Prévenir les saignements de nez chez les enfants par temps chaud

Lorsqu'il est exposé à la chaleur, le corps se déshydrate, ce qui provoque facilement une congestion de la muqueuse nasale, rendant de nombreuses personnes, en particulier les enfants, sensibles aux saignements de nez.

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Le docteur I Nguyen Thi Thuc Nhu, maître spécialiste du service d'oto-rhino-laryngologie de l'hôpital général Tam Anh de Hô-Chi-Minh -Ville, a déclaré que depuis début mai, de nombreux patients se sont présentés à la clinique pour des saignements de nez dus à la chaleur. Il s'agit principalement d'enfants de 7 à 10 ans et de personnes âgées.

Mme Trieu Thi Hai (district de Binh Thanh) a constaté que son fils de 10 ans saignait souvent du nez, même lorsqu'il étudiait en classe le jour ou dormait la nuit. Craignant une maladie grave, elle l'a emmené à l'hôpital général Tam Anh de Hô-Chi-Minh-Ville. Comme son fils, Mme Le Thi Minh (district de Tan Binh) a déclaré que sa fille de 7 ans saignait également du nez à plusieurs reprises en classe.

Le docteur Thuc Nhu a déclaré qu'après examen du patient, aucune anomalie dangereuse n'avait été détectée chez l'enfant.

Récemment, Hô-Chi-Minh-Ville et les provinces du Sud ont connu une période de chaleur record, avec des températures atteignant parfois près de 38 °C, et des pointes de température extérieure atteignant 39-40 °C. Le Nord prévoit également des températures élevées cette semaine.

Selon le Dr Thuc Nhu, la chaleur est à l'origine d'une augmentation de la température corporelle, d'une déshydratation, d'une atteinte de la muqueuse nasale, de congestions et de saignements. Les enfants et les personnes âgées sont les plus touchés par la chaleur en raison d'une immunité affaiblie, d'une sensibilité aux sinusites et d'une mauvaise adaptation aux conditions difficiles. Les enfants de 7 à 10 ans, en particulier, sont actifs, peu sensibilisés à la prévention des maladies et présentent des vaisseaux sanguins nasaux fins qui se rompent facilement et provoquent des saignements de nez.

Les saignements de nez dus à la chaleur sont très fréquents en été, surtout chez les personnes souffrant de sinusite, et ne sont pas inquiétants si le saignement est bien contrôlé. Cependant, il est essentiel de suivre un traitement approprié afin d'éviter que le patient n'avale du sang, ce qui peut facilement provoquer des vomissements ou être confondu avec une hémorragie gastro-intestinale. Un étouffement peut également entraîner une obstruction des voies respiratoires et une pneumonie par aspiration.

Le docteur Thuc Nhu donne les instructions suivantes pour traiter les saignements de nez : le patient doit s'asseoir droit, la tête légèrement penchée en avant ; pincer les narines avec deux doigts et respirer par la bouche pour arrêter le saignement. Si le sang coule dans la gorge, recracher ; ne pas avaler, car cela provoquerait des vomissements. La personne qui saigne du nez doit maintenir cette position pendant environ 5 minutes pour permettre au sang de coaguler.

Utilisez une serviette humide pour essuyer le sang autour de votre nez, en faisant attention de ne pas essuyer l'intérieur du nez pour éviter de toucher la zone blessée et de provoquer une nouvelle circulation du sang.

Lors des premiers soins en cas de saignement de nez, le patient ne doit pas pencher la tête en arrière ni inhaler le sang. Cela provoquerait un reflux du sang dans l'estomac, provoquant des vomissements, ou son inhalation dans les poumons.

Ne bougez pas immédiatement après l'arrêt du saignement. Asseyez-vous ou allongez-vous et reposez-vous. Évitez les travaux lourds pendant quelques jours. Ne vous touchez pas le nez immédiatement après l'arrêt du saignement pour éviter une nouvelle hémorragie.

Pour prévenir les saignements de nez par temps chaud, le Dr Thuc Nhu conseille de limiter les sorties aux heures d'ensoleillement maximal (de 11 h à 14 h). Lors de ces sorties, il est conseillé de porter des vêtements de protection solaire spécifiques, résistants aux UV, mais fins et aérés.

Il est conseillé d'éviter de porter des vêtements de protection solaire épais et hermétiques, qui provoquent une surchauffe du corps et peuvent entraîner des chocs thermiques ou des saignements de nez. Limitez votre consommation d'alcool, qui irrite les capillaires de la muqueuse nasale.

Pour prévenir les saignements de nez par temps chaud, les parents doivent donner aux enfants beaucoup d'eau et de jus de fruits, et leur recommander d'éviter le soleil lorsqu'ils sortent, par exemple en portant un chapeau, un masque et en évitant de marcher pieds nus. Dans leur alimentation, il est conseillé de privilégier les légumes verts frais comme les épinards de Malabar, les épinards d'eau et l'amarante ; et de limiter les aliments chauds comme les nouilles instantanées et les fritures.

Pour les personnes âgées, il ne faut pas trop s'exposer au soleil, essayer de boire beaucoup d'eau, prendre le temps de se reposer, augmenter les légumes verts et les fruits dans les repas, surtout ne pas dormir dans des pièces petites et étouffantes.

Les saignements de nez dus à la chaleur ne sont pas dangereux, mais ils peuvent également être le symptôme de certaines affections médicales sous-jacentes telles que le cancer, un traumatisme maxillo-facial, une sinusite, etc. Par conséquent, les patients doivent se rendre à l'hôpital pour un examen si les saignements de nez sont fréquents et répétés plusieurs fois en 2 semaines pour un diagnostic et un traitement appropriés", a recommandé le Dr Thuc Nhu.

Selon nhandan.vn

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