingembre, aident à se réchauffer, à apaiser la gorge et à réduire la toux. Ils aident également à fluidifier les mucosités. Les parents peuvent donner à leurs enfants 1 à 2 tasses de tisane par jour. Cependant, ne laissez pas les enfants en boire sans interruption pendant plus de 6 semaines.

Jus de fruits : Ces boissons sont idéales pour les enfants atteints de bronchite. Non seulement elles contribuent à maintenir l'hydratation de votre enfant, mais elles lui apportent également des vitamines et des minéraux qui contribuent à contrôler la maladie.

Outre les aliments mentionnés ci-dessus, la façon dont ils sont préparés joue également un rôle déterminant dans la capacité de guérison de l'enfant. Selon les experts, les aliments liquides et faciles à digérer sont souvent bénéfiques pour les enfants atteints de bronchite. Par conséquent, les patients doivent privilégier des aliments mous et légers comme des soupes, du porridge ou des plats liquides.

Limitez les aliments trop épais, qui obstruent le mucus et provoquent des difficultés respiratoires, aggravant ainsi la bronchite. Il est également conseillé d'ajouter des aliments recommandés et d'éliminer ceux qui sont nocifs pour la santé en cas de bronchite.

Source : https://giadinh.suckhoedoisong.vn/tre-bi-viem-phe-quan-nen-kieng-gi-nen-an-gi-la-tot-nhat-172241025153950678.htm