Les infections des voies respiratoires augmentent pendant la saison des pluies.

Rhumes, pneumonies, bronchites, sinusites… sont des maladies courantes et ont tendance à augmenter pendant la saison des pluies en raison des conditions climatiques humides et des changements brusques de température.

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Le Dr Bui Pham Minh Man, de l'hôpital universitaire de médecine et de pharmacie de Ho Chi Minh-Ville - Branche 3, a déclaré que la saison des pluies est la période où les maladies respiratoires éclatent facilement en raison des conditions météorologiques humides et des changements soudains de température.

Selon le Département des examens de l'Hôpital universitaire de médecine et de pharmacie de Hô-Chi-Minh-Ville (section 3), le nombre de cas d'infections respiratoires telles que rhumes, pneumonies, bronchites, sinusites… est en hausse pendant la saison des pluies. Les groupes les plus vulnérables sont les enfants, les personnes âgées et les personnes immunodéprimées.

Symptômes d'une infection des voies respiratoires

Les infections des voies respiratoires peuvent débuter par des symptômes bénins, qui peuvent ensuite évoluer vers des complications dangereuses si elles ne sont pas traitées correctement. Les symptômes bénins comprennent les éternuements, l'écoulement nasal, la congestion nasale, la toux sèche ou avec mucosités, les maux de gorge, l'enrouement, la fatigue, les maux de tête et une légère fièvre. Les symptômes modérés comprennent une forte fièvre prolongée (plus de 38,5 °C), des douleurs thoraciques, un léger essoufflement, une toux avec mucosités vertes, jaunes ou purulentes, une perte du goût ou de l'odorat et des courbatures. Les symptômes graves (nécessitant des soins d'urgence immédiats) nécessitent une attention particulière : difficulté à respirer, respiration rapide, essoufflement, pâleur des lèvres et de la peau, évanouissements, vertiges, douleurs thoraciques intenses et persistantes, crachats de sang, altération de la perception, somnolence et perte de connaissance.

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Quand une intervention médicale est-elle nécessaire ?

Selon le Dr Man, si vous ou un proche présentez les symptômes suivants, vous devez consulter immédiatement un médecin ou appeler une ambulance : forte fièvre supérieure à 39 degrés Celsius qui ne diminue pas après la prise de médicaments antipyrétiques ; difficulté à respirer, essoufflement, surtout lorsqu'on ne peut pas s'allonger à plat ou lorsqu'on est allongé, il est plus difficile de respirer ; toux qui dure plus de 10 jours, en particulier crachats de sang ou de mucosités de couleur étrange (vert, jaune foncé) ; fatigue excessive, incapacité à effectuer des activités normales ; les enfants et les personnes âgées ont la maladie qui dure plus de 3 jours sans amélioration.

Un médecin examine un cas de maladie respiratoire

Conseils de soins en cas d'infection des voies respiratoires

• Reposez-vous suffisamment : aidez votre corps à récupérer, évitez les activités intenses.
• Buvez beaucoup de liquides : en particulier de l’eau chaude pour garder votre gorge humide et aider à déloger les mucosités.
• Utilisez correctement vos médicaments : des analgésiques et des antipyrétiques comme le paracétamol peuvent être utilisés. Il est toutefois nécessaire de respecter la posologie et les instructions du médecin.
• Gardez votre corps au chaud : en particulier le cou, la poitrine et les jambes.
• Hygiène personnelle : Se gargariser avec de l’eau tiède salée, se laver les mains régulièrement, porter un masque en cas de contact avec d’autres personnes.
• Adoptez une alimentation équilibrée : augmentez les aliments riches en vitamine C (oranges, citrons, pamplemousses) et autres nutriments pour améliorer la résistance.

La saison des pluies est la période où les maladies respiratoires se déclarent facilement.

Prévention efficace des infections des voies respiratoires

• Lavez-vous les mains fréquemment : c’est la mesure préventive numéro un, qui aide à éliminer les bactéries et les virus qui se propagent par contact.
• Vaccinations : Les vaccins contre la grippe et la pneumonie peuvent aider à réduire le risque de maladie, en particulier chez les personnes âgées et les jeunes enfants.
• Portez un masque : Lorsque vous sortez ou dans des endroits bondés, le port d’un masque permet d’empêcher la propagation des virus par les gouttelettes.
• Maintenez un environnement de vie frais : gardez votre maison propre, sèche et évitez l’humidité afin que les bactéries n’aient pas les conditions nécessaires à leur développement.
• Renforcez votre système immunitaire : en mangeant sainement, en prenant des vitamines, en faisant de l’exercice régulièrement et en dormant suffisamment.

« La saison des pluies est toujours propice au développement des infections respiratoires. Une reconnaissance précoce des symptômes, des soins appropriés et une prévention efficace sont essentiels pour protéger votre santé et celle de votre famille. Ne soyez pas subjectif face à des signes inhabituels ; consultez immédiatement un médecin si nécessaire pour garantir votre sécurité », a conseillé le médecin.

Source : https://thanhnien.vn/cac-benh-ly-viem-duong-ho-hap-gia-tang-trong-mua-mua-bao-185240910115233135.htm