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Comment surmonter le stress et l’anxiété du parcours de FIV pour avoir un bébé ?

Après une série de journées chargées avec la FIV, les couples entrent dans une période d'attente d'environ deux semaines pour les résultats du transfert d'embryons. Cette période est considérée comme la plus stressante et la plus excitante du parcours de FIV.

Báo Tuổi TrẻBáo Tuổi Trẻ03/09/2025

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Un test effectué trop tôt après le transfert d'embryon peut donner des résultats inexacts en raison de la « présence » de l'injection d'ovulation - Photo : X.MAI

L'attente de deux semaines pour obtenir les résultats après un transfert d'embryon représente un véritable défi pour les couples infertiles. Nombreux sont ceux qui la considèrent comme la « période la plus longue », où l'anxiété et l'espoir se mêlent, l'incertitude quant à la réussite de l'implantation de l'embryon.

L'histoire du parcours d'une actrice à Hô-Chi-Minh-Ville pour retrouver son enfant a récemment touché de nombreuses personnes. Comment les familles parviennent-elles à surmonter ce processus ? C'est une histoire qui intéresse beaucoup de monde.

Le temps semblait s'arrêter, devinant chaque signe du corps

Après deux ans de « lâcher prise » sans parvenir à concevoir naturellement, Mme TB (31 ans, résidant à Hô-Chi-Minh-Ville) et son mari ont décidé de recourir à la fécondation in vitro. Après avoir subi une série de procédures : examens, tests, bilan de santé, injection de stimulation de l'ovulation, anesthésie, ponction d'ovules et création d'embryons, Mme B. a finalement pu transférer l'embryon.

Cependant, la période post-transfert d'embryons a été la plus stressante pour elle. Heureusement, dès le premier transfert d'embryons, Mme B. et son mari ont eu de bonnes nouvelles : le bébé a maintenant plus d'un an.

En se remémorant ces jours d'attente, Mme B. se souvient encore clairement du sentiment d'anxiété et de nervosité, chaque jour qui passait lui semblait lourd comme s'il était sans fin.

« Cela a été extrêmement long. La moindre douleur abdominale sourde ou tout signe inhabituel m'inquiétait, me demandant si l'embryon s'implantait ou non. Je cherchais des informations en ligne presque tous les jours, et je devenais de plus en plus confuse », se souvient-elle.

Cette attente de deux semaines est encore plus difficile pour les couples ayant déjà échoué à une FIV. Certains restent à la maison par crainte de nuire à l'embryon, noyés dans des pensées négatives liées à leurs précédents échecs.

Selon le Dr Duong Khue Tu, du service d'infertilité de l'hôpital Tu Du (HCMC), après une période de précipitations pour les injections et les examens, les couples ne peuvent qu'attendre les résultats. Ces deux semaines semblent souvent interminables. Comprendre cette étape les aidera donc à être moins stressés et plus détendus.

Expliquant pourquoi il faut attendre deux semaines, le Dr Tu a déclaré qu'après le transfert d'embryon, le corps a besoin d'environ deux semaines pour que l'injection d'ovulation disparaisse complètement et que les hormones de grossesse apparaissent à un niveau suffisant pour être détectées par des tests.

Si vous faites un test de grossesse au début de cette période, les résultats peuvent être inexacts et vous pouvez vous sentir plus découragée. Il est donc important de comprendre votre corps et votre psychologie pendant les deux semaines d’attente.

« Pendant le traitement de FIV, on vous administrera une variété de médicaments pour aider vos ovules à se développer et créer des conditions favorables pour que l'embryon « fasse sa place » dans l'utérus.

Cependant, les effets secondaires de ces médicaments, tels que nausées, sensibilité des seins, légers saignements, ballonnements… sont assez similaires aux symptômes de la grossesse. Si l'on ajoute à cela le désir d'enfant, on aura tendance à être excessivement sensible à ces symptômes et à se demander constamment si on est enceinte ou si c'est juste le médicament », a expliqué le Dr Tu en donnant un exemple.

Deux choses à éviter : être obsédée par les symptômes de la grossesse, rester à l'intérieur tout le temps

Le docteur Tu a déclaré qu'il y a deux choses inappropriées que la plupart des gens font après un transfert d'embryon et qu'ils devraient éviter : être obsédés par les symptômes de la grossesse et rester à la maison tout le temps.

Lorsqu'elles sont trop préoccupées par des signes tels que nausées, sensibilité des seins, légers saignements ou ballonnements, de nombreuses femmes les prennent facilement pour des signes de grossesse. Ces symptômes peuvent être dus aux effets secondaires de médicaments ou à des changements hormonaux, et ne peuvent pas confirmer une grossesse.

Si vous avez encore du mal à vous débarrasser de cette obsession, vous pouvez essayer de simples exercices de respiration profonde pour vous calmer.

De plus, après un transfert d'embryon, de nombreuses femmes ont tendance à rester à la maison, de peur que le déménagement ne fasse tomber l'embryon, pensant qu'un repos absolu augmenterait les chances de grossesse. Cette tendance est encore plus marquée chez les personnes introverties.

Cependant, cela pourrait ne pas être efficace et même vous stresser davantage, car vous vous concentrez uniquement sur l'attente. Vous pouvez plutôt envisager de faire une petite promenade ou de retrouver des amis pour détendre votre esprit et permettre à votre corps de récupérer rapidement.

Environ 1 million de couples infertiles

Selon les statistiques du ministère de la Santé , le Vietnam compte environ un million de couples infertiles, soit environ 7,7 % des couples. L'infertilité secondaire (infertilité après une grossesse) représente 3,8 % des couples. Il est à noter que ce taux augmente de 15 à 20 % chaque année et représente plus de 50 % des couples infertiles.

Actuellement, environ 50 000 couples dans notre pays ont recours à la fécondation in vitro chaque année, et environ 20 000 enfants naissent de cette méthode. Ce chiffre pourrait continuer à augmenter à l'avenir.
PRUNE DE PRINTEMPS

Source : https://tuoitre.vn/lam-sao-vuot-qua-thoi-gian-cang-thang-va-hoi-hop-tren-hanh-trinh-tim-con-bang-ivf-2025082911361761.htm


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