Commencez votre journée avec des nouvelles sur la santé, les lecteurs peuvent également lire plus d'articles : Des signes sur les jambes avertissent d'une maladie du foie ; Quand faut-il retirer les dents de sagesse ? ; 4 façons d'aider à brûler l'excès de graisse sur tout le corps...
Attention ! Les hommes qui pratiquent ce type d'exercice peuvent avoir des difficultés à concevoir.
Il est indéniable que l'exercice physique présente de nombreux bienfaits pour la santé. Nombreux sont ceux qui s'efforcent de s'entraîner dur pour être en meilleure santé. Cependant, des recherches ont montré que l'excès d'exercice peut affecter la fertilité des hommes .
Compte tenu du stress oxydatif élevé, de l’inflammation chronique et de la fonction de l’axe hypothalamo-hypophyso-gonadique, le surentraînement peut avoir des effets néfastes.
Soulever trop de poids et s’entraîner trop longtemps peut réduire les niveaux de testostérone, l’hormone mâle.
Voici les effets néfastes d’un exercice physique excessif sur la fertilité masculine.
Baisse du taux de testostérone. Soulever trop de poids et s'entraîner trop longtemps peut diminuer le taux de testostérone. L'American Journal of Men's Health souligne que des programmes d'exercices rigoureux peuvent réduire le nombre de spermatozoïdes.
Il est donc nécessaire de parvenir à un équilibre entre la durée et l’intensité de l’exercice pour assurer l’équilibre hormonal et la santé reproductive masculine.
Augmentation de la température scrotale. La température scrotale peut augmenter en raison de températures élevées prolongées lors d'entraînements intenses avec des vêtements serrés ou de longues séances de vélo. Cette augmentation de température peut nuire à la motilité et à la production de spermatozoïdes. Pour prévenir ce risque, il est nécessaire de prendre des précautions, comme le port de vêtements amples et une bonne ventilation de la salle de sport. Pour en savoir plus sur cet article, consultez la page santé du 16 janvier .
Des signes sur les pieds avertissent d'une maladie du foie
De nombreuses raisons peuvent expliquer les dommages au foie et son dysfonctionnement. Certains signes inhabituels au niveau des jambes peuvent être un signe avant-coureur de problèmes hépatiques. En l'absence de diagnostic et de traitement rapide, des lésions plus graves peuvent entraîner une cirrhose.
Le foie assure plus de 500 fonctions dans l'organisme, réparties en quatre groupes : digestion, filtration sanguine, soutien immunitaire et coagulation sanguine. Cependant, une atteinte hépatique empêche cet organe d'assurer suffisamment de fonctions biologiques pour l'organisme.
En plus des jambes enflées, les lésions hépatiques provoquent également une jaunisse, des vomissements et de nombreux autres symptômes.
Des signes avant-coureurs d'une maladie du foie peuvent apparaître au niveau des jambes. Lorsque le foie est endommagé et ne fonctionne plus, un excès de liquide et de toxines s'accumule dans les jambes, provoquant un œdème périphérique. Ce trouble s'accompagne de douleurs et d'inflammation des pieds. Sans diagnostic et intervention rapides, des lésions hépatiques et des cicatrices peuvent se développer, conduisant à une cirrhose.
L'œdème périphérique survient généralement chez les personnes âgées et les femmes enceintes, touchant une ou deux jambes. Cependant, cette affection peut toucher n'importe qui, à tout âge. Par conséquent, si vous constatez un gonflement et une douleur soudains dans les jambes, consultez un médecin au plus vite. Le prochain article de cet article sera publié sur la page Santé le 16 janvier.
Quand faut-il extraire les dents de sagesse ?
Les dents de sagesse, également appelées troisièmes molaires, sont les dernières dents à se développer. Elles apparaissent généralement entre 17 et 25 ans.
Lorsque les dents de sagesse poussent de travers, elles peuvent entraîner une inflammation des gencives, des douleurs à la mâchoire, des maux de tête et des problèmes de sinus, d'oreilles et de nez. Par conséquent, une détection précoce des signes de dents de sagesse mal placées et une intervention appropriée contribueront à atténuer les symptômes.
Lorsque les dents de sagesse poussent de manière tordue, provoquant une inflammation et une infection, elles doivent être extraites et traitées avec des antibiotiques.
Les personnes doivent consulter un dentiste lorsque les signes suivants apparaissent :
Les dents de sagesse poussent hors de la gencive. Si elles ne poussent pas droites, mais de travers, et que leur extrémité est sortie de la gencive, il est nécessaire de les extraire. En revanche, si elles poussent droites et ne provoquent ni douleur ni inflammation, leur extraction peut être inutile.
Douleur à la mastication. Même si les dents de sagesse ne sont pas complètement sorties, elles peuvent néanmoins provoquer des douleurs à la mastication. Cette affection nous empêche de savourer nos aliments, ce qui peut facilement conduire à la malnutrition.
Dommages aux autres dents. Les dents de sagesse peuvent endommager d'autres dents ou l'articulation de la mâchoire. Ces dommages sont souvent dus à une croissance maladroite et à une pression sur les dents adjacentes. Commencez votre journée avec les actualités santé pour lire la suite de cet article !
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